HIIT

. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] nie potrafi nic kompletnie nic!!!! Wygrywa tylko masa i siłą.Kimo posłał go na dechy jak 5 letniego dzieciaka!Gdyby nie ta przedłużajaca sie przerwa (jakies Timeout - co to ****a koszykówka ???? ) to by go zabił! Jak dojdzie do walki Sapp vs Tyson to Tyson go zabije w 1 rundzie!!! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Dodałem troche fotek do istniejacych juz galerii + całkowicie zmieniłem jej wygląd (teraz jest bardziej hmm "ładna" heehe) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] gdzie niektorzy pokazuja naprawde finezyjne umiejętności to Sapp nie wnosi nic poza masa i brutalną siłą.A do tego co pokazał Kimo zdaje mi się że Sapp ma troche szklaną szczęke, bo wcale go tak super czysto Kimo nie trafił. Czekam na rewanż obu panów bo do walki Sapp vs Tyson raczej nie dojdzie..... HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] albo podeśle. Wiadomo ze nie bedzie to wygladalo tak ze bede zapisywał w kalendarzu kiedy kt co podesłał heeh i jak rowno przez miesiac nic nie podrzuci to wont hehhhehe , ale jesteśmy chyba na tyle dorośli ze kazdy rozumie o co mi chodzi ) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/ Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-08-25 14:43:54

całkowicie sie zgadzam zwłszcza ze to po tym ciosie nastapił KO HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

nie to co my - skoksowane 16latki zegnam sie na dzisiaj - bo czas na HIIT 2 minutowy = rozgrzewce przed treniniem 2mcie sie Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

12 września wszyscy trzymamy kciuki!! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

Jeśli chodzi o moje odchudzanie to ja sie permanentnie odchudzam ale zazwyczaj przez 3 dni a potem szybciutko odzyskuję wszystko PYTANIE CZY OBECNIE SIE ODCHUDZASZ ?? Ok. mogę spróbować te 1500 kcal, a co do ćwiczeń to co sądzisz o tym żebym np. usunęła te 2 treningi (60+60) i została przy tych 3 razy w tygodniu (90+30). NIE ROZUMIEM POWIEM ZE [...]

Odchudzać zaczęłam się dziś, bo rozumiem że Twoje pytanie dążyło do tego czy coś JUŻ schudłam. Jeśli to miałeś na myśli to nie. Co do aerobów to nie mam pojęcia co to jest hiit ale znajdę sobie na forum i jeżeli będzie to możliwe to zastosuję, podobnie jak propozycje ćwiczeń siłowych (z ćwiczeń na nogi zostawię tylko przywodziciele, wiadomo [...]

Już z grubsz wiem o co chidzi z tym treningiem hiit, nawet mi się podoba, bo ta monotonnia mnie zarzyna... mam oczywiście małe pytanko czy ćwicząc np. na rowerze to chcąc zrobić "szybką" część treningu mam zwiększyć obciążenie czy liczbę obrotów, zresztą podobnie na innych maszynach. Chyba chodzi o to żeby podnieść tętno, więc może to [...]

Odchudzać zaczęłam się dziś, bo rozumiem że Twoje pytanie dążyło do tego czy coś JUŻ schudłam. Jeśli to miałeś na myśli to nie. NIE PYATNEI BYLO ZADANE DLATEG ZE JAK KTOS SIE DLUGO ODCHUDZA (POWYZJE 6 TYGODNII) TO NALEZY ZASTOSOWAC INNE PODEJSCIE Co do aerobów to nie mam pojęcia co to jest hiit ale znajdę sobie na forum i jeżeli będzie to [...]

[...] K-1 (tych archiwalnych też), fotki z K-1 (tu ja moge pomóc mam pare dobrych źródeł :))) ) no i ofkors newsy op tematyce K-1. Czyli dobrze aby taka osoba miała troszke czasu na siedzenie w necie + dostep do turnieji K-1. Nie trzeba znac sie na budowie www itd bo wrzucaniem tego na vortal zajmuje sie ja P HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] (UFC light heavyweight title) Tim Sylvia vs. Gan McGee (UFC heavyweight title) Andrei Orlovski vs. Vladimir Matyushenko Rich Franklin vs. Edwin Dewees David Loiseau vs. Jorge Rivera Dave Strasser vs. Karo Parisyan Jeremy Jackson vs. Nick Diaz Kaoru Uno vs. Hermes Franca Josh Thomson vs. Gerald Strebendt HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

hmm a co ma być ?? http://www.roycegracie.sfd.pl/ Działa :))))może mało aktualizowana ale to z tego względu że i sam Royce nic niue działa:)) Teraz główna uwaga poszła na vortal mma. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

....hehe i nagle zapał wszystkich zniknął ;)))) HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

blokers poczatki ok ale troche to małe :(( Jesli nie bedzie pozadnych materiałów to nie ruszamy z takim dzialem bo to nie ma sensu! HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

"Ale sądzę, że najlepiej się wstrzymać, poczekać aż znajdzie się troche materiałów, i będzie wiadomo czy jest sens z tym ruszać. " Całkowicie sie zgadzam dlatego na razie to tylko pomysł. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

- galeria - wywiad - profil - highlight wszystko na temat Mirko "Cro Copa" Filipovica HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

zapraszamy na naszą www.....wiele osób prosiło o jakieś materiały na temat tego fightera. A więc na życzenie macie teraz wszystko na temat Mirka na jednej stronie. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/