IMO

IMO 10mg szkoda czasu i supla. 1wk - 20mg 2wk - 30mg 3-6wk - 40mg Mi przy 50mg stawy dały po dupie. Animal Flex i Cissus naprawiły temat. Ja jechałem: 1wk - 30mg 2wk - 40mg 3-6wk - 50mg :-) Wkręciło się ok 3 tygodnia.

Wcześniej : Nitrobolon II , Pure Power SFD S.A.W ma śladowe ilości kreatyny więc imo można jechać na tym cały czas dawka ~5-10g

Dex co ja tam wiem%-) max ma racje że kolejnosc powinna byc nogi>klatka>barki itd, ale niektórzy pod nazwą nogi mają na myśli uda i pośladki. Zauważcie że niektórzy nawet nie dodają łydek do treningu nóg w swoich splitach. Imo wspięcia są dużo lżejsze niż wl czy mp i wygodniej jest je robic później, ale to Twój trening i zrobisz jak uważasz. a [...]

Dokladnie wywal WL daj dipsy i cwicz klate na sztangielkach imo lepsze czucie. Jesli chodzi o wyciska zza karku to ja np robie na smicie i wydaje mi sie ze jest to bezpieczniejsza wersja.

wyglad na tym samym poziomie imo

Thyroburn IMO silniejszy od Schorch'a:-) ja bym brał na Twoim miejscu Scorcha

Prop 10ml na start moze byc przez 3 tygodnie zanim cypio ruszy. Potem cypio, ale 250mg e5d to dawka minimum imo, lepiej dac e4d i jak bedzie dobrze to zostac na tej dawce, jak nie podbic do 500mg eweek (250mg 2x w tyg). Bold 500mg tygodniowo to takie minimum o ile masz dobrego bolda. Wlasnie, jakie laby tego cypio, propa i bolda? Co do propa czy [...]

Bold 600 eweek ok:-)). Prop starczy 10ml, pewnie chce wiecej sprzedac to ci proponuje dluzej;-). Cypio dawaj e4d, jak chcesz szybciej zeby sie rozkrecilo to pierwsze 2 strzaly daj po 1,5-2ml zamiast 1ml, potem juz lecisz normalnie. Po 3-4 tygodniach cypio dobrze sie rozkreci juz imo.

Imo nie potrzebnie zamieniłeś hp na unoszenie w przód bo teraz masz praktycznie zdublowane cwiczenie na przednie aktony (unoszeniew przód sztangi i wyciągu) Ziemniaki z ryżem w 1 posiłku:))

Zobaczysz jeszcze jakie efekty będziesz na nim miał. Imo nie ma co spekulowac

ile masz czasu na jakie zawody tracisz wagę .. @-) i czy wiesz ze redukcja praktycznie zawsze będzie sie wiązała ze spadkiem siły, Zapewne masz swoje treningi wiec IMO powinnaś dostosować diete pod nie podwyzszyc kalorycznośc, poleciec rotacja weglowodanów i dać większą ilosc ww i kalorii I nie zartuj z liczenim rzodkiewki @Co.

ile masz czasu na jakie zawody tracisz wagę .. @-) i czy wiesz ze redukcja praktycznie zawsze będzie sie wiązała ze spadkiem siły, Zapewne masz swoje treningi wiec IMO powinnaś dostosować diete pod nie podwyzszyc kalorycznośc, poleciec rotacja weglowodanów i dać większą ilosc ww i kalorii I nie zartuj z liczenim rzodkiewki @Co. Zawody [...]

Ja mam w Niemcowni kolesia i mówi, że niby robota jest, ale nie ma, a jak jest, to chcą Cię oszwabić (dobre słowo %-) ) A w usa mam babcie, niby lepiej się żyje, ale też dla "świeżaków" nie ma roboty, po za tym jak już tam jechać to imo tylko na stałe. Często mi mówi, że murzyni żyją na garnku państwa, opyerdalają się, pare dzielnic dalej dość [...]

[...] i robic wymachy jednonoz do srodka na przywodziciele, a odwodziciele w sposob ktory zaproponowales nie zdadza egzaminu, hantle beda jezdzic po podlodze, oporu minimum. IMO Twoj plan na nogi sklada sie z samych podstaw, a nie sadze bys potrzebowal tylko podstaw. Front za szeroko ustawiasz nogi, nie chodzi o to by nawalic ciezaru bo od tego [...]

imo jeżeli słabo tolerujesz produkty węglowodanowe, to nie ładowałbym takich ilości na siłę, dałbym powiedzmy te 200g rozdzielone na 2-3 porcje,z bardziej "delikatnych" źródeł - ryż basmati lekko rozgotowany, ciemny makaron, resztę kcal uzupełnił tłuszczami, które tolerujesz.

jak masz kase to: http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html imo najlepszy pomper jaki jadlem jak nie masz zbytnio grosza to: http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_NO_Shotgun_MHF-1-opis25629.html lub ten co soltys podal: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html

to jest leciutki supel, ale imo bez sensu, że bierszesz sie za "cukierki", zamiast przypilnować michy i trenować

traktowanie mleka jako zrodlo bialka to IMO nieporozumienie. ale wliczac w bilans nalezy

a ja nie przeczytalem, chuy mnie to obchodzi %-) przeyebana sprawa z tym barkiem IMO.

niektorzy po skonczeniu cyklu nie odwiedzaja silki przez 2-4tyg tylko trzymaja miche zeby ograniczyc spadki... ja tego nie testowalem, ale jak tydzien zrobisz przerwy to krzywda ci sie nie stanie... ale IMO polec metke, zrob odblok i po wakacjach bij enana...