Hadzbe

[...] : Fire Snake: Green Box- Bialko Red Box-okolotrningowka jablczan,bcaa,beta alanina Orange Box- Jablczan,HCL,5g węgli i cytrulina Blue Box- na stawy kolagen,glukozamina, witamina c Purple Box- izotonik;p Saturius - beta alanina;p jaroo- tak;p jedna szafka kuchenna na same suple ;p Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2013-10-10 21:52:11

hadzbe mozesz mi zrobić rozpiske twojego treningu ja sobie go potem dopasuje do siebie

Luzik, hadzbe, człowiek nie wielbłąd xd. Mi nareszcie lekko puszczaja zakwasy, ale dalej masakrycznie jest :]. Jutro plyo xd

No no super Hadzbe, latasz :D

fajnie ze tyle grania macie tam, u mnie takie duze miasto i nic sie nie dzieje, zalosne BTW Hadzbe wsadzasz z miejsca?

Hadzbe

hehe z przytupem w powietrzu Hadzbe :D musi być większy odgłos ^^

Ludzie, tylko, zeby nam temat nie padł przez to, ze wszyscy maja przerwy :p. Byłaby lipa, bo dzieki niemu mam spora mobilizacje, widzac takiego hadzbe czy sołtysa :)

Dobry topic, hadzbe :). Zaraz ide na boisko troche poskakac, upalnie dzisiaj, ale zdejmujemy koszulke i do roboty !:D Dzisiaj swietne skakanie, za kazdym razem łapie sie juz za wymiar, jedna, dwie rece, z narzutu do dunka brakowało dosłownie 2-3 cm, mysle, ze to tez sprawa piłki, bo moja jest do dupy xd. trenujemy dalej, w sobote wyjazd, ale [...]

Hadzbe aktualnie regeneruje siły nad jeziorem.. wróci gdy będzie, ale prawdopodobnie o ile dobrze kojarzę nie będzie go kilka dni

hadzbe, i co, ogarnąłes temat?

noo, hadzbe kogz :D Wg. ciebie siła górnej połowy ciała przekłada sie chociaz czesciowo na wyskok?

[...] jakies *******y:) zabralem pilke do nogi mlodzikom i nagralem:P generalnie jestem obecnie slabym skoczkiem z 1 nogi ale staram sie poprawic:) http://www.youtube.com/watch?v=207ayg7QnyI pzatym planuje 2 bardzo duze turnieje na ktorych chce sie wkoncu pokazac;) rzeszow 27. i debica 29.;) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-08-19 13:44:09

a Ty Cineko nie poddawaj sie...mialem powazne skrecenie i wiem jak jest:/ a to co widzicie na tym filmiku to wielka wasza zasluga! nie byloby tego dzieki wam! pozdro! http://www.youtube.com/watch?v=QHh8TLoYPwM Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-08-29 19:38:52

fajne ujecia hadzbe !:D

hehe znaleźli się mądrale xD a filmik nawet fajny nie gram w kosza a zrobie to samo :) Hadzbe - hmm chciałeś sie pochwalić że tak zrobisz ?? też tak zrobię synek :) możemy sie zmierzyć kto lepiej kopie na wysokości głowy i kto szybciej bedzie leżał :) Cineko - po krótkim zastanowieniu hehe myślisz że jak ktoś skacze ponad metr to jest wielce [...]

Sołtys, niby tak, ale raz na jakiś czas pełna regeneracja by się przydała. To może kompromis, 6 tyg + 1 przerwy? Hadzbe, ja jak się wieszałem to nikt nie zwracał na to uwagi także... ;p Ciesz się :D. Btw, jutro mam okazję zrobić coś więcej niż tylko się zawiesić :P Dam Wam znać ^^ Zmieniony przez - ruxon w dniu 2010-09-20 22:12:39

ja jestem zalamany:( nie wiem co sie ostatnio ze mna dzieje...dynamika do du** skok do du*** nie wiem czemu tak tyje ostatnio! przeciez kilka tygodni temu wazylem jeszcze 73 o0 od dzisiaj szykuje sie totalnie ograniczenie jedzenia...masakra tyle to ja wazylem ze 3 lata temu ps. skarpetka kozak Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2010-11-01 13:34:46

Hehe, Hadzbe nawet z twoim metabolizmem da sie przytyc xd. Ja dzisiaj byłem na boisku, bo pogoda swietna, 15 Stopni + słoneczko. Zero treningów skoka, ani siłki, a tu wyskok sie trzyma spokojnie... Z jednej nogi paczke dam spokojnie, a naskok coraz lepiej, bo kostki przestały bolec, ogólnie jest bardzo dobrze :D

soltys, źle odebrałeś moje słowa chodzi mi o podobieństwo mięśni czworogłowych ud, że i u mnie wygląd jest podobny jak u Hadzbe. Choć to nie zmienia faktu że popieram Twoje słowa w 100% gdyż obwodu ud wcale nie mam dużego bo raptem 57cm Przy wyskoku liczy się bardziej siła i dynamika niż obwody, a ja dążę właśnie do tego pierwszego