IMO

Imo za***ista walka, w cale nie nudna. Obejrzalem 25 min dobrego MMA. GSP totalnie zdominowal Kosa i obil go za to cale gadanie. Imo zrobil lepiej niz jakby mial jakis sub wykrecic :) Poza tym ciezko o sub bo Kos nie dal sie tak latwo sprowadzic do parteru a jak juz sie dal to od razu wstawal wiec nie pozostalo nic innego jak go punktowac w stojce.

Imo Nitro e. SP250 - lipa.

wszystko fajnie chłopaki zasuwają na siłce i mają motywacje do treningu ale tak imo, to co to za "test" co ma udowadniać... ? chyba wiemy jak działa kreatyna (o reszcie suplementów nie wspomne bo to inna bajka) spoko fajne dzienniczki treningowe pzrd.

skoro napisał że Jack to dla niego słabizna to z Quake moze byc jeszcze mniej zadowolony. Ja brałem obydwa i po Jacku w porcji 10g byłem bardzo zadowolony, lepszy jest tylko Meso póki co. A Quake nie najgorszy choć od Jacka dużo słabszy w mojej opinii. jezeli ma to być coś z geraminą to moze spróbujesz Nutrabolics Hemorush-dobry supel imo, a [...]

Jak najbardziej HP to taka nie typowa przedtreningowka w dni nie treningowe IMO nie ma co brać (zrobilem tak 2 cykle i z obu bylem zadowolony)

wiek nie jest podeszły IMO - jest jakiś bład policz z harissa benedicta zapotrzebowanie, i wynik pomnóz razy 1,6 - 1,8 (wspołczynnik aktynownosci odszukasz na łamach sfd, w tematach podweszonych w odzywianiu) - wyjdzie Ci zapotrzebowanie.

[...] >25% tejże grupy). No i artykuł publikowany w 2000 roku i w przeciągu 10 lat referowano do niego tylko 2 razy... To już wskazuje na jego niski poziom. Reasumując: IMO, artykuł ten nie dostarcza wiarygodnego dowodu na poparcie hipotezy: „L-karnityna nie spala tkanki tłuszczowej”. Jak jest w rzeczywistości? Nie mam [...]

rzekłbym że białko po treningu siłowym może będzie ważniejsze niż ww a imo najlepiej uzupełnić razem ww i białko. 300g piersi z kurczaka jest zbędne za dużo 150 wystarczy

Tak jak Ci napisał Jays. Żadna z tych odżywek pomoże Ci zbudować takiej masy jak dobra dieta. Sprawdź jakie masz braki w biecie i stosuj takie ilości, których Ci brakuje. Pamiętaj, że dieta jest podstawą. W przypadku braków wybierz imo mamuta.

Jabi ale czemu odrazu na kreatyne wskakujesz ? 100 g miesa po treningu to IMO malo/zamalo :) Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-12-13 22:26:02

Pikaczumba mam ale teoria teorią a praktyka praktyką Zarowno nandrolon i boldenon doskonale zwiekszaja synteze kolagenu ale trzeba wziac pod uwage pare rzeczy. Po pierwsze IMO bolda nie ma na rynku a z dobrym nandro tez moze byc klopot. Generalnie do wszystkiego zawsze dochodzi to ze nigdy do konca nie wiesz co masz w ampach. Na forum byla tez [...]

Zależy jak podatny jesteś na stymulanty. Imo połączenie dobre.

Nogi, plecy, klatka => duże partię => daj tutaj z 10-12 serii. Tric, bic, barki ( to jest średnia partia imo ale dobra ) => tutaj daj z 8-9 serii. Szrugsy to kaptury a nie barki. Plecy od nóg osobiście dałbym trochę dalej. Tylko 3 dni masz na tego splita? Nie możesz 4?

To AAKG Treca strasznie nie ekonomiczne, lepiej dołożyć trochę i Nitrocharge kupić IMO

moze byc, choc imo glutamina zbedna a dawka wegli uzalezniona jest od wielu parametrów (wiec moze byc i 30 a moze byc i 80)

imo nie redukuj na razie, masuj rozważnie, na minimalnym plusie i po******* przed wakacjami. trenujesz krótko, więc będzie Ci łatwiej. pzdr/

Imo Kita bedzie mial ciezko. War Michał!

co nieco juz sie przeciez zmienilo i imo tyle wystarczy

Stacki prócz kreatyny zawierają substancje umilające trening tudzież pompujące, wpływające na wytrzymałość czy poprawiające regenerację po wysiłkową, natomiast pojedyncza forma to sama kreatyna. Póki co stackami nie zawracaj sobie zbytnio głowy, choć i tragedii by nie było jeśli byś po nie sięgnął. Imo wybierz coś z tego co już wcześniej napisałem [...]

wiem nie neguje tego , proste ze nie dolozylem 11 kilo miesni w 3 mc. Wiekoszosc to woda i glikogen choc nie jestem specjalnie ulany imo. Zobaczymy jak zejde ile z tego zostanie. Wazne ze cokolwiek idzie.