IMO

nie kwestia genetyki IMO ale jak autor zadowolony to luz Pozdrawiam

jak pojda na wymiany to oscar ma duze szanse imo, ma wieksza sile przebicia ,chociaz moze byc podobna walka jak z gattim i floyd go osmieszy bo jest duzo duzo szybszy i mlodszy , walka roku na pewno, byle by tylko nie bylo jakiegos wala albo jakiejs kontuzji, bo ostatnio w waznych walkach od****a tego

[...] testa. Jak się cykasz to możesz od propka zacząć bo można zaraz zejść z niego. Osobiście nie polecam bo wiąże się to z częstym biciem i spory dyskomfort też się zdarza. IMO lepiej dać testa enana czy tam cypio pn i cz po 125 mg na początek i zobaczysz jak będzie szło. W trakcie musisz e2 kontrolować I zaopatrzec się w inhibitory aromatazy do [...]

[...] Mirka to już chyba tylko na rybach zobaczymy... Swoją drogą bardzo szybko mu się ten rozcięty łuk brwiowy zagoił. A podobno trzeba było szyć i nie wiadomo było czy wystąpi. IMO szanse Crocopa niestety zmalały. Mimo, że przeciwnik teoretycznie słabszy, to jednak parterowiec, a Mirek pewno przygotowywał się na stójkę z Rothwellem. W sumie nieźle, [...]

Inna sprawa, to fakt iż IMO to właśnie bardzo dobry znak, że ludzie krzyczą do Olimpa aby zrobił coś na kształt LiverX'a MRM - mówiąc o nim jako o najlpesym produkcie tego typu na rynku i stawiając go na pierwszym miejscu - jako wzór.

pokaż swój plan treningowy i dietę, aeroby/hiit kiedy i jak? imo przy takim bf z mięśni nie leci

Z tym, że Witalij się starzeje, to grubo przesadziłeś moim zdaniem, przecież narzucił bardzo wysokie tempo, w zasadzie od początku walki, tylko 11 runda była spokojna. Kondycja doskonała, bzdura straszna IMO.

[...] winna obfitowac w duzo białka i zdrowych tłuszczy.Wegle tylko przed i po wysilku i to nie byle jakie wegle ... , dotrze to wreszcie do ciebie? co to za posilek zwany Owoc IMO zwalniasz tylko metabolizm. poczytaj wreszcie te posty podwieszone , ułóż normalna diete ktora bedziesz w stanie trzymac , i przestan wreszcie pieprzyc ze nie umiesz , ze [...]

[...] Diego. Ale dajcie spokój kto zawalczył lepiej od Nelsona z JDS w UFC?? Pod uwagę można brac tylko Carwina który został zniszczony w 1 r i Mirka ale ten przegrał przed czasem więc też wypada gorzej. Gruby był obijany ale NIE ZNOKAUTOWANY i wszelkie antypatie do niego nie zmienią tego faktu. Chociaż IMO z dzisiejszym JDS przej**ał by sromotnie.

Liczę na rewanż Cain vs. JDS, bo innej opcji nie widzę (Cormier kontuzja, Reem zawieszony) imo Velasquez odzyska pas już się w stójkę nie będzie bawił wykorzysta swoje zapasy...

[...] tak naprawde to duzo sie one od naszych typowych rozpisek nie roznia (nieliczac ilosci stuffu itd). Np. moj cykl wyglada tak: 1-4 meta 1-10 enan 7-11 wins W trakcie tez troche t3/clen. IMO podobne (nieliczac zaawansowania i uszczerbku na zdrowiu). Zmieniony przez - maat w dniu 2005-06-21 00:52:00 Zmieniony przez - maat w dniu 2005-06-21 00:52:21

imo taką rozpiskę możnaby przeprowadzić przed zawodami na osiedlowego pakera a nie na MP ...

Imo kluczem jest nie samo stopniowe zwiększanie kcal, a wprowadzenie go w odpowiednim momencie. Osobiście zwykle planuje to jako element redukcji, zwykle po roztrenowaniu, nie coś, co ją kończy. Choć zdarzają się też przypadki, gdzie obchodzę się z kimś "jak z jajkiem" i powyższe uzasadnienia są jak najbardziej słuszne, choć też reakcja na [...]

test to baza imo wiec sie nie dziwcie tej fotce

Masło już lepsze niż benecol imo.

Pemo,radze sie zastanowić czy system żywienia IF jest dla Ciebie odpowiedni. IMO,jesli masa,to dluugie okno jedzenia,normalna micha (nie jakies ladowania,sranie w banie),zwracając jeszcze na to,ze masz prace fizyczną :)

To co Ty w końcu masz na myśli? Ładowania=jesli jesteś na jakimś low carbie,czy cos. IMO w ogóle ładowania na masie,to porażka. Ale Tobie chyba chodzi o cos innego. Chcesz rozdzielić tylko na 2 posiłki swoja dietę? Zjeść 1 posiłek rano,a dopiero drugi wieczorem? Zmieniony przez - tylkobajce w dniu 2014-09-25 09:37:24

Insulina spowolni, IMO lepiej zjeść białko+fat, nie podnoszą tak bardzo insuliny. Tak właśnie myślałem stąd moje pytanie. Dzięki za odpowiedź

IMO czekanie z posiłkiem to nie wykorzystywanie największych plusów postu. Jak nie sprubujesz to się nie dowiesz, chociaż jak bym nie zaryzykował "utraty masy mięsniowej" czekając tyle z posiłkiem po treningu.

Wawrzyniec jest chyba na tym protokole i chwali go. Na redukcję jest chyba imo najlepszy, ze względu na insę. Nie trzeba tak aż ich obcinać szybko.