IMO

--imo przeginasz z ww......i dożuciłbym białka

bez diety g**** zdziałasz a hmb w sumie bardziej jako antykatabol imo - HMB JEST SUPER sam żrę =)

imo w tych dawkach te suple moga wogule nie zadzialac.. tak jak powiedzialem.. zakladajac ze jest 1g estru.. jablczanu jest MNIEJ niz 1g.. a dwa pierwsze wachają się od 1,5:1,5 do 2,0:1,0 jezeli to ma zadzialac to na zasadzie nieudokumentowanych interakcji, bo w badaniach itp dawki poszczegolnych supli sa o wiele wieksze... (minimum 3krotnie) ale [...]

Czasami ludzie mają problemy Chłopie imo powinienneś skorzystać z wakacji a nie ganiać po Aptekach!

proviron stala dawka clomidu zdecydowanie za duzo IMO 1paczka styknie + nolva oraz wrzucilbym propa na kicka oraz napisz jaka dieta dokladnie suple i witaminy Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-10 13:54:34

jestem na 300 zaborek, Cichy-Figa tu moderuje i jak widać temat mu nie przeszkadza. Drugie BTG się zrobiło na SFD, i jest spoko imo, mimo, że to spam jakby nie patrzeć.

Lepiej się upewnić IMO.

edytuj wypowiedzi do 1RM niedochodzimy, ale np w fazie ostatniej- neg- masz ciężar dobrany do 2RM poza tym, imo, 1RM to dla nas ciężar dość spory, po co ryzykować np kontuzją. inna sprawa, że nikt ci niezabroni spróbować dojść do 1RM, ale wg mnie to niepotrzebne i bez tego urośniesz

po pierwsze nandrolonu, a nie nondranalonu po drugie ester, a nie estr imo supra good choice

Gryfów IMO trochę przydużo, no chyba że ćwiczycie tam w 10 chłopa na raz ;) Ale odważników to fakt, tylko pozazdrościć :) Pozdrawiam!

110-120kg na klatke biora ludzie co maja ok. 37-39(nie twierdze ze to regula ) w lapie(beztluszczowa masa ofkoz),czyli ponad 10cm mniej niz ty... jesli sie oszczedzasz to po co chcesz brac koksy? wzrost masy i sily to straszne obciazenie dla kosci,stawow,wiezadel itp cykl w tym momencie jest bez sensu IMO

staraj sie by soja nie przekraczala ~30% dziennego zaoptrzebowania na bialko; imo ciekawszym wyborem bedzie sp80 (dobra jakosc za dobra cene) "Dietka jako taka jest ale na cykl bym sobie taką gites zrobił." - diete miej nie tylko na cykl, ale i przed i po nim... zebys nie rozczarowal sie spadkami Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]

soja protein w tabsach to niezbyt dobry wyboor ze wzgl. na rzeczywista zawartosc bialka... kompletnie imo nieekonomiczne "Porcja 10 tabletek = 3333 mg 90%-ej. proteiny" Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-03-16 10:01:50

Mało modów luka do Treningu, a imo to ludzie którym pomaga/pomógł powinni się wypowiedzieć

ladnie wyszlo imo nie ograniczalbym treningu tylko do brzucha i nog, reszta ciala tez powinna byc trenowana

serie sobie dobrze przmyślałes? nie masz nic na dwugłowe ud na plecy imo lepiej dać wiosłowanie zamiast przyciągania wyciskanie przy barkach rób lepiej sprzed klatki- bezpieczniej, i zmniejszyłbym tutaj ilośc serii do jednej nie masz nic na tylne aktony. Pytanie czy nie będziesz miał za dużo serii na barki? na bic i tric zmniejsz liczbe serii [...]

a więc mi sie podoba sog imo sylwetka jest good, mozesz spokojnie zakączyć redukcje

jak dobierałes serie? co do dwugłowych to mój bład, faktycznie pracują one przy MC :p w wyciągu nie zrobi imo zbyt dużej róznicy to czy będziesz robił do klatki, czy do karku, mnie się zawsze lepiej ćwiczyło do karku, w jednym cyklu możesz zrobić tak, a w drugim sobie zamienić i sam ocenisz co do bicepsa i tricepsa robiłbym po max dwie serie, ale [...]

jak ma kase to niech wali tren - ruszy go napewno, co do boldka nie byłbym taki pewien. imo nawet wysokie dawki bolda nie porobią go tak jak 'normalne' dawki trenu.

jaki masz staż? tu masz o seriach: http://www.sfd.pl/temat162413/ przysiad i mc rób zamiennie możesz dodać coś na czworoboczny, mc wykonuj razem z plecami jak w mc robisz dwie serie to przysiad też rób w dwóch imo brzucha jedną serią nie podbijesz i jak masz możliwość to zamiast jednej serii wiosłowania daj drążek