IMO

Swoją drogą jeśli rozmawiamy o białkach, załóżmy że mamy tego Optimum whey gold i sfd econo i teraz jak tu porównamy jakość? Chodzi tylko o smak/rozpuszczalność ? Bo działanie na organizm... ciekawią mnie opinie innych użytkowników :-) czy warto Waszym zdaniem wydać większy hajs na białko ? Walory smakowe pewnie na + dla Optimum, chociaz to rzecz [...]

Do cypio za dużo. Możesz mieć problem z utrzymaniem mięska na niskich ww. Tyle to można dowalić przy trenie IMO. Daj 500-600mg/wk + max 50mcg T3 i nie obcinaj drastycznie ww.

IMO sprawa z żarciem jest prosta. Jemy to, na co nas stać. Jak ktoś ma tyle hajsu, że może jeść setki gramów wołowiny ed - na zdrowie :) Ale jak czasem czytam posty niektórych osób, to mam wrażenie, że powinny trochę zmienić podejście. Jak nie masz pieniążków to idziesz do Biedronki i kupujesz kostke twarogu nie zastanawiając się nad tym jaki on [...]

ban4life- moje pytanie zmierzało do tego co napisał micz. Jak jesteś na wysokich węglach to ładowania imo nie mają sensu. Celem ładowania jest uzupełnienie glikogenu, Ty go cały czas masz, więc takie ładowanie zamiast pomóc może zaszkodzić- pójdzie nie tam gdzie trzeba. A co do czitów, u mnie lecą często lody, czekolada itp, byle zmieścić się w [...]

ban4life- moje pytanie zmierzało do tego co napisał micz. Jak jesteś na wysokich węglach to ładowania imo nie mają sensu. Celem ładowania jest uzupełnienie glikogenu, Ty go cały czas masz, więc takie ładowanie zamiast pomóc może zaszkodzić- pójdzie nie tam gdzie trzeba. A co do czitów, u mnie lecą często lody, czekolada itp, byle zmieścić się w [...]

Zdanie w temacie, może niezbyt popularne, ale chyba z sensem trochę? "Żadne redukcje, żadne "masy", dieta na zero i skup się na dokładaniu kg na sztangę - sylwetka sama przyjdzie z czasem." I dalej "A dlaczego na zero? Imo długofalowo jest to najmniej męczące dla organizmu. Raz że nie lubię na siłę wp*****lać i później ospały od nadmiaru [...]

Znam to porównanie i widać że łapa jest spora, i ogólnie żyła z niego konkretna była. I widać że łapa dużo większa od obecnego JJ. Ta pozycja jest kiepska dla oceniania mięcha, bo nawet dziś jak zrobi tę pozycję nie wygląda jakoś strasznie. Imo ma gen i to było widać od najmłodszych lat. Jeszcze jedna fotka za jego młodu Seba, to porónwanie łap [...]

imo tamten avek byl lepszy:-))%-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-01-16 21:37:19

[...] jego etykę pracy, niesamowitą separację mięśniową, filozoficzny przekaz myśli, nie naburmuszony styl bycia. Drażni mnie jednak jak cholera, gdy powtarzane jest, że Kai się użala nad sobą czy cokolwiek, podczas gdy sam nigdy tego nie powiedział. Dlaczego? IMO dlatego, że nie chce o tym mówić i nie che wywoływać takich reakcji, jakie to wywołuje.

no co 2 ostatnie powtorzenia najlepsze imo

imo, przy utrzymywaniu wysiłku na wysokim poziomie, nawet przy wysokim skoku kcal po redukcji, nie ma mowy o jojo. pzdr/

Dokładnie jak georgu. Mati539 Masz więcej sprzętu niż ja miałem na samym początku (jeden długi gryf + obciążenie 30 kg) więc kombinuj. IMO masz większość rzeczy, która jest Ci potrzebna (poza sztangą, niestety).

przedawkować wit. C nie przedawkujecie przeciez tylko po co jeść więcej, niż mozna wykorzystac 1000 mg/dzień imo jest ok całyczas, czy choroba, czy nie

imo, pudzianowski miałby trudności z Nastulą a co dopiero z wielkim Fedorem. Dajcie spokój rzygam już takimi jak ty TigerLion, myślisz, że siła to wszystko. Mam nadzieję, że następną walkę Pudzianowski umoczy, skończy się era szkolnych znafcóf mmma.

Imo najskuteczniejsze jest kopnięcie tak trochę powyżej kolana i bardziej w środek

Dzięki ,ale właśnie oglądnąłem w tej gorszej. Woooow! Miałeś racje! Ale napier..anka!!!!! IMO Skos wygrał. Ale decyzja nie była jednogłośna, więc i sędziowie mieli dylemat. Rzadziej oglądam WEC - bo wolę po prostu cięższe kategorie. Tam fakt, pewnie kondycyjnie nikt by takiej nawalanki nie wytrzymał, ale 1-2 ciosy w cięższych wagach- [...]

[...] użytkownik M.Manhoef zrobi profil Co do różnicy wagi między zawodnikami to pamiętacię tą walkę Kaoklaia z MO?! http://www.youtube.com/watch?v=Dy9xOyNDCoM (koniec od ok 4 min) Też prawie 40 kg różnicy E. A tu nasza nowa ring girl z UFC Cycuszki malutkie ale nie jest zła Dość seksowna IMO... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-09-28 18:00:41

IMO inaczej wygląda złamana ręka i noga. Fakt nie sprecyzowałeś, która kość dokładnie. Ale nevermind.

Nie te...nowsza jakaś. E. Założyłem taki temat w dziale moderatorzy z pytaniem: http://www.sfd.pl/Gdzie_s%C4%85_moderatorzy_w_dziale_mma_i_k_1_-t661498.html IMO zapominają o swym dziale... Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2010-10-26 14:02:03

Zaskoczyło mnie to prawo, a potem zobaczyłem, że sam to wpisałem, chvj wie czemu. A idzie mnie znośnie, jeszcze mam tylko pracę do skończenia, no ale kierunek był IMO wysoce abstrakcyjny.