[...] taki Poniedziałek - Plecy, tyl barków + biceps Sroda - klatka + barki + triceps Piątek - nogi + brzuch Dobór ćwiczeń indywidualnie, dla ułatwienia dodam że 6 na jedną sesję zdecydowanie wystarczy. IMO: rampe sobie odpuść, to nie jest odpowiednia forma, dla osoby powracającej. Pozdrawiam:) Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2012-09-14 14:38:24
IMO nie oplaca sie kupywac stacków z yoha bo dawki johy sa przewaznie smiesznie nieskie (tak jak w tym przypadku) jest poprostu tam oddana by przyciagnac uwage ale dzialanie jej nie bedzie odczuwalne ja sie zastanawiam na tightem do redukcji albo czysta yoha
imo okresy po 4 tygodnie są ok i raczej bym układał "mocą trzepnięcia" lajt / średni / siekacz / effi / clen -sally ( ostatnie dwie opcje wiadomo ... )
Mam pytanie do tych, ktorzy juz dluga wykonuja glebokie przysiady. Nie macie problemow z wielkimi tylkami? Bo mi przez rok robienia przysiadow (nawet nie pelnych) strasznie sie rozrosl, twardy jak skala, tylko ze IMO za bardzo odstaje, laski mi mowia, ze tylek jak u J Lopez mam, hehe.
Ja bym ladowal albo 200 e5d bez niczego, albo zwiekszyl do 200 e3d i dawal minimalnie ari, nolva to przestarzale badziewie...zawsze pozniej przeciez pozostaje kwestia co zrobic z tym calym estro ktore sie zgromadzilo, wiec nolve trzeba ciagnac jeszcze miesiac po ostatnim strzale, slaba opcja imo.
przede wszystkim szkoda Adamka, bo na naszych oczach zakończyła sie moim zdaniem pewna epoka w polskiej wadze ciezkiej, a niestety ciezko znalesc nastepce kilka moich refleksji: 1. Nie za bardzo rozumiem prowadzenie Adamka przez Duve po porażce z Kliczko. Zobaczcie jakimi walkami Adamek doszedł do walki o pas WBC: Gołota, Estrada, Arreola, Grant, [...]
[...] swiatowa czolowka, ale niech to pozostanie tajemnica" co on kvrwa jakis tajemniczy chce byc? Dla Mameda tez tak gadal, mialo byc wieksze nazwisko od Lindlana, a IMO z Leitesem bedzie nudniejsza walka. Teraz tak samo gada o Pudzianie, "przeciwnik swiatowa czolowka, ale nie powiem jeszcze kto" kvrwa co za typ. Zmieniony przez [...]
[...] poważnie, to niech je, na zdrowie, ale ja i tak uważam, ze redukcja ma boleć Natomiast co do różnorodności dobroczynnych składników w przeróżnych produktach, to uwierz, ze zdaję sobie z nich sprawę, niemniej... jak wyżej. IMO lepiej zrezygnować/ograniczyć niż kombinować z minimlnymi ilościami. Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-05-07 08:03:28
kiedyś kazde pct to było 3*5000 hcg co 5 dni nikt nie stosował mniejszych dawek nie słyszałem o uszkodzeniu komórek w zadnym przypadku setki pct rozpisałem z 25.000-30.000 hcg po długich cyklach 2500 bite co 3 dni i też nie słyszałem o żadnych problemach w tym masa osób powiększyła rodzinę tak więc stosując nawet długo hcg w takiej ilości [...]
Nawet nie do końca rozgarnięty osobnik poradzi sobie z dietą bo trudne to wcale nie jest tylko wymaga odrobiny samozaparcia. Jak raz wejdzie w głowe to już tam zostanie. A dietetyk to najprostszy i najgorszy wybór IMO :-)
robilem cykl 1-4 prolo 100 e3d przytylem 4 kg (pierwszy kontakt z saa) bez odbloku zostalo pozniej byla przerwa od saa rok i w tym czasie dalej zrobilem 5 kg. Imo i tak jak wchodzisz na enana to lecisz az przestanie klepiac. Krotszych cykli niz 8 tyg nie mam zamiaru robic mimo tego pierwszego na enanie.
poziom testa we krwi rosnie szybko ale zastosowanie w BB to inna bajka. nie bede sie wypowiadal bo nie lecialem tym sposobem,ale wypowiem sie jesli chodzi o jmoje rozmyslenia na ten temat. IMO nie ma sensu3tyg enana. tyle ode mnie. dziekuje za uwage
nie odnosze sie do cyklu na propie bo nie to mnie interesuje. interesuje mnie kwestia 3tyg z enanem,pct i tak w kolko. pct po 3tyg enana hhhmmmm , nie przyblokuje Ci za bardzo IMO, 50mg cloma przez kilka dni
Tia, tylko sprawa nie jest tak do końca jasna. Badanie bezpieczeństwa na L-Karnityna-L-Tartrate z udziałem 3g przez 3 tygodnie na 21 zdrowych mężczyznach nie zanotowało żadnych odchyleń w parametrach enzymów i krwi, sugerując że jest bezpieczny w przyjmowaniu doustnym. Kilka badań zanotowało łagodny efekt uboczny "dziwnego zapachu", co było [...]