IMO

ten banan przed nie wiem po co.. może żeby zacząć wyprowadzać organizm z ew ketozy, ale imo nie ma sensu, zjedz normalny porządny posiłek przed/po treningiem, a fruktozy unikaj/ograniczaj jadłospis dobry jedynie właśnie więcej ww przed tr i z porządnego źródła i na noc nie tuńczyk tylko twaróg

5kg co tydzień na sztandze IMO możliwe ... nie wiem . tak już spimpowane , że też będę musiał spróbować %-)

Trening+ dieta+suplementy IMO conajmniej4-5 lat.

Przeszedl tak szybko na zawodowstwo poniewaz zaczal trenowac boks bardzo pozno i nie mial juz kiedy nadrabiac kariery amatorskiej, a doswiadczenie musial zdobywac. IMO Floyd bedzie za sliski dla niego.

Czyli ile jednostek treningowych ci wychodzi tygodniowo? Bo troche malo skladnie piszesz... Jesli do 5 tygodniowo to 8-9h snu wystarczy :-)) Czy jest sens? Po miesiacu imo jeszcze zbyt wczesnie

stad ze jesli ktos jest inteligentny to takie rzeczy pozna..zadajesz glupie pytania wiec nie masz o tym pojecia IMO Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-03-06 17:33:06

po co ci ten gainer? Imo to pozbywanie sie nadmiaru pieniedzy. Nigdy nie zastapuj posilku gainerem (przed treningowy w twoim przypadku) Odrazu rzuca sie w oczy brak kalori, konkretnych wegli na sniadanie. Gainer to normalne zarcie w proszku, tylko ze bardziej przetwozone i na dodatek prawie same wegle proste. Duzo lepiej wyjdziesz jedzac wiecej [...]

IMO jak miałby dalej jechać to niech bije dalej propa bo "zdrowszy" %-) Teraz tego wychodzi ~300-350mg na tydzień więc przejście na 250mg mixa to nie wiem w jakim celu ?

Dobrze wyglądał w stójce, rozbił trochę Weidmana, gwałt się zaczął po obaleniu, Weidman jest za mocny w parterze, za duży, za silny na Belforta zwłaszcza po tym jak ten zszedł z koksu (z TRT na pewno) i rozmiarowo spadł a także wracał po tak długiej przerwie (listopad 2013-maj 2015) Czyli w stójce wyglądał co najmniej nieźle, w parterze był [...]

[...] glebie, a generalnie gość zawsze miał moim zdaniem przyzwoite umiejętności parterowe (bjj black belt od Gracie'ech w wieku 18 lat, występy na ADCC, balaszka na Jonesie itp.) IMO od Pająka był lepszy z pleców, a to Pająk się lepiej bronił będąc pod Wedmanem Nie czepiam sie w zasadzie techniki Belforta, po prostu gość bez TRT jest pozbawiony [...]

Deki imo i tak masz za mało. Poleć test prop i wino na koniec. O odbloku nie piszę, pewnie po dwóch cyklach masz ogarnięty. Dekę dokupisz i na następny cykl zapodasz. Pozdr

Jeśli mowa o tabletkach wypisywanych przez psychiatrę,to sertralina logicznie mogła by na to pomóc,bo jest stosowana też właśnie w leczeniu przedwczesnego wytrysku,ale wypisać Ci ją może równie dobrze seksuolog albo lekarz rodzinny (nie jestem pewien). Ale głównie problem leży zapewne w twojej głowie, szczególnie, że widać, że bardzo zależy Ci [...]

IMO hmbolon nie jest konieczny, wrecz przeciwnie-nie potrzebny. Dextroze wywal, to cukier, ktory nie ma wiekszego wplywu na wchalnialnosc kreatyny. W DNT nie trzeba massacry. Stack tylko przed treningiem. Jak wyglada sprawa z dieta? moze to przez bledy w odzywianiu jest zastój?

No jak ch*** dieta imo, to nie wiem już komu gratulować, bo dobre 2 miesiące temu dałem ją tutaj do oceny i nikt mi nic takiego nie napisał. Mi to za dużo nie mówi mało tłuszczy, bo wolałbym konkrety jakieś jak można.

jezeli chcesz co 3 dni to policz sobie: liczac enana 12 tyg to tak: 12*7=84 84/3=28 28*2=56 imo cykl by wygladal tak: 1-12 prolo 200mg e3d 1-10 deca 200-300mg e5d 8-13 vino 50mg e2d niech jakis spec to jeszcze skontroluje bo ne jestem pewien czy to sie nada Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-08-16 22:33:38 Zmieniony przez - mlz90 w dniu [...]

IMO nie bardzo... to wychodzi 200mg e6d przy czym deci jest 200-300mg e5d ... chcesz zeby Ci faja lezala przez caly cykl jak przebita detka?

a ktoś pomyślał żeby co tydzien nie robić tych samych ćwiczeń ?? ^^ Podstawowe jedno dwa mogą się powtarzać(choć nie zawsze) , kolejne powinny być imo inne :P

[...] na co dzień :) Jeszcze całkiem niedawno prawie każdy mężczyzna nosił ze sobą scyzoryk, można powiedzieć, że było to standardowe wyposażenie gentlemana ;) A po co ćwiczyć ? IMO, są trzy najpopularniejsze powody: - czysta rozrywka, sparringi są szybkie i dają sporo adrenaliny - samoobrona, kiedy uczysz się co można zrobić nożem, uczysz się przy [...]

IMO tez badania Aleksa smierdza, organizacja w ktorej ma walczyc powinna na wlasna reke go przebadac, swoja droga po chvja mialby leciec az do Wloch robic badania ? o_0 Wspolczuje tylko przeciwnikowi w razie zarazenia się. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-02-11 11:59:25

Nie wiem, widziałem 3 walki. 2 IMO całkiem dobre, a Benson vs Pettis - jak już ględzę w kółko - odjazd.