chcesz to mi rozpisz szablony, do kopiowania, bo ja jak raz napisałem, to zmieniać mi sie juz nie bedzie chciało przeskoki o 5kg, bo nie mam teraz 1.25 dlatego po 2tyg na tych samych ciezarach jest, imo lepsza ciagła progresja co 2.5 no ale ni da rydy obecnie a w wl mi lewy nadgarstek wygieło do tyłu przy 2gim, bo zsuneła sie (z ukosa na wpoprzek [...]
po co az 4? wiecej nie znaczy lepiej...z rana po sniadaniu bierz z 2 maks no chyba, ze juz tak przezarty jestes to wrzuc sobie 2 nastepne w polowie dnia po jakims posilku...ale 4tab dziennie to za duzo imo.
Adikss - IMO scorch troche lepszy, a dymaburn - mocniej pobudza. jakub: dokup moze yohimbinę i z nia pokombinuj. W zasadzie trudno polecic cos mocniejszego niz stary venom. Aktualnie - kilka osob bardzo chwaliło vipera dymatize.
Szczerze mówiąc to patrząc z perspektywy to szkoda, że Mariusz zbił tak wagę i zmienił "zawód". Gdy brał udział w StrongMan'ach wyglądał imo lepiej, ważył około ponad 140kilo, teraz wazy 125, siatkę żył na nogach - takiej chyba nie widziałem Szkoda by było gdyby mu nie wyszło. Nie da się złapać dwóch srok za ogon. W sumie jak mówi - w [...]
Rothwell niby ma dobry rekord, ale szczerze mówiąc to on jest słabszym fighterem imo niż Roy Nelson. Wprawdzie wygrał, ale tą decyzją sędziowie ewidentnie Nelsona wyruchali bez mydła. Cro cop niby bez formy, ale mimo wszystko powinien to łatwo wygrać. Jak nie da rady to już powinien być dla niego znak, że czas zając się wędkowaniem. tak. btw [...]
[...] celowałbym raczej w białko , ale jak już pisałem wszystko wg braków w diecie.Bo możesz stosować nawet i koks , ale bez diety ci chu** da. edit : nie idzie do przodu to dożuć węgli okołotreningowo najlepiej poprostu z pożywienia a nie z supli IMO Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-18 08:59:19 Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-18 09:01:44
extreme szamałem imo górna półka spalaczy tight hardcore nadaje sie na smar do czołgów albo na wycior do lufy hh nie testowałem wiec ci nie porównam do scorcha Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-12-18 11:32:35
Nie zaszkodzi, ale imo aktywnosci ktore podalem sa lepsze nie tylko pod wzgledem rozwoju sylwetki, ale i bedzie mial jakis nadzor trenera, gdy ma kogos nad soba wiecej z siebie daje, nauczy sie systematycznosci, pracowania w zespole To wszystko bedzie potem owocowac w przyszlej pracy na silowni jesliby sie na to zdecydowal w przyszlosci zdr.
woda tak czy tak zejdzie, to zalezy ile podczas cyklu jej nalapiemy, jak duzo to i spadki beda duze, ja przy omie pilnuje michy i nie narzekam, zobaczymy jak po odbloku bedzie, ale spadki miecha zaleza od tego jak zejdziemy z cyklu imo.
niestety eczoraj na gali boksu oliva powiedzial ze podoba mu sie ten pomysł, mariusz podobno tez zachwycony. nie liczcie ze dadza mu jakiegos dobrego fightera bo to żyła złota jest, wiec nie dadza mu kogos kim mogl by przegrac...wiec imo przez najbliższe kilka walk pudzian bedzie walczyl w ringu z hokeistami zuzlowcami tenisistami zeby robic chajs [...]
no i dobrze ci doradzili, co chcesz? imo to lawke masz zbyt wypasiona (za droga) przystawka do nog - OK wyciag- moze byc... jakbys kupil tansza (co nie oznacza wcale, ze gorsza) lawke, to wtedy wystarczy ci na "normalny" wyciag.
Warriors of the World Kings of Metal Gods of War od tej kolejności radzę zacząć IMO u Manowara ciężko jakiś jednoznacznie najlepszy album znaleźć, bo w każdym są legendarne wręcz kawałki