Tego dnia powinno być solidne OHP i MC - więc sobie pomachałem hantelkami co IMO nie przyniesie spektakularnych przyrostów ale przynajmniej ograniczy straty :-) nawet byś tego nie pisał , prawie jak bluźnierstwo , MC zastąpić hantelkami na bicek {{:-( Pocieszę Cię że tego dnia wyniosłem sporo gruzu z nowego kwadratu. No ale fakt- mogłem nic [...]
Tego dnia powinno być solidne OHP i MC - więc sobie pomachałem hantelkami co IMO nie przyniesie spektakularnych przyrostów ale przynajmniej ograniczy straty :-) nawet byś tego nie pisał , prawie jak bluźnierstwo , MC zastąpić hantelkami na bicek {{:-(
[...] czasowe i fakt ze była drugą jednostką treningową (po bieganiu)- to była jaka była :-) Tego dnia powinno być solidne OHP i MC - więc sobie pomachałem hantelkami co IMO nie przyniesie spektakularnych przyrostów ale przynajmniej ograniczy straty :-) Zresztą wbrew pozorom ostatnie powtórzenia wchodziły na styk- wiec uważam że to był [...]
Ale był malutki i na "grunt" się złapał , ja na "grunt" najbardziej lubię , wypuściłem go , na spinning to imo za dużo machania jak dla mnie ,chociaż można dorwać coś fajnego (Bolenie, Sumy) , robale już mam , zanętę mam i zobaczymy co będzie ;-) trzymajta sie;-)
Tak na poważnie to jeżeli Chodzi o pompki to takie "pompowanie" na ilość imo nie ma sensu , ale taki np trening na klatę jest imo fajny i można się zajechać https://youtu.be/eo6z6s-vUzE Btw tu także jest mowa o protrakcji %-) Fajny kanał tego chlopaka Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-06-08 21:48:52
Ja pregnyl z zapasów biłem ostatni raz na mostku czyli ponad 8 miesiecy temu. Od tej pory do teraz ovi leciało. To IMO bym się jorną, że coś nie halo. To badanie: /SFD/2019/6/7/f32ef42758dc45b4a3a94898c4924c89.jpg
To jest "kupny" serek ale imo jest bardzo smaczny i dosc tlusty, a to że taki Babciny lepszy (np z rzodkiewką) to wiadomo ;-) O tym połączeniu ogórka i pomidora także słyszałem , ale ja tam to jem i lubię , nawet w sałatce Greckiej z Fetą np. ;-)
No to imo organizm musi znowu "przyzwyczaić" do wysiłku https://youtu.be/_5uCyZnS0Mk ja ostatnio po jakiejś tam przerwie ,wheel kilka razy zrobiłem że stania , to myślałem że mi na drugi dzień kręgosłup odpadnie
[...] tabsa) lub 22.5(3/4) ;-) Ja jestem na odbloku, bez niczego i już na 15mg czułem działanie MK. Na 22.5 to już zupełnie jakbym metkę szamał - tyle że jakość oczywiście słaba. IMO nie ma sensu walić z grubej rury - teraz walniesz 30mg to w drugim miesiącu nie będzie co podbijać ;) A według badań optymalna dawka to 25mg.... zwiększanie dawki powyżej [...]
Ja nauczony jestem brać Clomid przed snem, żeby skutków ubocznych nie czuć. Z drugiej strony kiedyś brałem rano i jakiś dużych nie było. Raz mi się zakołowało w głowie tak że myślałem że się przewrócę. Dziś np. też rano wziąłem bo wczoraj zapomniałem i nic...ale IMO lepiej na noc dla pewności.
Jeżeli ktoś stara się o dziecko to schodzi z grubej bomby i zostaje tylko delikatnie test i hcg- proste i imo nie ma co w ogóle na ten temat dyskutować!
... zacznij biegać interwały w okolicach tempa maksymalnego. Ciało szuka wtedy najbardziej ergonomicznych indywiudalnych rozwiązań( IMO nie ma jednej jedynej poprawnej techniki biegu i dużo zależy od budowy, uwarunkowań,istniejących patologii) i poprawia się technika biegu. Staraj się zapamiętać wzorzec ruchowy i przenosić go na wolniejsze tempa. [...]
[...] edit: zacznij biegać interwały w okolicach tempa maksymalnego. Ciało szuka wtedy najbardziej ergonomicznych indywiudalnych rozwiązań( IMO nie ma jednej jedynej poprawnej techniki biegu i dużo zależy od budowy, uwarunkowań,istniejących patologii) i poprawia się technika biegu. Staraj się zapamiętać wzorzec [...]
Biorąc pod uwagę Na tylu lekarzy ilu cię widzi na codzien , i ile badań przechodzisz, to już pewnie sami by się "przyczepili" jakby to było cos niepokojącego, więc imo nie przejmuj się tym na dzień dzisiejszy , ja np. kiedyś miałem gradówkę i to lekarz się przyczepil ,bo ja nic nawet nie czułem ,więc pewnie by sami to zauważyli jakby to było cos [...]
Wczoraj pierwszy trening od 20dni. Na pół gwizdka. Po za tym, że kondycja ostro w dół. Co wróci szybko. To wizerunkowo dużo nie ucierpiałem....chyba. Wg. Badań miecho zaczyna lecieć między 2 a 3 tygodniem nic nie robienia. W teorii dwa tygodnie można leżeć. Moja teoria jest taka (od lat), że jak lecę na urlop dwa razy do roku (7-10dni) to nic [...]
A jajka sadzone i na miekko lubisz? Ja za dzieciaka nie lubiłem a teraz uwielbiam;-) Surowego mięsa się boje jeść, imo to jest ryzyko , ale Tatara kiedyś jadłem i był ok Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-06-04 22:21:16
Temat zaczął się dobrze i IMO potrzebny. Ale faktycznie rozjechał się. Wyszło coś jakby drugie PH. Łodzianin dobrze zaczął ale potem nikt nie pilnował. Może faktycznie potrzebny jest moderator tematu? Tak żeby kasować niektóre wpisy.(w celu zachowania poziomu/jakości rozmowy)
Ja też bym nie mógł zabić zwierzaka, mimo że je jem. Ale to już ustaliliśmy, jestem trochę p***owaty. I też mam takie pewne zwierzaki, których bym nie zjadł. Jak pies, królik, kot, koń, sarna. Ogółem wszystko co wygląda słodko i przytulaśnie. Kurczaki jem, ale moja mama kupuje tylko te z wolnego wybiegu. Żadnych obozów koncentracyjnych dla [...]