17.11.2019 Niedziela (8 tydzień okresu masowego) Wróciłem dziś po nocce, troszkę pospałem, a potem standardzik, czyli cardio na czczo ;-D Dziś stawiam całkowicie na odpoczynek i regenerację - posiłki jedzone na spokojnie, brak żadnych dodatkowych aktywności poza tym cardio, trzeba w końcu trochę oddechu złapać i przygotować się na mocny tydzień. [...]
Ok , trochę mi to zajęło ale w końcu nagrałem kilka filmików o sprzęcie na selekcje. Na pierwszy ogień idzie plecak fjord Nansen himalaya 60+10.Jak na filmiku powiedziałem plecak bardzo wygodny ,pas biodrowy jest szeroki i gruby i bardzo dobrze ściąga pot i dość szybko schnie..Plecak jedno-komorowy z podziałem na górę i dół co pomoże w dużym [...]
To Marian podobno na pagórkach nie do końca pomaga :-P 15.07.2020 Trening - Pull. 1. Podciąganie szerokim nachwytem z platformą - 4x 8x-15 kg; 2. Wiosłowanie sztangielkami w leżeniu na ławce - 4x 8x30 kg; 3. Wiosłowanie na hammerze wąskim neutralnym - 4x 8x70 kg; 4. Przenoszenie szerokim nachwytem na wyciągu - 4x 10x120 kg; 5. Unoszenie ramion [...]
14.07.2020 Trening - Sprinty. https://i.ibb.co/frybQ17/Zrzut-ekranu-2020-07-15-o-05-36-53.png https://i.ibb.co/2nxWVzh/Zrzut-ekranu-2020-07-15-o-05-37-04.png Trochę symulacji ataków, sprinty 20 sekund. Z każdym kolejnym wyraźnie spada mi moc, szczególnie w drugim bloku, więc to będzie aspekt, nad którym będę chciał pracować szczególnie. Przekłada [...]
Ponawiam. Panowie kto z Was próbował Himalaya Liv52 DS ten dopisek ds oznacza double strength podwójna moc. Strasznie chwalą na zagranicznych forach na cyklach saa i sarmow wiele osób pisało że albo próby wątrobowe były bardzo nieznacznie podniesione lub wcale. Skład jest taki inny niż wszystkie NAC, Tudca, sylimaryna itp.
Witam. Jestem 2 lata on. Aktualnie idzie test cyp 500mg + npp 200mg + oxa. Ponad miesiac temu robilem morfologie i mialem rozjechane wyniki wysoka hemoglobina, hematokryt i limfocyty :S dzis powtorzylem i wyniki sa prawie takie same. Wklejam badania z dzisiaj i z przed ponad miesiaca podspodem. Pytanie zostac on czy powoli schodzic na jakis [...]
Panowie kto z Was próbował Himalaya Liv52 DS ten dopisek ds oznacza double strength podwójna moc. Strasznie chwalą na zagranicznych forach na cyklach saa i sarmow wiele osób pisało że albo próby wątrobowe były bardzo nieznacznie podniesione lub wcale. Skład jest taki inny niż wszystkie NAC, Tudca, sylimaryna itp.
Ogolnie czuje sie mega przybity nie za dobrze sie czuje. Czy to przez podwyzszona homoglobine i hematokryt? jestem aktualnie na tesc 500mg i 200mg npp do tego oxa. Prosze spojrzec na moje wyniki z przed paru dni. Aktualnie laduje nastepujace suplementacje: NATTOKINAZA - 200mg dziennie AAKG przed treningiem I na noc po 5g CYTRULINA 5g przed [...]
ostatio badania robiłem jakoś początkiem grudnia to dawałem, nie było tragedii ale tez bez szału jak to lipdy u nas :D teraz do kolonskopi musze zrobic badania znowu to sprawdze lipidy a taka suplementacja profilaktyczna leci już chyba z 6-7miesiecy, cholsterol pro do tego też, a od około miesiąca doszło gw Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]
Ja miałem z Forest witamin w proszku wziąłem 25g za stówke.Taniej nie znajdziecie u nas tylko ze to proch do tego ekstremalnie gorzki wykrecajacy morde ;@ Niby jest z himalaya po 80zl 100kaps 200mg może brał je ktoś i może polecić ? Właśnie zamówiłem, więc zobaczymy :)
Jw + dorzucił bym liv 52 ds 2x2 tabs ed + cystone 2x1 tabs ed :) Himalaya firmę polecacie czy inna? Pierwszy traf na Google Hymalaya liv 52 bralem ostatnio w superpharm i mnie baba 40 zl policzyla A na necie po 25 juz kupisz Mnie to uczula akurat juz drugie podejscie i oddaje kumplowi bo lipa ale tak to reszta ziomkow hymalaya zawsze juz od [...]
Częste zgagi to wina wątroby? Bije tren e, liv 52 z himalaya czeka w aptece na odbiór. Profilaktyka oprócz tego była wymieniana tu już kilka razy, nac, astra itd... Tren ma to do siebie ze ludzie maja na nim czesto zgagi nawet nie raz na malych dawkach. Wszystko moze byc ok a produkcja kwasu nadmierna.
Częste zgagi to wina wątroby? Bije tren e, liv 52 z himalaya czeka w aptece na odbiór. Profilaktyka oprócz tego była wymieniana tu już kilka razy, nac, astra itd...
Poczytaj o suplemencie Cystone himalaya, ludzie bardzo pozytywnie się wypowiadają jeśli chodzi o jakieś infekcje dróg moczowych/pęcherza, może warto spróbować :)
Ja miałem z Forest witamin w proszku wziąłem 25g za stówke.Taniej nie znajdziecie u nas tylko ze to proch do tego ekstremalnie gorzki wykrecajacy morde ;@ Niby jest z himalaya po 80zl 100kaps 200mg może brał je ktoś i może polecić ?
Ona ma trochę racji bo jeżeli suplement nie ma atestu leku to może być inny skład ale nie zawracał bym sobie tym mocno głowy tylko kupił od producenta który nie miał żadnych wtop w przeszłości tutaj z pomocą przychodzi google i sobie patrzysz czy są jakieś doniesienia że ktoś oszukiwał. Od siebie polecam swamson/Now firmy od suplementów z tańszych [...]