skoro temat jest o HGH to dlaczego wszyscy tu gadają o tych 4g testa? daje sobie spokój z tym postem bo widze że niektórzy poza koksem świata nie widzą Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-12-24 14:37:59
Slin teraz to ja biorę ten najnowszy co można bić podskórnie i dożylnie i każdy wkład już jest z penem ,mega wygodna sprawa bo tymi pompeczkami to się bije tragicznie.jedyne co hgh to nie ma problemu tylko ja bilem po 5 jm to flakonik na dwa szedł i zero problemów z dzieleniem .
Jak sie traci 2 najwazniejsze osoby w swoim wyciu i zostaje sie sam to kulturystyka jest ostatnia rzecza o jakiej sie mysli. Nawet wczporaj nie wiedzialem jaki jest dzien. Walcze o zone i dziecko. Rano obudzilem sie wesoly i pewny ze wszystko bedzie dobrze ale zaraz przeszlo. Dzis spróbuje zrobic cardio i choc normalną dietetyczna kolacja. [...]
O co za wyróznienie:). Dziękuje. Co do mastera to ja daje go na koncu do wina, trena acetata i innych srodków. Ale typowo pod wykonczenie przed zawodami. Na primke wskakuje po nowym roku i na bank dam do niej npp, trena enana itd:) Tez bym go dal na wycinke pod koniec ale 8 tygodni leci już i myślę ze teraz tylko stężenie wróci do normy i dalej [...]
Nowy tydzień, nowy trening, nowy cykl, nowe plany: 14.01.2019r. Czworoboczny, Grzbiet na grubość, lekko Bicepsy i Łydki !!! 1. Ściągnie drążka wyciągu nachwytem szeroko do brody stojąc na przeciwko wyciągu: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 1. Szrugsy siedząc ze sztangielkami: 15x10kg, 12x15kg, 10x22kg 1. Ściągnie gum jednorącz stojąc: 2x15 2. [...]
21.01.2019r. Czworoboczny, Grzbiet na grubość, lekko Bicepsy i Łydki !!! 1. Ściągnie drążka wyciągu nachwytem szeroko do brody stojąc na przeciwko wyciągu: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 1. Szrugsy siedząc ze sztangielkami: 15x15kg, 12x22kg, 10x26kg 1. Ściągnie gum do siebie stojąc jednorącz z napieciem motyla: 2x15 2. Wiosłowanie sztanga stojac [...]
No potrenuj napinanie plegara Co do carbo. Trening z założenia ma być kataboliczny - masz niszczyć mięsnie oraz ZGŁODNIEĆ. Podczas głodu uzysujesz taki piekny stan w organizmie - wyrzut hormonow anabolicznych i dzieki temu rosniesz. Jezeli bedziesz przez caly trening dostarczal subst odzywcze popijajac carbo to dupa - nie bedzie bodźca. Jezeli [...]
[...] kupić Omega-3 Martucca pisała, że poleca z Treca. I zastanawiam się nad tym cudem na lepsze spanie, bo od daaaawna się porządnie nie wyspałam. Ale nie wiem czy gościu ma to HGH Night (co też polecała Martucca), ale ma na pewno ZMA z Treca. Ktoś coś może na ten temat powiedzieć?? :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65064275b75d4949857b0f645226fa35.png [...]
Zauwaz, ze gdy w obecnym dopingu pojawia sie haslo : HGH/IGF/INS padaja pytania : ile chcesz na tym zrobic?/skad masz?/jaka cena?/nie boisz sie ?/etc. Dlatego ja mam dosc
[...] 2g, wit. e 500i.u. Nie dojadłam, padłam do łóżka. Ostatnie dni to ciągła senność (mimo spania 8-9h w nocy) i się snuję - taki muł bagienny\-) jesień. Mam jeszcze opakowanie HGH night, jeśli dalej nie będę się wysypiać to spróbuję czy pomoże. --------- 14.11 Dzień 15. DNT MISKA: 1798 kcal b: 125 g (27%) ww: 150 g (33%) tł: 80 g (40%) +tran [...]
[...] nie widać, ale zapowiada się - bóle podbrzusza som i obolałość piersi jes. No i wciąż chodzę śnięta, nie widzę różnicy od kiedy łykam euthyrox, w związku z czym planuję zwiększyć dawkę i zobaczyć, czy to coś zmieni#-P Na razie dołączyłam HGH night żeby sprawdzić, czy pomoże się lepiej wysypiać. Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-02-18 22:41:40
17.02 Dzień IV A. Szrugsy 6 x 4 - 6; z lekką pomocą nóg 25/30/35/40x5/40x5/40kgx4 25/30/35/40/40x5/40kgx5 30/35/40/45x4/40x5/40kgx5 29/34/36,5/39/44x5/44kgx5 B. Szrugsy na maszynie do łydek 4 x 6 - 8; 90s przerwy (szrugsy hantlami bez wybicia z nóg) 14kg (8/8/8/7x) 14kg (8/8/8/7x) 12/14/14/14kgx7 13,5/13,5/12,25/12,25kg (7/6/8/8x) C. [...]
9.09 Wytrzymałość + brzuch Miękkie nogi 14:08 Brzuch 3x brzuszki 20x wznosy nóg 17/16/16x sit up 20x brzuszki odwrotne 20/18/17x Dzień odsypiania. Problem polega na tym, że śpię niespokojnie, budzę się w nocy i mimo przespania nawet do 10h budzę się niedospana. Zamówię chyba hgh night, chociaż zanim dotrze to już będzie prawie po zawodach a [...]
[...] 1d. Wznosy z opadu 15x /4x 2a. Wyciskanie na płaskiej na klatkę 30/28/28/25kg (13/14/11/14x) 2b. Wyciskanie sztangielek na skosie 7/7/7/6kg 2c. Rozpiętki na płaskiej 4kg (15/13/12/13x) Miska: 1 978,0 kcal b: 128,5 g (26,0%) ww: 202,0 g (40,9%) tł: 72,9 g (33,2%) + euthyrox, HGH night Zmieniony przez - Esther w dniu 2014-10-27 20:22:00
15.01 Już zaczęłam kombinować - ramiona były nie do użytku po poprzednim treningu wiec zrobiłam oryginalny cały dzień barków: A1 żołnierski 16/18/20/22/22kg A2 wznosy bokiem hantlami na ławeczce skos 2/2,5/2,5/2,5x4/2,5x4 B1 wyciskanie na barki naprzemienne 8kg (5/5/5/5/4x) B2 unoszenie ramion w przód (z guma) Czarna /x5 C1 przyciąganie [...]
Chciałam trochę podbudować a raczej odbudować bo mięso spadło a tłuszczu przybyło. Tylko ze tak naprawdę nogom juz wystarczy, nie ma co tam więcej budować i tak teraz myśle czy nie zrobić zamiany całego dnia nóg. Zrobic wtedy dużo powtórzeń lub obwody 3-4 ćwiczeniowe zamiast tych 5-teki i tak poćwiczyć na bilansie zerowym. I jeszcze za wczoraj [...]