A ja nie widzę Werduma z czołówką w UFC bo z kim niby? Cain,JDS,Brock,Carwin imo poza zasięgiem Werduma Zmieniony przez - Agresst w dniu 2011-06-19 09:14:42
Uderzacz a czemu uwazasz ze sam mmb nie zadziala tak jak powinien? Sklad jest dopracowany przez specjalistow , imo jest wystarczajaca ilosc kofeiny , nie trzeba juz ladowac od siebie , no chyba ze chcesz nadmiernie sie pobudzic (pozniej i tak to przeksztalci sie w zamule) Pozdro
6 cwiczenie, czemu chcesz wyciskac na maszynie ? lepsze beda wolne ciazary (sztanga) 7 cwiczenie zbedna 8 za trudne cwiczenie i za bardzo kontuzjogenne. zamien na wyciskanie sztangi sprzed glowy stojac lub siedzac chodz lepiej stojac imo. daj jeszcze cos na tyl barkow, np unoszenie hantli w opadzie tułowia [...]
[...] jakiejś kończącej akcji. W stójce mimo lepszego zasięgu tylko się zasłaniał, a mały punktował low-kickiem. Nawet duszenie mniejszy założył, tyle że nie miał siły zakończyć. IMO - decyzja w 100% słuszna. Walka faktycznie słabsza niż poprzednia. Druga wtopa Rampaga i to w ten sam sposób. Wybrał mniejszego, teoretycznie słabszego przeciwnika i znów [...]
po pierwsze to strasznie glupie zalozenie IMO z tym niecwiczeniem do 80kg. Uzupelnij wiedze na temat treningu silowego i ogolnym przyspieszeniu metabolizmu poprzez odpowiednia diete i trening. Przeciez chyba nei chcesz obrosnac w tluszcz. Obliczyles swoje zapotrzebowanie? Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-11-28 20:15:32
Wspolczuje Lesnarowi ale ze zmiany zawodnika dla JDS bardzo sie ciesze bo imo Carwin moze rozkvrwic ich wszystkich. Milo bedzie popatrzec na jego walke z JDS, a jesli wygra to na starcie z Cainem. To dopiero beda emocje.
Troche sie rozmazylem z tym ze Carwin wygra z JDS a potem bedzie starcie z Cainem. Imo JDS nie padnie po kowadle Carwina i zameczy go kondycyjnie... Ale walka na bank bedzie ciekawa.
Dobrze się odblokujesz przy pomocy środków które masz (pytanie ile tego masz). Powinieneś mieć tyle żeby wystarczyło: 1-16 HCG 1000 iu eod 1-30 Nolvadex 20 mg ed Co do suplementacji okołotreningowej to warto przed treningiem przyjac sobie np. 10g BCAA + jakieś 20g maltodekstryny natomiast zaraz po wykorzystać okno insulinowe i wrzucić kolejne 10g [...]
mniejsza o to ile tyra na klate, trójboiści tez nie zawsze mają wyjeeebane na maxa klaty a ciskają troszkę ;-) może macha bardziej technicznie a nie gibocze rękami przy wyciskaniu. co do trenu E,startuj od 400mg ew, po paru tyg podbij ciut dawke (np o 100mg), imo fajne rozwiązanie z sustą lub jak wolisz moze z cypio? o tak o żeby się zbytnio woda [...]
hydro sambal i pasta z kolendry kupiona w sklepach sieci rast, ktore imo wczesniej byly max duetami, ale je przechrzcili, swieza kolendre widzialem jeszcze w realu w doniczce do kupienia, jakies inne ziolka tez z reszta byly
pierwsze primo , przyrównanie się do Boga , i uznanie swej sylwetki za "podobieństwo" boskie to "lekka" przesada IMO po drugie primo "m a myslałem ze mam lepciejszy" <-- taki cxxj szczerze mówiąc no dobra z***ka na dzieńdobry jest to teraz na plus talia --> xtra stosunek talia / plecy --> xtra opalenizna [...]