IMO

Buty mam podobne, co prawda inny model i z jakimiś tam siateczkami, co niby w lato chłodniej (ale wiosna i jesień lipa), ale generalnie bralbym. Najlepiej mierząc wcześniej. A co do pedałów - nie myślałeś o pomiarze mocy właśnie takim do pedałów? Przy twoim zacieciu imo byłaby to bardzo dobra inwestycja.

Ostatnio mało co piszę, ale podglądam na bieżąco. Dobry wybór z TR, tylko podladuj się weglami ;) A co do pytań: 1. Imo taka suplementacja w sportach wytrzymałościowych średnio się sprawdzi. Kreatyna i beta to raczej na siłę i masę. Dodatkowo nasiakniesz wodą od kreatyny - także pompa na rowerze może być naprawdę mocna ;) 2. Tu z tego co kojarzę [...]

[...] na dwie strony), jak i w GS (kiedyś wynik rwania równany był do słabszej ręki, nie jestem pewny, czy to dalej funkcjonuje), choć przeważnie jedna strona będzie silniejsza. Przy założeniu, że siła to technika a ta bierze się z praktyki, w RoP masz dużo gęstość i IMO szybko zrównał dysproporcję, czyli dobił do 32 na lewą, bo to chyba sedno. ;-)

[...] widziesz ten strój? Jak to jest z serii DS z rekawkami kolor czarny zielony lub czarno bialy to biore. Tylko ja nie widze tego Chociaż strój to jakiś by się przydał ;-) Kalik, rzuć linkiem W sumie to nie wiem już, czy ten model, o którym pisze Pirlo, ale cena IMO nie najgorsza mimo wszystko: http://www.wiggle.co.uk/huub-core-long-course-suit-2/

Jakbyś pytał mnie o radę (czego nie robisz :-) ) to sugerowałbym jednak mocno jakieś starty przed 50. Cel może zostać, ale IMO pewne obycie startowe przed startem głównym jest kluczowe. Strefy zmian, obserwacja organizmu przy przejściu w inne dyscypliny, rozłożenie sił etc. Wybrałbym jakieś 1/4IM i 1-2 w roku robiłbym mocniejsze treningi. Co do [...]

[...] dywizji ponizej 25os). Nie staraj sie byc na sile kontrowersyjny ;) @Szajba Zebys mnie dobrze zrozumial... patrzac na twoj rower jestem pelen podziwu. Napisalem zreszta, ze IMO masz szanse na te 5h. Niemniej, uwazam, ze jesli Ci sie uda w ramach robienia pelnego dystansu to bedzie to mega wynik. W czolowce w AG. Przejazd samych 180km to inna [...]

... zacznij biegać interwały w okolicach tempa maksymalnego. Ciało szuka wtedy najbardziej ergonomicznych indywiudalnych rozwiązań( IMO nie ma jednej jedynej poprawnej techniki biegu i dużo zależy od budowy, uwarunkowań,istniejących patologii) i poprawia się technika biegu. Staraj się zapamiętać wzorzec ruchowy i przenosić go na wolniejsze tempa. [...]

Myślisz, ze formę chcą ludziska zrobić na plażę?. IMO za późno :) Jak się zaczną wakacje to się pewnie rozluźni. Zmieniony przez - Invidia w dniu 2018-05-25 13:26:07

Myślisz, ze formę chcą ludziska zrobić na plażę?. IMO za późno :) Jak się zaczną wakacje to się pewnie rozluźni. Ale poza tym klimacik fajny się zaczyna robić, jest kilku Panów, którzy solidnie trenują i nawet sobie postękają czasem i żelastwem rzucą i nikt już na mnie uwagi nie zwraca :-D

Myślisz, ze formę chcą ludziska zrobić na plażę?. IMO za późno :) Jak się zaczną wakacje to się pewnie rozluźni. Ale poza tym klimacik fajny się zaczyna robić, jest kilku Panów, którzy solidnie trenują i nawet sobie postękają czasem i żelastwem rzucą i nikt już na mnie uwagi nie zwraca :-D U mnie dziś jakoś pustawo, czasem ponad 30 osób ćwiczy - [...]

Tak tylko zaznacze, ze profeska tu w tych bojach powiewa :-)) Fanss... mów do mnie jeszcze %-) Ech... pompki czekają, a później pranie, sprzątanie, gotowanie, a w międzyczasie praca... Pompki na komendę: 81 Ciężko szło po wczorajszym WW, muszę nad technika popracować... bo tyłek pracuje góra-dół, ani to do planka nie podobne (chociaż pewną [...]

Dla mnie to trochę co innego: 15-16 latek wyglądający jak nie powiem co, rureczki na nogach, długa grzywka i niemający siły podnieść czegoś cięższego, "kaloryfer" wynikający z jego chudości, zanik mięśni, a przypakowany facet: poprzez ćwiczenia i dbanie o swoją sylwetkę. Nie masz IMO czego się obawiać ;-)

Chemix-smak guerilla jujce 1. Rozpuszczalność 4/5 - pozostał jakiś osad 2. Smak 4/5 - IMO jest to chemiczny arbuz, ale całkiem w porządku 3. Pompa 2/5 - nieznacznie lepiej niż bez 4. Pobudzenie 3,5/5 - coś działa jednak delikatnie i niezbyt długo. Jeżeli ktoś oczekuje mocnego uderzenia lub chce postawić się na nogi w trudny dzień to jedna porcja [...]

top 10 ufc by przemieliło mameda, imo każdy z top 10

Właśnie zobaczyłem werdykt. Kolejny przekręt KSW - Aziz wygrał walkę zdecydowanie IMO!

To teraz tak na chłodno Szymuszowski wygrał, ale nie w jakiś dominujący sposób. Wójcik, nieźle jest jeszcze młody, ale też jakoś wielu nadziei w nim nie pokładam Chlewicki ładnie poradził sobie z no name. Moks wygrał, ale tylko dlatego, że Radomski to leszcz i tyle. Wrzosek dobra walka, gdyby sie nie slizgał byłoby 30-27 Gamrot Barnoui - najlepsza [...]

[...] ktory przeciez nic w tej walce ciekawego tez nie pokazal. 99% walkow sedziowskich to ewidentne skrzywdzenie zawodnika W DANEJ WALCE LEPSZEGO, a tutaj mam watpliwosci i IMO nazwanie ktoregokolwiek z nich lepszym to naduzycie - jeden robil od drugiej rundy fikolki, bo odkryl, ze przeciwnik jest przekotem i jego przyjacielem, a przekot i [...]

[...] ktory przeciez nic w tej walce ciekawego tez nie pokazal. 99% walkow sedziowskich to ewidentne skrzywdzenie zawodnika W DANEJ WALCE LEPSZEGO, a tutaj mam watpliwosci i IMO nazwanie ktoregokolwiek z nich lepszym to naduzycie - jeden robil od drugiej rundy fikolki, bo odkryl, ze przeciwnik jest przekotem i jego przyjacielem, a przekot i [...]

[...] że prawdziwych e-przyjaciół poznaje się w jednostronnym hejcie) 99% walkow sedziowskich to ewidentne skrzywdzenie zawodnika W DANEJ WALCE LEPSZEGO, a tutaj mam watpliwosci i IMO nazwanie ktoregokolwiek z nich lepszym to naduzycie - jeden robil od drugiej rundy fikolki, bo odkryl, ze przeciwnik jest przekotem i jego przyjacielem, a przekot i [...]

[...] uniósł rękę, kiedy usłyszał hymn al-kaidy. W tym momencie zaczął podśpiewywać. No trochę jest to przypałowa sytuacja. Patrząc na to jak się teraz muzułmanie radykalizują można się podrapać po głowie. IMO w takich sytuacjach lepiej zareagować ostro (nie mówię o agresji) niż nie reagować w ogóle. Zmieniony przez - pilek w dniu 2016-06-02 22:38:16