IMO

Imo niema sensu dawać niczego na stymulantach po treningu, chyba że chcesz zużyć jakieś stare zapasy...

[...] nie miał. Top 10 Hw ale poza Kliczkami widzę co najmniej kilku z którymi by miał kvrewsko ciężko. Walczy widowiskowo i dlatego niektórzy widzą w nim jakiegoś pół Boga ale IMO nic specjalnego. Swoją drogą to myślę że gdyby Adamek był Amerykaninem, Niemcem, Litwinem, Arabem, Rosjaninem albo Żydem (niepotrzebne skreślić) to w Polsce miałby 10x [...]

Info juz oficjalnie potwierdzone przez Danke Rewanżowy pojedynek Andersona Silvy (MMA 28-4, UFC 13-0) z Yushinem Okamim (MMA 26-5, UFC 10-2) będzie najprawdopodobniej walką wieczoru pierwszej od lat gali UFC w Brazylii, 27 sierpnia w Rio de Janeiro. O możliwości takiego zestawienia poinformował Brazylijski portal Tatame.com powołując się na [...]

w sesnie ze co? ze aminostar lipa? mam - skladowo rewelka ale nie tabsy a proch >95% to bcaa w bcaa nie 50% + slodziki troche o eaa http://www.sfd.pl/Synteza_białek_mięsniowych_anabolizm__EAA_vs_NEAA-t721412.html troche o bcaa http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html zostanawia mnie troche sens [...]

Sama dieta wystarczy. Poczytaj o niej w dziale odżywianie, ułóż i wklej tam a koledzy pomogą. Gainer możesz kupić jako uzupełnienie diety ale IMO zbędny jeśli sie przyłożysz.

imo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html lepsze do no-xploda pompa jest podczac treningu,lepiej sie cwiczy i czytalem ze aakg daje korzystniejsze warunki do rozowju miesni,jak nie bedziesz trzymal michy to po odstawieniu niektorym duzo leci tego co [...]

[...] lub http://www.fileserve.com/file/4vUKSSP/UFC.Primetime.St.Pierre.vs.Shields.Part.1.HDTV.XviD-aAF.avi Kvrwa, Shields trochę tego wywalczył IMO Shields stanie na przeszkodzie marzeń GSP o walce ze Spiderem w przyszłości. Shields zmienił kategorię, aby dopaść GSP. Podopieczny Cesara Gracie będzie znakomicie [...]

imo http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html najlepszy spalacz

konczysz na ilu mozesz, do 7 max W sumie IMO 8 uznaj za zaliczone nizej powtarzaj trening

1. Ja robiłem na rowerku i była masakra.... Dawałem tak: gdy 'trucht' - mniejsze obciążenie i wolniutko gdy 'sprint' - większe obciażenie i max szybko I super szło. Byłem zmasakrowany na maxa! 2. imo interwały zostaw w większym odstępie od treningu a po treningu bezpośrednio cardio. Ale ja tu specem nie jestem :p 3. Chcesz coś bardziej na całe [...]

IMO jeśli chcesz już koniecznie rękawice, nie ma co kombinować z jakimiś specjalnymi modelami, mi wystarczają zwykłe za 50 zł z Auchan - bardzo wygodne, odpowiednia wentylacja dłoni itd.

imo lepiej powoli i z glowa. szybka redukcja=duzo straconych miesni.

bialko ryzowe:wpc 50:50 czuć w smaku "gips" ale biorąc pod uwagę cenę nie jest źle choć IMO WPC lepiej

pastek nie wrzucaj skana tylko wrzuc linka do badania jesli jest pod spodem daa jest dosyc dlugo na rynku lecz dopiero ostatnio przyszla moda na niego standardowa dawka to 3g ed a czytalem o przypadkach ~10g+ ed motto- im wiecej tym lepiej .......tia wiec imo nie ma sie co dziwic ze efekty niepozadane sie nasila duzo zalezy od predyspozycji [...]

Najlepszym rozwiązaniem będzie imo trochę rano i reszta /większość/ po treningu, albo przed i po treningu. Po treningu możesz się nawet glukozą nafaszerować, bez różnicy. /pozdr

[...] się zwariować. Aeroby nie szkodzą, tylko ich nadmiar. Małe pytanie -czy taki kefirowaty napój z grzybka tybetańskiego wpisuję jako "mleko"? Bo on podobno potem -tzn. po tej fermantacji, ma mniej laktozy. A ile dziennie go pijesz? My pijemy napój z kombuchy i traktujemy go jako suplement i IMO to samo powinnaś zrobić z tym grzybkiem.

wino solo bez sensu imo

Dymatize Elite Whey imo, jesli nie brac pod uwage roznic cenowych. Smak/rozpuszczalnosc-super.

Zastanawiam się czy nie dorzucić po 1tabs lub po 0,5tabs Nolvy do odbloku? Co o tym myślicie? Moze byc, nolva 10-20mg dziennie do cloma. Nolva tydzien dluzej od cloma. a cykl:1-4/5 metka 25mg ed 1-5/6 prolo 100mg e4d (ostatnie 2 shooty po 75mg) Nie rozsmieszaj mnie, ze takie dawki tescia lecialy, bo mi sie zaraz zajady zrobia. Szkoda bylo dupe [...]

Tak samo, jak do pewnego momentu nie palimy tluszczu. IMO trening na czczo jest nietrafionym pomyslem.