[...] NEXT: to będę walił sporo białka, chociaż obawiam się trochę o nerki i wątrobę, bo ostatnio naprawdę często chodzę do kibla i dużo... "bączę" :)) - nie wiem właśnie, czy to nie wina sporej ilości białka... ( gramatura mięsiwa, to waga już po obróbce ) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-25 12:43:37
[...] tu dziennik, to w określonym celu. Na początku wszyscy życzyli mu powodzenia i służyli radą, póki nie okazało się, że Paszkos owe rady ma głęboko w chudej dupie i woli wysłuchiwać okrzyków zachwytu nad prześlicznie udekorowanymi odrobiną jedzenia miseczkami. Czyli coś tu chyba jest nie tak. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-10-16 22:08:36
[...] młodzieniec nie ma szans urosnąć. Zacznie jeść jak człowiek to będzie wyglądał jak człowiek. Zresztą przypuszczalnie chodzi o Ciebie a nie o kolegę więc weź sobie te rady do serca. Niuski nie przesadzaj już z tym białkiem. Wychodzi ponad 4 g/kg masy, zastanów sie czasem zanim cos doradzisz. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-04 17:00:46
Wydaje mi się, sądząc po fotkach, że Ci ono niepotrzebne. Bardziej część przyobojczykowa czyli wspomniana gilotyna, poza tym 3 ćwiczenia - jedno całościowe, jedno na górę i jedno rozciągające. Gilotyna na drugim lub trzecim miejscu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-12-15 04:03:24
Kolezanka ma takiego miniaturke ale nie wiem co to jest w kieszeni od kurtki go nosi%-) Ale strasznie szczeka ten pies i bardzo zaczepny ;p Może cziłała? Strasznie zadziorne są mimo kieszonkowego rozmiaru. OO własnie tak sie ta rasa nazywa};-) rzuca sie nawet do duzych psow%-)
ja spałem od 5 do 11 a od 9 budziły mnie telefony, akurat k***a wszyscy musieli dzisiaj rano dzwonić. Takze tryskam energią. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-04-08 15:05:01