HMB prawda

[...] mam dużo dobrych intencji>: - jeżeli masz dekstroze to szkoda było by ją do herbatki dodawać, więc radzę kreatynę, myślę o monohydracie kreatyny (500g ok. 50-70zł) - HMB, L-karityna: wg mnie dobry suplement <cudów nie robi, ale pomoże spalić tłuszcz i zdobyć troszeczkę mięśnia> (mega caps 300 "kapsli" ok. 125-140zł) - [...]

hee that ale to, to ja se na pudelkach wyczytalem wiesz bardziej chodzi mi o to ze np czytalem ze Bcaa sie nie powinno popijac z bialkiem czy to prawda? ze wodą przed treningiem. Cp nitro i white blood przed treinigiem i czy mozana to laczyc z bcaa? znaczy w jednym "połknięciu"? i Hmb to samo pisza zeby prac jednaa godzine przed [...]

1. nie prawda 2. nie warto Suple Ci nie potrzebne, aczkolwiek wyniki masz dobre, z biegiem czasu jaka kreatyna mogłaby by pomóc, HMB na pewno nie

absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]

ja biore hmb juz 5 miesiąc i jestem zadowolony nie chodzi mi o przyrost masy bo to bajka ale ponownemu otłuszczaniu sie ,na pewno pomaga w budowaniu czystszej masy miesniowej i to prawda no i antykatabolikiem tez jest nie najgorszym

[...] tezy, zarówno w obecnym poście jak i w tym o rozstępach. Nie jest moją winą, że nie potrafisz zauważyć, że albo mijasz się z prawdą (rozstępy), albo piszesz o zabobonach (HMB, spalanie tłuszczu, obserwacje na siłowni), a później odcinasz się od własnych słów próbując stwierdzić, że miałeś na myśli coś innego, aniżeli wynikało z twoich słów [...]

[...] przelancza sie wowczas na spalanie zwiazkow ktore dostarczaja najmniej energi...che magazynowac tluszcz do tzw glodowki organizmu!!!!....ten proces uruchamiany jest po kilku godzinach od zaistnienia glodu.....zazywaj HMB jest to suplement ktory powoduje ze spala sie tluszcz a nie bialko z ktorego sklada sie miesien....pozdrawiam....

... a to prawda dyspyplina i trening na maksa!!!! suple sa na pewno ok, oczywiscie moga wydarzyc sie "predyspozycje genetyczne" sam osobiscie jem 3x3 cm3 jako uzupełnienie do clenburexinu, amino 6800, hmb, antykatole (zle juz nie z trec), l-carnityny, no i massacry - choc wole nitrobolon!!! i do niego wróce

Nie bierz HMB! Tak, to prawda, zeby bylo widac efekty trzeba je brac pare miechow. Jesli miales cykle na mono to zastanow sie nad jakims stackiem. Pozdro

3 miechy to prawda , poszukaj o HMB bylo tego baaaaardzo duzo.

hmb to suplement nawet prozdrowotny, prawda jest taka, ze na jednego dziala tak, ze widac efekty, na innego z kolei dziala tak, ze ich nie widac, na mnie dzialal znakomicie i wiem co pisze, jak masz kase to szczerze polecam sprobowac

spoko nie zamierzam brać HMB a tym bardziej tego kupować.dextrozy ani glukozy tez nie zamierzam brać,ale kiedyś słyszałem ze woda z glukoza to coś jak izotonik czy to prawda?

po co mu gainer ? skoro ma wakacje moze sobi ulozyc diete na mase i skrupulatnie ja wypelniac co prawda w wakacje ciezko sie lapie mase ale jak sie postarasz to napewno kilknascie kg zlapiesz bialko jako uzupelnienie ? moze hmb wyjdzie ci 3msc brania jego to jakies ofekty beda 9czer-lip-sierp-poczatek wrzesnia) milego "maly" termitek

No HMB jak już mam to już zjem, sie przekonam najwyrzej na własnej skórze jak to działa bo dużo za to niezapłaciłem. No a zapomnieliście jeszcze o dextrozie bo niewiem czy brać to razem z tym wszystkim czy czekać aż sie skończy carbo? msk piszesz żeby brać tauryne do kretki czyli z rana i po treningu, a czytałem gdzieś tutaj, że tauryne dobrze [...]

[...] I nie sugeruj sie ani moim zdaniem ani tych którzy odradzają, spr na sobie i sam zobaczysz które to zdanie jest prawdą. Ja narazi jestem na nie, ale sam chce spróbować ponownie a trenuje juz spory okres czasu . Fakt, że HMB jest kontrowersyjnym środkiem , bo jest duzo na nie ale ma swoich zwoleników, sam spr i zalicz sie do jednej z tych grup

mi co prawda nie zalezy na spalanie tluszczu ale wytrzymalosc i cechy antykataboliczne jak najbardziej. Widzialem na allegro Cell Pumpa za 70zl 665gr kiedy to bralem bardzo fajna sprawa lecz szkoda ze tylko przez miesiac poczuje powera, za taka cene hmb moglbym brac przez dwa miechy...

cykl na CP na dwa miechy kosztuje 120zl to gdzies tyle samo co HMB na 3 miechy moze by walnac ta pierwsza opcje? Mam jakies dziwne "zahamowania" co do kreatyny, kiedys bralem CP co prawda ale wtedy trening silowy robilem teraz cwicze na silowni ale nie tak ostro. Szkoda mi bedzie ze po tym cyklu duzo sily i dynamiki spadnie :( . Wolalbym [...]

[...] takim rozkładzie treningów, tymbardziej że nie ma diety. Ja bym się ograniczył do BCAA + coś na kopa przedtreningiem :) EDIT. @Erni531 anubis wyjaśnił sprawę. Prawda jest taka, że tylko OLIMP ciągle uważa, że HMB działa. Za tą kase lepiej kupić coś, co na prawde się przyda i będzie działać :) Zmieniony przez - binko1 w dniu 2014-03-18 15:00:38

zeby ktos sprobowal jakis srodek czesto zadaje pytanie jaki i co o nim sie sadzi tak.. wiec jak ktos wrzuci wyniki badan ze KA jest nieskuteczne to w tym momencie nie bedzie praktyki bo go nie kupi i sie nie przekona czy dziala czy nie.. chodzi mi tutaj o laików glownie.. natomiast uwazam ze osoby ktore juz sporo supli zjadly (np ja ) raczej nie [...]

Uwierz mi że mam obycie ;] Dieta jest, dory plan jest, bo czuje, a w tym temacie zapytałem o porade cd. HMB a potem o to, jaki suplement byście mi polecili, a Wy od razu, biorąc pod uwage moją wage, myślicie, że nie znam podstaw. Otuż znam, bo jak zaczynałem jakiekolwiek ćwiczenia ważyłem 53 kg, a teraz 67 kg, tak więc chyba z powietrza tego nie [...]