Hubert81

ale potem pomagacie sie z nich rozebrac i w tej kwestii tez nie ma dyskusji Ok, zgoda Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-06-08 18:45:31

Do dygania >ćwierć tony potrzeba kcal Naleśnik... Na 5 g ww/kg redukuję smalec jak inni na T3... Właśnie kontynuuje badania bo najprawdopodobniej mam nadczynność tarczycy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-01-24 17:42:07

Stojąc w takiej durnej studenckiej knajpie napatrzyłem się na dziwolągów typu dziwnie popodcinane włosy zalizane na policzek, zamiast spodni prześcieradło (!) i obcisły biały podkoszulek na wychudzonym szkielecie W dodatku pedały tam przychodziły Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-01-26 20:29:20

hehe Ale jesteś seksowna gdy się złościsz Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-02-15 23:42:11

Hubert81 to bier moje 10 kg chociaż nie.. sam to spale w ogniu diabeł pomoże... Wszystkie baje puszczane na polonii mam nagrane na płytkach i sobie leżakują w reprezentacyjnym miejscu w pokoju:P Kto ze Ślunska zapraszam na seans powspominac:P

Aśnaebaem I ten, kurva że co? ... eee Słucham tego utworu i oczy mi się zamykają Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-02-19 05:05:51

Witam Grubo było bo dopiero za czwartym podejściem linka z jutuba wrzuciłem I ten, gratki Aniu Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-02-19 14:28:47

[...] I mniej spokojnie http://www.youtube.com/watch?v=kYFpeW9Kh3I&feature=related bardzo mniej spokojnie http://www.youtube.com/watch?v=JyDdvcdGTqc&feature=fvst nieco inaczej: http://www.youtube.com/watch?v=YQm5CoYXrSc&feature=fvst Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-02-27 01:32:50

Tylko że Ty ważysz "nieco" więcej niż ja i masz "trochę" więcej mięsa Teraz robię się na fitness, pierdziele wpychanie 5000 kcal . 90 kg masy i bf na poziomie 6-7% to cel na najbliższe 2 miesiące. Oczywiście będą fotki, bo zależy mi na fachowej ocenie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-12 13:42:24

Qrwa nudzi mi się Brakuje mi 40tu sogaczy do tysiONca Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-12 22:21:08

Dlatego też napisałem Słońce że każdy ma swój sposób Nie zbójuję na ulicy tylko leję się na treningach. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-03-13 20:26:22

Błee ketoza... Dla mnie to co mam teraz to low carb - 350 g ww w dnt Ale jestem z siebie dumny bo udało mi się całkowicie wyeliminować cukier - nawet kawy nie słodzę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-04-17 19:34:33

Ja mam ponad 2 kg wody więcej Marta powiedz jeszcze gdzie te kciuki trzymać to potrzymam Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-04-25 20:09:23

Przecież jest tyle materiałów z prawidłowym wykonaniem żurawia w sieci.. Co to ma być? W planie masz wykroki chodzone a na filmie widać przysiad wykroczny, w dodatku niechlujnie wykonany. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-12-26 19:24:47

Hubert81 Szukałem w wyszukiwarce i nei bardzo znalazles cos takiego dla mnie konkretnego, były tylko że barki w 1 dzien a 2 juz nie. Mógłbyś mi pomóc ułożyc plan? priorytet na barki :) z góy dzięki

Jak Ty utrzymujesz wagę no i siłę na takim żarciu... Ja jem więcej od Ciebie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-22 18:25:14

Mały nie podskakuj Asiu przyrządzę jakie zechcesz. A co na śniadanie? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-15 19:13:01

Chyba muszę iść po piwo żeby uruchomić inwencję twórczą i co z tOM ankietOM? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-15 20:01:36

[...] Zwróć uwagę że podobny, ściągający łokieć do tułowia ruch ramienia ma miejsce w takim ćwiczeniu jak przenoszenie sztangi czy sztangielka, w którym w zależności od sposobu wykonania główną prace wykonuje m. piersiowy klub głowa długa m. trójgłowego (tricepsa). O, a Marta to narysowała ładnie Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-15 22:58:22

małe wymiary to i wiara mała powiedz to Marcie Maju a po co? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-07-16 00:05:11