IMO

Tydzień 7 - dzień 2. Byłem dziś u dziadka, stwierdził, że nie pójdę do nieba, bo Ci co dźwigają ciężary, to ludzie gorszej kategorii, ale główkę przynajmniej mam ładną. BTW Od kilku dni słucham tylko tego, imo Depp śpiewa lepiej niż te wszystkie obecne gwiazdeczki : http://www.youtube.com/watch?v=ZbuNPYxJm0c Ogólnie film za***isty, chociaż mógłby [...]

Wybaczcie... Może jestem gnojem i w ogóle, bo dołożyłem tym alkoholowym sportowcom, ale znam takiego gościa(mój rówieśnik), to podszedł jakiś typek z jego klasy i pokazuje mu jak "się ruc** dziewczyne" tego mojego rowiesnika. Mnie ciarki przeszły, gdyby to do mnie powiedział to by zbierał zęby. A ten stoi i się patrzy, reszta miała z [...]

przy tak długim cyklu i sporych dawkach dałbym hcg biorąc pod uwage ze deca idzie długo bo 15 tyg ( zamiast deci lepiej by pasowałby bold w tych tygodniach). nie kończ cyklu nandrolonem, wyrzuć npp z końca cyklu i zastąp je np winsem. tego propa przesunąłbym też od 15 tygodnia do 22 jak zacznie sie mix w którym też jest krótki estr testa. antka [...]

lipa, że bez treningu, ale wizja wyremontowanej sali pewnie to rekompensuje, co? To rekompensuje to :) Ale i tak w okolicach marca, kwietnia przenosimy sie na nowo wybudowaną salke bo obecnie tak jakby trenujemy na sali innego klubu (2 tygodnie temu byliśmy jeszcze jednym klubem, ale jest jak jest ) Nieważne w sumie to jest hee Walka [...]

[...] nic nie stoi na przeszkodzie sprobowac. Znam paru ludzi, ktorzy podobno sa zadowoleni z jego dzialania, aczkolwiek juz predzej ładowałbym sie w jakies aminy typu BCAA, ktore na masie IMO jest zbedne. Jesli masz za duzo kasy na wydanie-->zadbaj lepiej o diete. Carbo wedlug mnie, nie potrzebne i w zaden sposob nie oplaca sie go kupowac. Tyla.

mało winka clen imo lepiej wychodzi 5on2off i eca w międzyczasie ale to tylko moja sugestia po ostaniej redukcji

imo: bez sesnu dawac KO w dzien bez treningu... dac 2x zwykla forme nie stack.. szkoda kasy .. i tak napompować Cie nie napompuje szkoda stacka i kasy

Na śniadanie jak jajka Ci nie wchodzą, to możesz robić placki owsiane, polega to na tym: -namaczasz płatki owsiane (najlepiej zwykłe, nie musli owocowe...) -wbijasz do tego jajka i żółtka -mieszasz do uzyskania jednolitej masy -rozgrzewasz na teflonie łyżkę oliwy -na patelni formujesz placki (takie jak ziemniaczane) -i na bardzo małym ogniu [...]

Dawidek, niech bedzie ze akceptuje imo nie ma sensu, dymac i juz

W książce Michała Tombaka "Droga do zdrowia" na pewno wielu z was miało ją w rękach, jest opisane to oczyszczanie wątroby oliwą (bardzo dokładnie z resztą). Pisze, że wydalimy nawet litrowy słoik "kamieni", i że sam to nawet przeżył.. Więc imo to oczyszczanie działa, bo skąd by się brały te kamienie... Po takim zabiegu, podobno [...]

nie chce się wtrącać ale IMO lepsza pierś z kuraka niż proch coś się tak uparł na tą zamawianą wołowinę Musisz nauczyć się sam komponować posiłki zamiennie nie ma kuraka, to nie jedz proch a kup inne mięso. Do zawodów się nie przygotowujesz, jesteś w młodym wieku, więc jeszcze wszystko przed Tobą

[...] robi sie nie tylko rozstawem rak, ale i zmieniajac ustawienie stwow zaangażowanych w ruch, glebokoscia zejscia, naciskiem na faze pozytywna lub negatywna ruchu itd... -Tak IMO te subtelnosci dostrzegalne u osob z nizszym BF ktore potrzebuja dopracować wygląd jakiegoś mięśnia, dla normalnego człowieka , zwłaszcza odchudzającego się(gdzie [...]

cykl ok, imo ph nie potrzebne, daj lepiej fronta z enana

imo nie warto. raz na tydzien na pewno nie zaszkodzi i nawet powinno pomóc ale tak codziennie to niee Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-02-10 06:10:43

grahamki są troche gorsze niż razowy IMO czuć dużą różnicę oczywiście smaczniejsze są grahamki jeśli wliczysz odpowiednio do bilansu będzie ok

30 g to za duzo panowie Chyba ze to redukcja "byka" +100kg 10 g na porcje styka na redukcji mozna brac 15-20g ale dawki 30g sa imo zbyt duze no chyba ze ktos sie kieruje roznymi "nowosciami" dostepnymi np na BF

Ok, co by spamu nie robic, imo powinienes nieco zmodyfikowac diete, i sposob przygotowan do zawodow. Jak dla mnie-za wczesniej sie wzial do redukcji i w troche nieprzemyslany sposob. Oceniajac sylwetka-jak najbardziej na +. Gino chociazby male, w takim wieku moze wystapic, wiec nie ma co sie przejmowac.

Pamietajcie ze kluturysta wlasciwie nie mozna byc tak wczesnie , napewno nie dobrym , w tym sporcie najlepsze lata to imo 28-38

1800 jest dobrze, ale imo za malo wegli jak na poczatek, 100g to jest juz na granicy niskoweglowodanowej, jak dopadnie cie zastój, jakby co to nie bedziesz miala wielkiego pola manewru, zmniejsz tluszcz dodaj wegle Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-02-09 22:16:06

j/w poprawia samopoczucie IMO