IMO

w nowym nie ma gery..w starym chyba nie było wskazane przez producenta więc domysł - może koło 40/50 mg IMO max jest meso bez gery? nie wydaje mnie sie %-)

bo zaburzy tylko prawidlowy obraz problemu poprzez to ze pobudzenie bedzie wywolane na treningu tylko przez stymulanty co moze doprowadzic w koncowym rezultacie np. do przetrenowania, imo opcje mozliwe opcje to brak odpowiednich zasobow energetycznych , zaburzona regeneracja badz wlasnie za duzo intensywnosc dodales silke a jestes przy okresie [...]

[...] do wykonania? robiłeś już kiedyś to ćwiczenie? jeżeli tak to jakie efekty, lepsze niż ławka z ujemnym skosem? Powiem Ci ze technika jest do ogarniecia na spokojnie. IMO wazny jest gleboki zakres ruchu - tak zeby bicepsy stykaly sie z przedramieniem + retrakcja lopatek (!) + pochylenie w przod + rozpychanie lokci na boki i kilka innych [...]

Lepiej młynek do kawy imo

Jak już wraca to powinien iść do LW imo, bo do FW będzie sporo zbijał a z jego cardio to nic dobrego nie wróży no i jeszcze dostaje Edgara, z którym go nie widzę. Edgar przez decyzję i to wyraźnie, skończyć go raczej nie skończy, ale kto wie. Jeszcze ch**owo, bo dopiero w kwietniu walka, już pomijając Penna, ale Edgar powinien zawalczyć wcześniej. [...]

no przecież m.in do trylogii z Faberem się rok temu przygotowywał, ale wypadł przez kontuzję. Barao imo go teraz zje.

imo za dłuzo tłuszczy, w posiłku 6 i 3 daj wiecej białka, wrzuc diete w dziale odzywianie

[...] jak dotąd ma słabiutkie powodzenie, nawet ten nieszczęsny McCorkle go pojechał. Hunto nie jest też takim szybkim puncherem jak Kyle czy Cain, który wjedzie błyskawicznym cepem, zwłaszcza teraz, jak ma 40 lat. IMO Stopa go w końcu położy i podda po prostu. Fajnie, że mimo wspólnych treningów w przeszłości nie robią siary i walczą jak trzeba.

duze ilosci testował Bodyline, jezeli dobrze pamietam dawki rzedu 10g i sobie chwalił, jednak wiecej szczegółów nie pamietam.. imo lipa przy standardowym zalecanym dawkowaniu 3g, do tego te badania mowiace ze dziala u osob niewytrenowanych, tylko jak z tego wyciagnac jakies wnioski poztywne skoro osoby niewytrenowane nawet bez supli beda robiły [...]

oglądnąłem właśnie 2 odcienk i tj się spodziewałem to Ronda zacznie - żałosna suka.. to już Mieshy nie można się cieszyć, że Pena wygrała!? lol %-) albo, że wybrała tego czarnego do walki, bo kontuzje ręki ma.. przecież to taktyka i to sport kontaktowy a nie.. Co do walki to Julianna Pena pokazała serce - przegrała 1 rundę, ale w 2 imo miała [...]

co wy p******icie :-? %-) toż Struve miał w dosiadzie Hunta i to chyba 2 razy robiąc sweepa z dziecinną łatwością i nieźle go obił przez gnp - gdyby to było gnp Bigfoota a nie Struve'a to by go BF zaj**ał - jestem pewien.. Bigfoot ma większe szanse obalić Hunta niż Struve, Hunt BF ma dużo mniejsze szanse tak rzucić jak Struvem, Bigfoot ma duuuużo [...]

zrobiłeś Antek taką sylwetke tylko na metce ? czy było coś jeszcze ? bo jak na samą metke jest imo kosa fchoy

a imo stawy na mecie rewelacja... siła wypyerdala w kosmos, a stawy nie tknięte. To jest extra

smak peach-mango z woda bdb (z mlekiem pewnie jeszcze lepszy bedzie) kiedys piłem szarlotke czy jakos tak i tez nie mozan bylo sie przyczepic, bede testował kolejne smaki przy najblizszej okazji, j/w wzorowo sie rozpuszcza, brak piany, imo moglo by byc troche mniej slodkie, nie zalega na zoładku, także jezeli sklad jest zgodny z etykieta to [...]

patrzysz na to przez pryzmat siebie, bo wbiłeś już insę, trena i będziesz się pchał na mocniejsze rzeczy. IMO nie poznając dokładnie jednego środka już się pakowałeś w kolejny. W jednym ciekawym temacie marek c pisał o efektywności środków, w sensie, że 1 czy 3 cykle to jest zabawa dopiero i ciągła reakcja organizmu, dopiero z czasem gdy ten sam [...]

Korwin nie jest głupi i takimi kwiatkami IMO uważnie pilnuje, żeby nie przekroczyć 5%, bo co by wtedy miał zrobić? %-) Całe jego kadry i jego osoba się nadaje na stałą opozycję kanapową i w tej roli się świetnie sprawdza. W to nie za bardzo wierzę. No chyba że Korwin jest wyśmienitym kłamcą. Jego problem to nie korzystanie z ludzi od wizerunku - [...]

1 kg to nie jojo ale ciezar kupy %-) IMO przy tej ilosci biegu czy machanie jakie chcesz wprowadzić powinnas jednak jesc wiecej ww, jesz malo warzyw ,bardzo malo. Proponuje tez bys nie pila i nie jadla soi :-)

a nie lepiej 2tyg clen 2 tyg joha 2 tyg clen? imo wyjdzie fajnie. joha na czczo najlepiej daleko od posilku zawierajacego węgle ;-)

[...] połowa robi źle technicznie ćwiczenia na maszynie nawet, ten "trener" nic tam nie mówi, albo siedzi w swoim barku, albo coś tam jakimś babką 40+ pomaga jak schudnąć, co IMO nic im nie da przy jego treningu. Jakieś brzuszki, szrugsy i co on tam im jeszcze daje ... Trener jest zwolennikiem treningu wszystko 4x15, koledze rozpisywał plan to [...]

Tak niski zakres powtórzeń już bardziej wpływa na wzrost siły, imo dużymi ciężarami trenujesz bardziej swoje ego niż mięśnie :) daj 8-12/15, na nogi możesz dać nawet 15-20. Kulturystyka nie polega na przewalaniu ton żelastwa, tylko ćwiczeniu z głową. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-09-14 10:22:52