Za niewinność ,a na serio to w PSOS w jednym temacie wstawilem emotka po czym lekki spam sie rozwinol no i kazdy po banie wylapal tygodniowym imo Raul powinien byc na 1 miejscu no i Roni pare pozycji wyzej
Imo może się zrobić coś takiego gdyby Jones wykonując jedną ze swoich ewolucji się na coś nadział i padł z Rashadfacem :-D tak btw. Machidę ktoś kiedyś posadził na glebę (w sensie tejkdałn, a nie knockdown) ? Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-11-18 20:40:06
w sumie nie doczytalem ;-) ale imo - w poczatkowym okresie czy zeby nie napisac przez kilka pierwszych lat podczas budowania masy czyt. dodatni bilans kcal bcaa=strata kasy pozniej si czy na redukcji nawet mus! ale na poczatku? no chyba zeby sie lepiej czuc psychicznie bo 'coś' sie bierze jesli juz to jakis gainer,bialko,mono,jakis booster NO [...]
[...] robić na stojąco???? nie gibię się obiecuję i przyrzekam, bo na siedząco ni cholery nie ogarniam!!! Nie :-PP Mała, ogarniesz i będzie git. Poza tym zajechanie się na 2 kg IMO świadczy, że dobrze ćwiczenie wykonałaś. mam nadzieję :-P kupiłam sobie wczoraj dwie pary spodni, pierwszy raz od jakiegoś czasu zakupy sprawiły mi przyjemność... co [...]
5-rundowe ME wg mnie to był zły pomysł... Ta walka to wyjątek, bo walczyli jedni z najtwardszych skvrvieli w historii MMA. W szczególności w HW i LHW gdzie wiadomo zawodnicy szybciej się męczą. i ciosy dużo więcej ważą.. Co innego lżejsze kategorie wagowe.. Nam się podobało, a im w szczególności Hendersonowi mało coś się nie stało z wycieńczenia. [...]
IMO nie przeładowany, tylko trochę za lichy %-) Ale to moje zdanie. Tak to wygląda ok. Negatywy daj nachwytem, a to podciąganie do brody to mam nadzieje, ze tylko błąd w zapisie i chodzi o szerokie podc do mostka? ;-)
imo bledem bylo zwolnienie Jose i Carlo AVB tez dalbym jeszcze czas ;-) Benitez %-) dla mnie najwiekszy blazen w calej PL na lawce trenerskiej swego czasu ;-) Martin przech** jak dla mnie chyba najbardziej niedoceniany trener na wyspach mysle ze spokojnie poradzilby sobie w tych TOP'owych klubach Hiddink wiadomo klasa sama w sobie
no pieknie IMO idealnie, bedzie masa :-D - porzadna :-)) , wymiary, walcz o interwaly, zasuwaj jak glupia, dodawaj systematycznie Jeszcze cie tydzien na tym rozkładzi eprzeciagniemy, marzy mi sie u ciebie rzeźba :-D
a nie wiem moze racja, ja sie w miare ok czulem na 400mg deci i 750mg enana, a lecialem jakies 16tygodni. volium1990 imo dobry pomysl, jesli lubisz konczyc propem to czemu nie, w sumie nawet lepszy na ubicie/redukcje bedzie. chociaz jak ktos chce to i na enanie/cypio sie zredukuje;-)
Jak dla mnie przeciwnik "jak znalazł" dla Hunta,Kongo ma IMO bardzo biedny parter i raczej będzie wolał stać,a na stojąco to Mark sobie spokojnie poradzi,mam nadzieję że ciężko znockoutuje Cheicka(za jego głupie teksty o Crocopie i sterydach,ciekawe co będzie gadał jak go nieduży grubasek ubije:-)) WAR HUNT!
CO do drążka to staraj się nie podciągać się do góry brzuchem i nogami pod koniec to zaobserwowałem :) Zamiast ziemniaków dałbym ryż. Jak robisz wiosło nie umiesz znaleźć dogodnej "pozy" ruszasz się i nie jesteś "pewien" czy tak. Musisz znaleźć odpowiednią poze i się jej trzymać. Za bardzo odchylasz się w tył i troszku niżej na kolanach imo. CO [...]