IMO

http://www.youtube.com/watch?v=sUa1f3hu1Ms dobrze Velasquez powiedział i szczerze, że chciał go poobijać (ala jak on to nazwał zapłacić za to, że odebrał mu pas), bo mógł go poddać i każdy widział sporo okazji, głównie jak plecy oddawał JDS, z tą balachą to wiadomo pewności nie ma. Przyznał się mówiąc prawdę, że ciosami nie dał rady, bo ma dobrą [...]

Damian Grabowski mówił w wywiadzie, że już w 1 dzień treningów w AKA został poddany przez Caina, a imo Damian ma bjj całkiem niezłe. Wiec skoro Cain poddał Damiana nie wiem czemu miałby nie poddać JDSa. Imo wszystko jest możliwe. Niemniej jednak mam przeczucie, że jednak JDS to wygra...

Jeśli masz kasę to nie czekaj na skierowanie na zabieg tylko idź prywatnie do rehabilitanta. Trzy zabiegi tygodniowo i będzie cacy. Samemu możesz mięśnie przetrenować, więc też uważaj by nie szarżować z dłonią. Samo zginanie i prostowanie palców wystarczy. Korzenie, maści itp. traktuj jako ciekawostkę imo. Jeśli miałeś zespolenie operacyjne i masz [...]

[...] na temat mleka i innych nabiałów, ale przecież takie samo wrażenie można odnieść oglądając filmiki na temat mięs, szczególnie tych z masowych hodowli. Białko z jajka jest IMO najlepsze. Póki co, trzymam się tego co jest, ale już niedługo będą lekkie zmiany :) Dzisiaj mniej więcej tak: [...]

Cain Velasquez vs Junior dos Santos Daniel Cormier vs Roy Nelson Gilbert Melendez vs Diego Sanchez Gabriel Gonzaga vs Shawn Jordan John Dodson vs Darrell Montague Tim Boetsch vs CB Dollaway Nate Marquardt vs Hector Lombard Sarah Kaufman vs Jessica Eye George Sotiropoulos vs KJ Noons TJ Waldburger vs Adlan Amagov Tony Ferguson vs Mike Rio Jeremy [...]

chudziutko, masuje ! Figo1993 imo za bardzo rece do przodu wysunąłeś

chudziutko, masuje ! Figo1993 imo za bardzo rece do przodu wysunąłeś Chyba trochę przesadzasz z tym chudziutko, jeżeli chłopak ma 16lat to jest naprawdę dobrze. @klawisz32 Tylko tak trzymać, nie odpuszczaj :).

Lombard zaj**iście na ważeniu wyglądał a już gada ,że chce spowrotem do MW :/ IMO w WW po tym jak Maia wp****** dostał to dużo walk do TSa mu nie będzie brakowało

To akurat nie nasz problem ;-),zresztą powinniśmy się cieszyć że Ukraińcy pogubili pkt. czym przekreślili swoje szanse na awans Matematycznie to i San Marino ma jeszcze szanse na awans,liczą się fakty a te mówią że odkąd Błochin odszedł grają po prostu sporo gorzej i nie zdobyli ani 1 bramki pod wodzą nowego trenera,2 kto traci pkt z outsiderami [...]

Main event- sercem za Cainem, rozum też, ale na bank JDS wyciągnął lekcje z porażki. Cain tak naprawdę zrobił wszystko perfekcyjnie, więc jeżeli ktoś może wyjść w lepszej dypozycji to JDS a to imo oznacza że... przegra, ale nie tak wyraźnie jak ostatnio%-) Sanchez vs Melendez- Sercem i rozumem za Melendezem, imo Gilbert to za wysoka półka, jest w [...]

Inne treningi siłowe? Jakieś siłowe FBW typu Bill Starr, 5-3-1 Jima Wendlera. Imo przerwa 3 tygodnie za długa, sporo siły spadnie.

imo cena nieadekwatna do zawartosci. wybierz cos innego

Jac, ja na efce dawno temu schudłem sporo bez liczenia kalorii, ale to głównie z tego powodu że ona ogranicza mocno apetyt, więc po prostu jesz mniej siłą rzeczy. Imo na efce z intensywnym treningiem i zdrowym żarciem można się ładnie wyciąć, bo deficyt kaloryczny powinien ci się wykształtować naturalnie od braku apetytu. Sądzę tez że przy [...]

imo nic takiego nie było, ot normalne zeznania, nawet nie powiedział przecież kto go tą maczetą atakował, że nie zna ich.

Imo najlepszy podział na 3 dni to: Plecy + tył barków + biceps Klatka + przód/bok barków + triceps Nogi

smutne ,że zeznawał imo ,czy smutne ,że jakieś k***y wyskoczyły z maczetami

no nie wiem jak cunn miałby ich skończyć ,on kogoś skończył w HW?wygrałby na punkty raczej ,Wach mógłby obu naj**ać imo

Tyle. Marquardt już ma dość chyba IMO.... Walczy bodaj od 1997!!

pewnie flaszke tam na stole już obalili i zamiast 1 pkt odjęli 3 k***a %-) Boetsch powinien przegrać a już 30-26 to jest jakiś joooke. No, ale dobrze, że Boetsch wałkiem wygrał, bo Dollaway pajacował i z tymi palcami IMO ostrożny nie był

[...] ale przede wszystkim - wedle gustu. Jak masa przestygnie, może być letnia temperatura (nie wcześniej, bo może się okazać, że mąki trochę mało, a ta ilość, którą podałam IMO jest idealna, żeby kluski wyszły jak należy) dodać mąki, po trochu i wyrobić gładkie żółciutkie ciasto. A dalej robimy jak klasyczne kopytka - wałki ciasta i kroimy [...]