D-MARK 5901330009198 HMBolon NX MEGA CAPS/Mega Capsules 30 KAPS (1320 mg) BLISTER 9,95 wiec nie bierze udzialu w zabawie ... i po raz enty http://www.sfd.pl/_Z_Olimpem_po_zdrowie_i_nagrody_KODY%2C_CENY_str._84-t268641-s84.html nic dodac nic ujac
bcaa przed lub w trakcie treningu po treningu najlepiej aa9000/5500 lub izolat z carbo mono rowniez zarzucilbym po treningu hmbolon przed wlasnie razem z bcaa
calego nie czytalem ale glutamina i hmbolon nic ci nie dadza,po prostu nie dzialaja reszta wydaje sie ok jednak plan zdobycia 15kg masy miesniowej wydaje sie bardzo trudny zrob cykl na kreatynie http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_100_Pure_Power-opis26686.html + http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html + to co juz [...]
tak j/w zamien koniecznie hmbolon i glute na coś innego - jakiś zapas omegi czy wiecej bcaa tu masz tez ciekawy topic do przeczytania ;) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1364
Dt Z rana porcja cytocell, przd treningiem SP250 po treningu cytoecell, zobacz ile jest w sp kreatyny i licz aby było 10g dziennie w treningowy. DNT z rana porcja cytocella magnum wg braków w diecie, testrol szkoda kasy jak i hmbolon.