IMO

j/w Mi sie wydaje że własnie Bellator to jest to w co powinien celować. Jeżeli jednak nawet tam go nie zechcą to będzie musiał walczyć w czyms mniej prestizowym i tyle. Imo tragedi nie ma, nie on pierwszy został zwolniony z UFC.

O ile mnie pamięć nie myli ostatnia kiepska porażka Belforta miała miejsce ponad 5 lat temu z Overeemem. Potem przegrał jeszcze dwie walki - znowu z Overeemem i z Hendersonem, ale nie prezentował się tam jakoś specjalnie kiepsko. Więc w tej chwili to ma takie znaczenie jak zeszłoroczny śnieg. Imo jedyne co może w tej chwili wyraźnie negatywnie [...]

jeżeli robisz 2x partia na tydzień to robisz. A1 lekki A2 ciężki B1 lekki B2 cięzki intensywność nie może na obu treningach być wysoka. IMO ten plan jest zbyt intensywny poczytaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html Zmieniony przez - dabadu w dniu 2010-09-20 22:40:21

też robiłem dni LC MC HC ale zrezygnowałem z tego po 3 tygodniach. nie było źle, ale w sumie nie trzeba sie tak bawić. IMO po prostu treningowy HC i nie treningowy LC wystarczą zdecydowanie

tu sie zgadzam. IMO 2 najalepsze cwiczenia na klatke to: 1) pompki na poreczach (dipsy) 2) wyciskanie hantli na malym skosie (lokcie skeirowane troche bardziej w kierunku tulowia) ale czekam na opinie innych jeszcze

imo strasznie dlugo to potrwa bez sensu zrobiles ta redukcje metabolizm zwolnil jak nic

imo to czy bedzie ok zalezy od diety i treningu. kreatyna wtedy zawsze zrobi swoje.

imo albo prop 1-8 100e2d albo cypio/enan 1-10 250e5d .

imo do dupy. na glutaminie/hmb/gainerach cykli sie nie robi. ułóż diete.

[...] oliwa i warzywami Marchew 50g Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 100g Jabłko 100g ŁĄCZNIE: 250g DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA białko 1,4g tłuszcz 0,6g węglowodany 5,0g KCAL 1537 za malo IMO kcal za duzo wegli wiecej bialka, tluszczy 1,3g ww reszta co o tym myslicie? EDIT: do danych laski weszly poprawki. lat 18 wzrost 159 waga 47

Biegliście pod moimi oknami :P Gratulacje za wynik w maratonie, jednak powinieneś po tym starcie trochę odpuścić, dać odpocząć organizmowi imo.

byc może są przypadki dla których to ma sens, jednak IMO dla mnie to niema sensu, zbyt krótkie i zbyt wiele cackania się. To samo można osiągnąć wchodząc na CKD a potem na towar. A prop 4 tygodnie to śmiech na sali, ledwo sie rozkreci i już bedzie po, ja po CKD 2 tygodnie wracalem do siebie jelsi chodzi o glikogen.. tu tyle byś wracał do siebie i [...]

Nastepuje, dlatego trzeba obserwowac orgaznim, u mojej zaczalo sie od chrypki, lekki przerost lechtaczki, w tym momemencie schodzisz. Chrypka zeszla, lechtaczka jest wieksza ale imo lepsza Ale tak pociagnac to jeszcze ze 2 miechy to mysle ze byloby smutno Sliska sprawa u kobiety mowiac ogolnie.

Etykieta 4 - IMO zdecydowanie odświeżyłoby to wizualnie produkt ActivLabu (do tej pory było zbyt czerwono )

Nie powiedzialbym ze solo enan ma sens przy takim stazu, z dupy cykl imo. Pytanie czy mozesz miec dostep do primy i dziabac ja w dawkach 600-800/pw? Jest wtedy fajna podstawa cyklu, skoro nandro nie chcesz. Start enanaem/cypio/mixem, jakas baza typu prima, zejscie propem. O ile lubisz antka mozesz go wlaczyc, tylko nie wiem dokladnie kiedy. Jak [...]

ja to na treningu tracę chyba wszystkie możliwe cechy kobiece a może wręcz przeciwnie imo kobieta albo ma wdzięk albo nie, nieważne co robi, to cecha, to charakter, to ona... dawno nie byłem ale wpadnę do dziennika luknąć nowe filmiki i ocenię

Zabija tym cycem Ale szatynka bardziej mnie kręci. Przesłuchałem wywiad z Najmanem i Pudzianem. Ad. Pudzian, z tą deprechą co mnie FoD wybrechtał, to chyba trochę się faktycznie wczoraj zapędziłem. W wywiadzie wypadł imo pozytywnie. Oby faktycznie spokorniał i nie była to gra pod publikę. Ad. Najman, Sam określił swoją rolę w KSW - nie [...]

co do gluty to subiektywna opinia bedzie królować badania mowią jedno zaś praktyka drugie jest sporo zwolennikow jak i osob ktore negatywnie sa nastawione do gluty nie sprobujesz na sobie to sie nie przekonasz imo jestem sceptykiem w tej kwestii jeśli chodzi o aminy imo całodzienne zbędne na poziomie amatorskim w BCAA zawsze warto zainwestowac i [...]

IMO, dawka 10g w DT i 5g w DNT wystarczy. Rok temu lecialem na wiekszych dawkach i efekty wcale nei były lepsze niz obecnie, na dawkach standardowych. Co innego przy wadze 120kg, wtedy mozna sie pokusic o wiekksze ilosci. Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-09-19 22:39:13

Siema! na poczatku powiem co leci a potem powiem co nie co o dziwnych jazdach jakich teraz doswiadczam... leci: cypio 500e3d bold 300e3d tren hexa 76,5 pn sr pt tj moj 8 albo 9cykl(nie pamietam juz doklanie) max dawki na poprzednich cylach byly 1g(licze wszytkie soki test,bold) / week teraz do meritum.... od ponad tygodnia mam jakies dziwne [...]