IMO

[...] z moczu ciezarnych kobiet. Na ulotce stoi jak wol, jak ma byc stosowany u mezczyzn w celach mniej lub bardziej nas interesujacych. Jest stosowany w TRT. Jest mimetykiem LH (IMO iech mnie ktos poprawi jak nie). Ovitrelle to alfa cos tam gonadotropina, pwstajca przy jakiejs rekombinacj dna cy cus %-) (nie chce mi sie tego jeszcze raz czytac). [...]

1. jaki masz staz na silowni? 2. co to za dieta? gdzie tluszcze? kompletny brak zdrowych tluszczy. mam nadzieje ze ten tunczyk nie jest w oleju. dodawaj - oliwe z oliwek/orzechy/olej lniany/zoltka jaj -powiedzmy ze sie gdzies tam pojawily 3. majonez, majonez.. wyrzuc go! 4. ile tych otreb zjadasz na sniadanie? dla mnie 30g to meczarnia. prawieze [...]

[...] w opisy dzialania systemow treningowych bo ja jestem teoretyk gawędziarz ;-) i jestes wyznawca opcji silowej treningow ale myslisz o masie. wyznawca to za dużo powiedziane. IMO to po prostu zło konieczne, tkwiąc po wsze czasy w strefie 8 powtórzeń masz "wydajność" jednostek motorycznych na poziomie pewnie kilkudziesięciu procent. To mi po prostu [...]

Co do kreatyny to imo po stażu. Białko kup sobie np. SP80 i dodawaj oliwy na noc. Jeśli koniecznie chcesz wydać kase na dwa białka o zróżnicowanej wchłanialności to możesz sobie zakupić sp80 i nitroprogen. A jeśli chodzi o carbo i glukoza to carbo lepsze

Takie małe porównywanie ostatnich 4 walk obu panów Alex Gustafsson Alex 193 cm > Shogun 185 cm ( Na ważeniu różnica była imo w p***uuuuu większa, ale może po prostu tak stanęli dziwnie ) Alex 193 cm > Thiago Silva 185 cm Alex 193 cm > Vladimir Matyushenko 185 cm Alex 193 cm > Matt Hamil 188cm Jak widzicie Guss nie walczył z nikim tak [...]

ja mam wrażenie, że Carmont nawet jak przez KO przegra to wygra przez decyzje - te jego 2 ostatnie wygrane przez decyzje to śmiech i były dlatego, bo trenuje w Tristar i to kumpel GSP. Jednak Costa imo spokojnie utrzyma walkę w stójce i go boksersko zdominuje a może u posadzi.

[...] / front kickow na łeb, w czwartej rundzie Jones obala zmeczonego i rozbitego Gustawa i poddaje kimurą / gilotyną Mam przecież od Jacksona %-) Schaub - Mittrione to będize jakaś paraolimpiada IMO :-P Ciekaw jestem bardzo walki Khabiba to niezly rzeznik jest, nawet ciezko powiedizec czy wygra przez KO / TKO / sub :-D Ciekawe kiedy TS dostanie

podobny jakby Jonesowi dłoń odcieli %-) Jones wg danych ma 21 cm większy zasięg czyli 8 cali a to w ch** więc nawet to - wzrost jedynie podobny może minimalnie nawet Gustaw wyższy, ale wątpie żeby to było jakieś kluczowe - ba Jonesowi będzie łatwiej mu go obalić z resztą Gustaw to nie żaden świetny fighter na poziomie Jonesa imo. Thiago Silva mu [...]

Jones mówił z tego co pamiętam, że nie chce od razu po obalenie cisnąć - że chce udowodnić swoją stójkę - zasięg ludziom i wierzę, że tak będzie -on taki jest, że imo to zrobi, Jones ma lepsze kopnięcia, lepiej korzysta z zasięgu - boksersko może być ciekawie, ale muay thai dla Jonesa bez dwóch zdań z resztą Gustaw ma sporo luk w defensywie no [...]

Będzie ciekawy matchup w stójce. Imo Jones nie będzie ryzykował, tylko wejdzie w płaszczyznę, w której ma przewagę. Gustaw to pierwszy w jego karierze przeciwnik, który ma rozmiary na tym samym poziomie i do tego parę innych narzędzi typu cardio, szczena, moc w łapie, której jego poprzedni przeciwnicy nie mieli. Nie ulega wątpliwości, że JJ jest [...]

przynajmniej skończy się pieprzenie na temat tego, że Jones w głównej mierze to warunki. Nikt tak nie korzysta świetnie z zasięgu jak Jones, imo Jones każdego obali a jego nikt w LHW, w stójce to samo - zniszczył Shoguna, Rampage nie mógł mu nic zrobić, Belforta ze zniszczoną ręką zniszczył w stójce, Machide tak samo, do tego Jones ma świetny [...]

Jones ostatnio ma pecha - tzn z Belfortem to koszt nieodklepania balachy ta kontuzja łokcia i zachował się jak prawdziwy mistrz, ale z Sonnenem miał pecha z tym palcem oby teraz nie doznał żadnej kontuzji. Ciekawe czy Barao zawalczy z Cruzem jeśli wygra z Winelandem a powinien. Cruz ma wrócić w lutym 2014 więc może kolejna walka to unifikacja [...]

E tam, imo to byłoby zabójcze dla jego stylu. W HW nie powinien być za ciężki. Coś około 105-110 byłoby dla niego optymalne. Kongo chyba coś tyle waży

Nie sądzę. Jeśli walka będzie w LW to Cormiera nie widzę, w stójce nie jest on wirtuozem, Bones ma znacznie większy wachlarz technik i jest bardziej kreatywny, na glebie Cormier go nie podda.... a na zapasy też bym nie liczył że obali Bonesa i go zniszczy uderzeniami A ja pamiętam jak ludzie pisali, że Josh Barnett ze swoim catch wreslingiem nie [...]

Zayebista jest ta karta i imo urywa dvpe wystarczająco

Eeej tam nie przesadzajmy, cena promocyjna nie jest zła .. IMO dwie puchy starczą na cały cykl, ja chyba spróbuję po wakacjach

przed samym treningiem nie polecam bo sie odbija uklad trawienny nie nadaza u mnie najlepiej 30-45min przed IMO teraz biore 2 dawki przed treningiem 1sza przed posilkiem przedtreningowym 2ga przed silka ale wlasnie sie zastanawiam czy lepiej nie zadzialalaby podwojna dawka jednorazowa moze ktos probowal to niech podzieli sie odczuciami

massacra nieoplacalna imo widze ze szukasz na sile czegokolwiek skup sie na diecie

Nogi; 1. Przysiady klasyczne 15 12 10 8 6 <progres> 2. Wypady ze sztangielkami w przod <10 8 6 <progres> 3. Skakanka 20 minut srednio intensywnie ;] CALEGO PLANU NIE CZYTALEM ALE JAK MOWISZ O NOGACH TO LEPIEJ JAKO 2 HACK PRZYSIADY 3-4S I NA LYDKI WSPIECIA ZE SZTANGA ./ W SIADZIE I JUZ SKAKANKA IMO NIE POTRZEBNA

Polaczenie MC i siadow IMO Alucard nie za dobre. Mozna laczyc, ale to bedzie zalezec od glebokosci przysiadu Jesli autor bedzie robil gleboki przysiad, to proponuje podciaganie na drazku zmienic na wioslo, gdzie prostowniki zmeczone juz na siadach dobijasz tylko izometrycznie, a MC juz pomijasz zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2008-06-23 [...]