IMO

Ambcje ambicjami ale imo lepiej pracowac w ochronie czy tam na kasie w biedrze niz ciagnac kase od rodzicow czy tam stac po jakis zasilek;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-03-11 03:10:02

siła zalezy od treningu głownie moze byc G-Force ale IMO lepiej np BCAA Powder z HiTeca albo np Xplode BCAA z Olimpa

imo LEPSZE tak samo Universal:-)

Prozdrowotnie imo witaminy z minerałami, omega 3 i ew. ZMA. I to starczy. Można dodać wit. C i czosnek w kapułkach.

No właśnie chyba za szybko zaczął. Imo :-) Ogólnie jest elegancko.

imo jeżeli słabo tolerujesz produkty węglowodanowe, to nie ładowałbym takich ilości na siłę, dałbym powiedzmy te 200g rozdzielone na 2-3 porcje,z bardziej "delikatnych" źródeł - ryż basmati lekko rozgotowany, ciemny makaron, resztę kcal uzupełnił tłuszczami, które tolerujesz.

imo dobrze postąpiłeś, no ale niestety zapłaciłeś za to. Ale życzę jeszcze większej formy niż była Banan. Remik - no to widzę rarytasy %-)

Waszek Jeżeli chcesz poznac moja opinie to imo nie da się niczym zastąpic sq i mc. Izolacje nigdy nie zastąpią podstaw. A czytałem kiedyś ze np prostowanie kolan na maszynie wcale nie obciąza mniej kolan niż siady. Takze poczytaj jeszcze o tym sam, a najlepiej zapytaj kogoś kto się na tym zna jak np Antos Cokta Właśnie troche cięzko jest mi [...]

ta, j/w imo stim jest ok

flexit drink + kolagen z treca (koło 70zł wychodzi chyba) taki zestawik będzie najlepszy IMO, ale jak masz cos poważnego to bez lekarza sie nie obejdzie.. wiesz to tylko suple a nie lekartswo na wszystko ... cissusa bierz bo w teorii juz bedzie wycofywany (wiadomo.. farmacja dziala) :-D

nie podajemy linków z allegro a co do gainera, to jest tani, ale zawiera białka pszeniczne. IMO lepiej zainwtestuj w jeszcze tańszy - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

tse może być traktowany jako kofa w tabsach, ja tak robiłem przed treningiem jak miałem kilka tabletek nie dawno. glutamina imo zbędna Powiem tak, na kreatyne i przedtreningówkę za wcześnie jak na 3 miesiące stażu. Białko możesz brać wg braków w diecie, bcaa na redukcji by Ci bardziej służyło, ale na masie może być.

przy dodaniu mąki fajną ma konsystencję placek... ja dodaję żytnią typ 750 albo pełnoziarnistą do owsa :D. A próbowałeś robić jaja+mąka+ tylko "ciupka" WPC, a resztę wpc robić w formie budyniu/polewy? Wygląda efektowniej i imo lepiej smakuje. Ale znajmuje to zgoła 5 min dłużej a że poranek to nie zdziwie się jak nie wypróbujesz tego %) Swoja drogą [...]

Ja kiedys myslalem ze MC da sie zastapic unoszeniem z opadu, sorry ale nic bardziej mylnego. SQ i MC must be. Vix IMO kolejnosc nie ma wiekszego znaczenia

Imo przypadkowa reakcja na zmiane w diecie

Ważysz 71kg. Nie oczekuj, że coś ruszy do przodu, jeżeli podaż kcal jest zbyt niska. Kombinuj z michą. A na barki polecam zwiększyć ilość powtórzeń. Imo 10, to minimum i też tylko w wyciskaniach. Do ćwiczeń takich, jak wszelkiego rodzaju unoszenia, stosuj zakres 12, 16, a nawet 20 powtórzeń.

przy dodaniu mąki fajną ma konsystencję placek... ja dodaję żytnią typ 750 albo pełnoziarnistą do owsa :D. A próbowałeś robić jaja+mąka+ tylko "ciupka" WPC, a resztę wpc robić w formie budyniu/polewy? Wygląda efektowniej i imo lepiej smakuje. Ale znajmuje to zgoła 5 min dłużej a że poranek to nie zdziwie się jak nie wypróbujesz tego %) Swoja drogą [...]

Mam to samo Rozpuszcza się natychmiast IMO nie ma tam 10 mg Pozdro

niedużo więc tez aż tak bardzo nie ma co sie bac choc sam jesli chodzi o BCAA to mało nie daje imo ten 1g/10kg m.c. jest optymalny okolotreningowo

obaczymy imo duzo lepiej ladowac bcaa wpc krete i najwyzej kofe niz jakies przedtreningowki i tego typu p******y zreszta jak sie skontaktuje z gosiem to bd wiedzial jak to ma wygladac :P %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-03-12 15:24:12