Hmbolon

Witam, Przeczytalem wszystkie powyzsze posty i niestety nie znalalzem odpowiedzi na nurtujace mnie pytanie, zauwazylem jednak ze pomoc koledzy przedemna jako taka ( dosc wyczerpujaca ) uzyskali. Mianowicie zakupilme HMBolon ( glownym przeslaniem bedzie troszke redukcji na brzuszku + moze jak sie uda sila ) Na trening chodze zawsze rano tj kolo [...]

wiek 29; wzrost 186; waga 97 staż od pół roku regularnie 3 razy w tygodniu po ok 80 min od nowego roku chcę zacząć suplementację hmbolon'em + bcaa + kreatyna + tauryna konkretnie: DT rano 6:30 3mc hmbolon + 1mc Tauryna przed treningiem ok 18 4mc hmbolon + 5mc bcaa po treningu 4mc kreatyna mono przed snem ok 23 twaróg chudy 250g - DNT 4mc [...]

rano sniadanie pol godz po sniadaniu poltorej godziny przed treningiem Mass XXL a jaki jest cel po 30 min od sniadania zakladam ze poprawnego przyjmowanie gainera ?? pol godziny przed treningiem 3x HMBolon OK po treningu Mass XXL pol godziny pozniej 3x HMBolon jak napisalem ponizej laczylbym jedno z drugim od razu po treningu wtedy ponizszy [...]

biniu a co mysliszy o takim rozwiazaniu z kreatyną (magna power) zaczynam brać w marcu (poczatek miesiaca) kończe w kwietniu(koniec miesiaca)łącznie 2 miesiac brania, maj czerwiec przerwa i zaczynam brac w lipcu i biore az do końca sierpnia???????? i w przypadku gdy w czasie brania magna power bede też brał HMBolon(6 mc) liczyc zawartośc [...]

wydaje mi sie ze dawkowanie (to wieksze) przedstawione przez Gorala bedzie poprawne przy zalozeniu ze HMBolon jest jedyna taka odzywka - czyli nie bierzemy dodatkowo kreatyny, HMB i NO boozerow zawsze mozna dobrac mono HMBOLON w okolicy treningu i ew NO boozer np AerO2 co w konsekwecji moze nam obnizyc koszt jednostkowy

Właśnie mam zamiar połączyć taurynę z HMBolon i myślę że to dobre połączenie. Co o tym myślicie,jaka dawka będzie optymalna...

Tak tak, chodziło mi HMBolon

jesli HMBOLON to owszem

No taki dość kreatnowy dobór produktów; ale jeśli j już masz to proponuję: TCM 3 kaps + HMBolon 2 kaps n czczo HMBolon 4 kaps przed treningiem Creatine Mega Caps 4 kaps po treningu W dni beztreningowe możesz zmniejszyć HMBolon do 2 x 2 kaps i połączyć drugę porcję z monohdratem po południu.

Witam. 1) cel: nabranie masy miesniowej 2) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Storm i Shock Therapy z Universal, BCAA z Activlaba, HMBolon z Olimpa 3) staż: 4 lat 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 tygodnie 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: monohydrat z Vitalmax'u, powiem tak - byla to pierwsza [...]

ja mam pytanko.a mianowicie:kupiłem właśnie BCAA i biorę razem z HMBolon + vigor(vitaminki).w sklepie sprzedawca powiedział mi,że BCAA mam brać po treningu 5g i przed snem 5g(do tego przez pierwszy tydzień w dni treningowe jeszcze rano 5g)tak dla lepszego efektu na start.do tego kupiłem na lepszy rozruch NITROX,który będę brał tez przez pierwszy [...]

rozpiska kiepska przede wszystkim wywal dextroze - zbędna w hmbolonie masz też kreatynę 1g w porcji 4kapsy tcm - masz mega capsy? moja propozycja: DT: 3kapsy tcm i 4 kapsy hmbolon rano, 4kapsy tcm przed treningiem, 4kapsy Hmbolonu po treningu i przed snem DNT: 4kapsy tcm i 4 Hmbolon rano, 4 kapsy hmbolon przed snem

Ja wiem że w erze takie cuda,ale myślałem o czym innym. Jakby stworzyć suplement na podobieństwo hmbolon czyli. Połączyć; -HMB -KREALKALYN -TAURYNE W jednym suplu,co o tym myślicie może,to by było dobre.

To połączenie jest niezłe,fajnie się ćwiczy i powiem wam że cykl można stosować długi czas z tym że hmbolon w stosownej dawce czyli najmniej 2x4kaps dziennie no i fajnie wchodzi czuć to w mięśniach...

masa24 -hmbolon i TCM to b. dobre połaczenie, ew. hmbolon i jakiś stak/jeżeli juz mialbyś kilka cykli za sobą/. świetnie także pod wzgledem -przede wszystkim jakości masy mięśni- wchodzi hmbolon i ester kreatyny- tą ostatnia możliwość ja osobiście cenie z tych zaproponowanych ci najwyżej

a jak kreatyna to jaka?? mono czy jab?? i jakiej firmy najlepiej??koszty mnie nieobchodza. Wlansie i Ariginina duzo o tym czytalem czy mozna by tak jabłczan Kratyna + ariginina(albo jakies AAKG)+ hmb?? z tego jest HMBolon ale juz czytalem ze zamala ilosc jest Jabłczanu i AAKG wiec takie male wzmocnienie:D co wy na to?? Bym kupile 360kaps. [...]

Dzięki Panowie. A jeśli chodzi o zdobycie masy to lepsze AAKG Extreme czy HMBolon ? Wiadomo, HMBolon dodatkowo zawiera jabłczan kreatyny oraz HMB, ale wraz z tym wzrasta cena. (4kaps HMBolon = 1kaps AAKG Extreme - pod względem argininy).

DT Rano 4-6 kaps HMBOLON przed treningiem HMBOLON 4-6 kaps+4-5h bcaa po treningu 4-5g bcaa dnt rano 4-6 kaps hmbolon

Witam wszystkich mam 15 lat 170cm wzrostu i wagę 60 kg i to moja dieta do oceny z góry DZIĘKI 6:40 Płatki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe HMBolon 2caps 15:40 Ryz brązowy 80g Pierś z kurczaka 100g 19:10 Chleb pełnoziarnisty 70g Tuńczyk w wodzie 120g 19:30 BCAA 10g HMBolon 4caps CARBO 40g 20:00 trening 22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z [...]

Witam. Zakupiłem 2 opakowania HMBolon. Zamierzam brać 8 kaps dziennie, z tego względu że jestem na drugim tygodniu cyklu masowego na Vault marki SAN. Vault biorę tak: DT: Rano na czczo jedna porcja 30 min przed treningiem druga porcja Po treningu gainer DNT: Rano na czczo jedna porcja Po południu przed obiadem na pusty żołądek druga porcja Jak mam [...]