Ja przyznaje ze jestem go(Juniora) cholernie ciekaw jego stójka jest całkiem fajna ale to on jest Imo właśnie"niesprawdzony" z dobrym strikerem:-) ,widać że ten gość ma do niej talent i aż strach pomyśleć co by było gdyby się za niego wzięli spece od Kickboxingu z Holandii albo Amerykańscy trenerzy:-) ale póki co z Overeemem niema szans moim [...]
Oczywiscie jest cos takiego jak "mocny cios", ale im wiecej miesni zaangazujemy w uderzenie (technika, skret biodra, etc), tym cios bedzie sielniejszy. Czesto osoby nieobdarzone wielka masa maja naprawde mocne walniecie (wystarczy zapoznac sie chociazby z highlightami Ramona Dekkersa). Ale imo jest to kwestia genetyki PLUS godzin pracy nad [...]
"Może i Junior nie walczył z kimś kto prezentowałby poziom Badra Hariego, no, nie licząc nie będącego w szczycie formy Cro Copa, ale to nie znaczy że zostanie zjedzony w walce z Alim. Bo jest coś takiego jak potencjał. Który Junior posiada." to Imo niech wali np.takiego do Francisco Filho, czy Ademira Da Costy którzy mu pokażą stójkę,a nie trenuje [...]
"bane158 Uważasz, że stójka Konga jest lepsza od np. stójki Carwina?" Moim zdaniem jest lepsza:-)) poza tym Kongo przed walką z Huntem był uwazany przez niektórych za faworyta. "Może technicznie Carwin odstaje ale liczy się skuteczność, a tu nie ma porównania co do Konga. Poza Carwinem - Crocop, nawet Gonzaga to nie są strikerzy"Carwin to głównie [...]
Jak wezmiesz BCAA, to nie masz sie o co martwic. Imo jak nie wezmiesz a zjesz potem, to tez tragedii nie bedzie. Nie przesadzajmy, to jest 20-30 minutowy, jednostajny wysilek.
imo powinieneś skupić się na jakości mięśni a nie tylko ciągłym zwiększaniem masy bo na filmikach to niestety szczerze mowiac bez rewelacji Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-06-16 17:58:44
imo jest jednak różnica klas między zespolami , a ruscy pewnie będą chcieli wygrać zeby byc pewnym pierwszego miejsca aby w 1/4 uniknąć potyczki z Niemcami remis wiadmo również mozliwy gdyby nie był to dałbym więcej %-)
;-] wiem ze zadnego suplemnetu przeceniac nie mozna,tez nigdy nie bede pisal jak guru ze nalezy jesc 20g epa dzien w dzien ale wiem po sobie,wiem po kilku osobach (polakach) ktorzy znaja sie na rzeczy,maja wiedze,choc w sumie nic wielkiego w tym sporcie nie osiagneli (bo sa naturalami!) ze o3 dziala nie da 5kg miecha w tydzien jak pisza guru - czy [...]
Badr- szczerze watpie w te 30-40kg na poczatek. Jezeli zrobilby pelne 7 obwodow bez przerw w wykonaniu ze sztanga 20 kg to imo (patrzac w profil) moglby byc juz z siebie dumny. W jego wypadku ciezar, ktory podales to polowa ciala.
Jak wyżej. Niestety owczym pędem podążyłem za modą na wysokie kcal. Imo, jest to taka sama plaga jak wciskanie fbw początkującym ;-) Cóż- wypróbowałem na sobie wcześniej niższy bilans, teraz wypróbowałem wyższy. Przyszło mi z tego tyle, że jestem mądrzejszy o popełnione przez siebie błędy :-)) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-06-18 00:08:28
micz};-) GBL widzę największą reakcje wywołał; ...nie dziwie się; ...ale tam petarda jest jeszcze jena -Selegilina) z nią można wiele; ...co do gbla to spokojnie ,środek jest bezpieczny bardzo,do 1999 był sprzedawany jako supel jeszcze; po tym jak zakazano pierwotnie GHB ,chyba ,że ma ktoś naprawde zj**ane oOkulary ? ,że nie widzi kresek w [...]
Nie chciałbym widzieć Andersona z Jonesem z jednego względu - uwielbiam Silvę a jak dla mnie szanse z Jonesem mialby niewielkie. A jakbym zobaczył jak ten jełop obija Spidera byłoby naprawdę przykro... Sonnena imo Anderson pojedzie. Może i da się obalić raz czy dwa ale w końcu albo go podda albo ustrzeli w stójce. I jak dla mnie po tej walce może [...]
cm3 bym nie kupowal - ale zwykle,proste,najtansze mono! beta alanine tez - ale nie stosowal od razu,nie stosowal razem kreatyna nie tylko jest przydatna kulurystom,ale osoba ktore uprawiaja wiele sportów - gdzie głownie chodzi o siłe + wytrzymałość (mieśnie maja decydujące znaczenie) a takim sportem jest piłka kup najtanszy monohudrat kreatyny,pol [...]
IMO w internecie zawsze chamstwo i ogole narzekanie dominuja Tym co maja dobrze i tym co sa zajeci nie starcza czasu na wysiadywanie godzinek w interencie bez celu - znaczy poto by narzekac ;-) \W sumei pewnie dlatego zadowoleni urzytkownicy czegos milcza a ci narzekajacy marudza %-)
jak pojawił się koleś z moim ręcznie robionym w paintcie avatarem to nie było zrozumienia %-) hehehehe tam w tych linkach co podalem masz 2,5kg za 84plny o ile dobrze pamietam pszenica czy soja nie jest zla %-) o ile proch to nie glowne zrodlo bialka w diecie! jesli bedziesz jadl 30 czy 50gram na dzien to ten sklad malo istotny jest imo nie [...]
dlatego tez wlasnie optowalem za wejsciem na low carb + czity raz na tydzien ...a wraz z uplywem czasu,dalszym zejsciem z wegli i utrata tkanki tluszczowej wejsciem na refeedy/czit day'e! ale na to potrzeba czasu ale z tego co piszesz Twoj organizm zareagowal tak jak powinien zareagowac psycha +10 wyglad +10 wydolność przez najblizsze dni +10 :-)) [...]