IMO

przed hiit bcaa bcaa dział suple imo jest to jeden z przydatniejszych supli Ryż będzie odpowiedni

[...] Z tego co mi wiadomo nie powinno sie z nia przesadzac aczkolwiek zawsze bylem za Clenem w granicach 80-120mcg dziennie. Np 3 tygodni on 1-2 off i znowu 3 tygodni - w sumie 8. Meta 5 tygodni. (1-5) Propionat (3-7) i Winstrol (4-8) - 8 tygodni na oralu ale to nie jest az tak duzo. Podobaja mi sie schodki i nakladanie sie srodkow. IMO.

nie bój się hantli,myślę że spokojnie możesz zacząć od 3 - 5kg ,Biguś,Ty wiesz ile to jest 1 kg???? tego ona nawet nie poczuje imo...

"Czy ćwiczy ktos z Was w tym klubie, ewentualnie czy ktoś miał z nim kontakt???" ja cwicze "Chodzi mi o warunki treningu jak również o fachowość a przede wszystkim o podejście do trenujących, aby było jasne nie przepadam za trenerami, którzy przerabiają 100 technik na jednym treningu, a potem jest sparing w stylu "pokulajcie [...]

Moge jeszcze dodać że zażywam gainera zaraz po basenie(jeest on wliczony już w diete) Nie najlepsze wyjscie. Odpuscilbym. IMO odpusc muscletecha, maja przereklamowane suple. Mozesz zarzucic Scorcha/amp2+zma. Cenowo wyjdzie duzo taniej. bcaa jako antykatabolik. Jakies o-3. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-16 15:30:06

Ja bym na mostku dał np propa 100 mg e3d. Sprawdzam teraz ten sposób na sobie i jest bdb. Akurat będzie zmiana estra, i od razu dostępne androgeny w układzie (choć oczywiście mix będzie jeszcze hulał). Pierwsza część wygląda miło, w drugiej jak napisał Lodzianin, choć imo tego testa mogłoby wystarczyć (no może 250 e3d dać).

tego kicka z mety juz nie potrzebujesz w drugiej fazie IMO, a w zamian dalbym wino z npp Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2012-12-01 00:35:01

nie bo ... bardzo czesto przeglądam ten dział i nie kojarze tego użytkownika niestety z żadnych merytorycznych wypowowiedzi(imo tym mod powinien sie charakteryzować między innymi), może dlatego ze nieczęsto zagladam do spam postów :)

na moje nie masz takiego bf zeby trzeba bylo redukowac , spokojnie mozesz budowac mase imo, rob to tylko z glawa zeby sie nie "zalac"

Haracze będą i nie znikną nigdy imo.

hmb nalezy stosowac przez dłuzszy czas imo 5-6miechów zeby poczuc efekt dawki sporo wieksze niz na opakowaniu jesli chcesz zrobic krótszy cykl to zrezygnuj

Z tanszych z dobrymi opiniami to chyba beda: Econo Vitafita, Ostrowia, Lowickie no i Econo Unsa. Unsa jeszcze nie mialem, ale z pozostalych trzech Najlepiej pod wzgledem smakowym (IMO!) wypada Econo, Lowickie, a Ostrowia totalnie mi nie podchodzi (wszystko na mleku lub pol na pol mleko/woda).

Owszem mozesz brac sylimarol profilaktycznie (masz na ulotce jak profilaktycznie dawkowac) ale IMO i tak nie bedzie ci potrzeby... co nie znaczy ze warto wydac te 7zl na 1 op. aby o 1.00 w nocy w niedziele nie szukac otwartej apteki gdy ci watroba spac nie bedzie dawac Takie rzeczy lepiej miec podreka na cyklu... Co do kix'a jesli to wtoj cykl [...]

Raczej słaba ta dieta, posiłek przed treningiem jedz godzine przed. Imo za mało białka i węgli jak na 70kg ale nie obliczałem.

Raczej nie poradzisz sobie z treningiem w takich warunkach. Nawet mięśnie nie będą się miały jak zregenerować, tym bardziej że to praca fizyczna. Żadne suple raczej tu nie pomogą, owszem możesz wziąć jakiegoś gainera/bulka czy nawet ten napój izotoniczny. Ale nie licz na cudy kolego. Mało kto by miał siłę na trening po 10h harówy. A weź tu zjedz [...]

Jak bierzesz żarcie to pamiętaj żeby było jak najbardziej "gęste" bo szkoda miejsca w torbach. Daruj sobie sosy, pomidorów chyba Ci tam nie braknie żeby zrobić coś na miejscu. Taka robota sama z siebie jest bodźcem dla organizmu więc weź coś co wspomoże regeneracje byś mógł ją wykonywać jak najdłużej bez zajechania. Czasu na posiłek [...]

Od siebie juz napisalem, jak chcesz kupic w aptece, to polecam (absolutne minimum imo) Aspartam Vitamina C (200mg) Ewentualnie (wtedy lykac 1 Zincas i 2-4 filomagow przed snem): Zincas Forte (nie zawsze mozna dostac bez recepty, ale warto pochodzic po kilku aptekach) Filomag B6 Tyle ode mnie w temacie. Nie odpowiedziales na moje pytanie, ale juz [...]

IMO tez hantle zbedne tym bardziej, ze jak juz to nie za ciezkie, ktore szybko zrobia sie zbyt lekkie Drazek i swoje cialo to podstawa zdr.

hadesikxx kolego koks nie jest dla kazdego :) A teraz na poważne. Jeśli po 2 latach na siłce masz taka niedowagę to coś u Ciebie kuleje. IMO powinieneś się skoncentrować na diecie. I nie mówię tu o podjadaniu tylko o 6 konkretnych posiłkach na dobę. Do tego jakies suple np. kreatyna... Jesli ćwiczysz na siłowni to poproś jakiegoś kabana niech [...]

Te podane wyżej wydaje mi się że podchodzą pod 'marketówki' Załóż temat w dziale keltona-napisz przewidywane fundusze a moderatorzy na pewno coś sensownego doradzą-jak trzeba dozbieraj pieniędzy. Kelton jest bardzo chwalony. IMO Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-11-18 18:36:07