SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IMO

Czy chodziło Ci o: "im"?

  • Scorch + Krem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie będzie takiego efektu bo przy "puchnięciu" na mono chodzi o zatrzymanie wody w organizmie a spalacze maja odwrotny efekt oba suple wyżej wymienione są ok imo venom jest mocniejszy Zmieniony przez - mr_acid w dniu 2008-12-21 11:55:41

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2008-12-21 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase [OCENA]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dodaj białko do śniadania. IMO lepiej będzie. Do twarogu na noc koniecznie tłuszczy. Co do węgli - sam ocenisz jak Ci będzie masa szła. Możesz zostawić i poobserwować. Reszta wydaje się być ok. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2008-12-21 15:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- 0 efektów?

    Post
    Trening w domu

    skoro teraz hst nie podzialal to niech teraz zrobi sobie splita ryzyko ze hst znow nie zadziala jest wieksze niz w przypadku splita IMO trzeba sie wsluchiwac w swoj organizm skoro jego mowi "nie" hst poki co, to niech poki co je odpusci ja bym na jego miejscu nie atakowal kolejnego cyklu hst, tylko teraz zrobil wlasnie splita i potem ew [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2008-12-21 15:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do wglądu ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie - Lekki skos w górę lub dipsy 2. Wyciskanie sztangi zza głowy 2 serie - Żołnierskie lepsze, ze względu na ruch anatomiczny 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie - Jak najmniej izolacji w FBW. Dałbym 1. 4. Podciaganie konca sztangi w opadzie 2 serie - Dałbym podciąganie, imo lepsze ćwiczenie ale to chyba [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-12-21 17:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do wglądu ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie - Lekki skos w górę lub dipsy mam płaska albo skos ok.45 stopni(nie ma regulacji bo samorobiona). Co to sa dipsy?? 2. Wyciskanie sztangi zza głowy 2 serie - Żołnierskie lepsze, ze względu na ruch anatomiczny Ok to zmienie 3. Francuskie wyciskanie sztangi 2 serie - Jak najmniej izolacji w FBW. Dałbym 1. 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2008-12-21 21:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M- STACK CZY STACK2 PROSZĘ O RADE

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo m-stack lepszy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2008-12-22 00:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie biorę 100% mojego zapotrzebowania ze zwierzęcych a nadwyżka to roślinne ;) IMO dobrze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-12-22 16:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy od zapotrzebowania jeżeli sobie zapotrzebowanie ustaliłeś na 3g/kmc to IMO nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-12-22 16:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalny temat Liona94 %-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no i odstaw lepiej imo to szare mydlo... moze jest dobre na pryszcze, ale wydaje mi sie ze wysusza wiec to chyba bledne kolo Zmieniony przez - nioonia w dniu 2008-12-22 23:52:51

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2008-12-22 23:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez lubie wizualnie, ale wole jednak zdrowie no i wygode. to w takim razie jak wysokie nosisz? za wysokie tez sa brzydkie imo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 23:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMO do lekarza raczej ciężko będzie pomóc przez forum mogą to być zaburzenia hormonalne układu pokarmowego trawienne a także inne... Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-12-23 15:39:33

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2008-12-23 15:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie lepiej imo kupić sam paracetamol to samo a wychodzi oszczędniej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 20:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1: musi sie szybko wchlaniac a nie lezec na zaoladku 4 godizny i odbijac sie pozniej przez pol dnia, jak gain bolic czy sports one tak ze nie da sie ponziej nic zjesc.. problemem jest tutaj imo przelykanie potrzymaj je troche w ustach - enzymy trawienne zawarte w slinie musza zaczac dzialac bez watpienia mutant mass smak: Truskawko-Bananowy

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-12-24 16:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiego Gainera Wybrac? Scisle Kryteria;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    DaNieLcoK: zerknij do mojego bloga, IMO anabolic window to najlepszy suplement jaki w zyciu jadlem, oczywiscie nie pod wzgledem smakowym newell13: jelsi gainer megabola jest wedlug Ciebie dobry to pozdrawiam G.BEST7 : gain fast jest takim zapychaczem i jest tak gesty ze przesada wiec podziekuje. Czyli z tego co tu widze i troche poczytalem to nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-12-24 20:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporne barki i plecy.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szamaj kreatynke mono, ale rob to cyklicznie 6 tyg jedz, 6 tyg bez niczego aha, i IMO lepiej by bylo jakbys miedzy treningiem plecow i barkow mial troche przerwy, np barki robisz w poniedzialek a plecy w piatek to chyba wszystko

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2008-12-25 14:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skos w górę na klatę, podciąganie podchwytem wywal i daj tutaj żołnierskie pompki na poręczy brzuch łydki Po 4 serie z coraz większym obciążeniem -> 12, 10, 8, 6 powtórzeń. na duże partie 4 serie, barki 3s, małe partie 2s ogólnie plan do dupy, IMO lepiej ułożyć od nowa niż poprawiać ten bo to mniej roboty. czytałeś w ogóle posty o FBW ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-12-25 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO dobrze. Gdzieś czytałem arta ( któryś KiF ), że jako antykatabolik też jest si Retencja retencją. Jak zauważysz, że puchniesz od mono to szacun. Ja, jak bralem to ni widu ni słychu. Poza tym, jeśli już, to woda potem schodzi a efekt jest zawsze. Zmieniony przez - Kogaion w dniu 2008-12-25 18:33:15

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 18:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze ... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.nie mozna podawac linkow z allegro... 2.Porownanie tych stackow imo dla mnie bez sensu...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2008-12-25 19:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik dorzuc Omo Bartek chyba ze tak...To tez moze sprobuje.Choc kiedys za czasow kiedy jaralem nie lapaly mnie przeziebienia,to teraz gdy juz nie pale to caly czas mam nos za***any Remik imo sadze ze stacki i inne *******y sa po ***u zbedne...Pompe na treningu zapewni odpowiednia ilosc wegli i bialka przedtreningiem no i oczywiscie dobry trening [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 21:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kcal i btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kalorie z kosmosu wziete chyba. z tego co na szybko liczylem wychodzi kolo 2900 z tego co podales a nie 4400 ... :E. 2800 imo starczy na poczatek. Teraz wklej dietke Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-25 22:35:21

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2008-12-25 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)