SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

H

  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/10639573_604873432955398_5223753988134670106_n.jpg?oh=22852d2ea137d7e90d01fd4e120d4d18&oe=54C7D8EF https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/10696186_604873342955407_3703434018108464341_n.jpg?oh=726acf427bdf7a8d660dd38ed30f4aea&oe=54CAFA07 [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Female & Fitness Motivation

    Post
    ZDJĘCIA
    PRO

    post edytowany przez ASNF - pkt. 7 [...]

    Odpowiedzi: 1386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Zwolnienie z WFu - jaka wymówka?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    a na h*j wf dla osoby ktora uprawia sport i wie do czego darzy sama? Chodze na silownie 3x w tyg o nich robie interwaly i czasmi biegam jak znajde wolny czas / jezdze na rowerze , ide na wf ktory mi pieprzy caly plan bo musze np. biegac cala lekcje . Wf u nas sa beznadzieje jeszcze jak ktoś taki jak ja ma 8h codzenie i pierwszy wf to zrozumie o co [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Kolana-trzaski,chrupanie itp

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] początku, wystarczy dobra rozgrzewka i czuje sie jak bym w ogóle nie miał kolan czasem mi tez tak strzela bark co dziwne tylko prawy z tego co pamiętam z tych postów kiedyś to zjawisko ma związek z jakims gazem i płynem znajdującym sie między stawami ale dokładnie to nie wiem MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-06 10:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kolana-trzaski,chrupanie itp

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    daj znać za jakiś czas czy jest poprawa, moze mi tez to kiedys będzie potrzebne a ile to co w ogóle kosztuje MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-08 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Zerwane więzadła w łokciach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Krawat: Ja musialem zaplacic za przeswietlenie w szpitalu ale przynajmniej nie czekalem 5 h i zdjecia mialem odraz za 10 min po zrobieniu. Mozesz cos jeszcze poradzic w moim przypadku? P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-16 11:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Projekty sprzętu do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] 2 x płaskownik dł. 15cm gr. 4mm (do trzymania gryfa) Wykonanie: Zrobienie stojaków jest bardzo podobne jak w przypadku stojaków pod modlitewnik. Na początku spawamy literkę H z profili 50 x 62 x 50 – podstawa jednego stojaka. Otworu takŜe nawiercamy według własnych potrzeb. Linie przestawione na wykresie na czarno (punktowane) [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Projekty sprzętu do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] materiały: - 2 x profil 40x40 dł. 160cm - 1 x profil 40x40 dł. 70cm - 2 x profil 40x40 dł. 60cm - 12 x rurka śr. 2cm dł. 20cm Wykonanie: Na samym początku spawamy literkę H, która posłuży nam jako podstawa. Profile 160cm nawiercamy w zależności, jakiej szerokości są nasze krąŜki, zostawiając po 5cm odstępu między kaŜdym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-26 23:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam. Na trodzik pospolity choruje od kilku lat. Teraz wychodowałem sobie go na sporym obszarze mojej skury. Byłem na oczyszczaniu skury u kosmetyczki. Efekty super. Ale na krótki okres czasu Przyjemne i małobolesne to nie było :p Podobno w ich zakładzie był tylko jeden gorszy przypadek, więc sami wiecie :/ Takie małe przygotowanko pod kuracje [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-18 18:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Basen a większ masa...

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Wielkie dzięki, jeszcze nie przeczytałem całego artykułu dokładnie ale widzę że mądrze napisałeś więc masz soga. A mogł byś napisać jaką ty miałeś diete jak pocinałeś na basen, przestrzegałeś jakichś diet czy jadłeś poprostu to na co miałęś ochotę? Ja nie mam żadnych ambicji na profesjonaliste, chcę po prostu zacząć coś robić a że na siłke nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-05 11:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Johimbina - unikalny reduktor tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jezeli przyjmiesz johe 2-3 h po spozyciu wegli to mozesz spokojnie zaczac trening, zacznij od malych dawek zeby sprawdzic tolerancje organizmu. Joszke dodatkowo radzilbym polaczyc z dawka kofeiny

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-09 10:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • hormony tarczycy sa najwazniejsze szczegolnie w kulturystyce, wazniejsze od gh i testosteronu, h.tarczycy maja wplyw na cale cialo i psychike ,poped, apetyt, sen, wszystko, zarowno niedobor jak i nadmiar jest zabojczy, w niedoczynnosci nigdy nie zrobisz ostrej rzezby i nawet na low carb bedziesz zalany ze sluzem pod skora,moj ociec jest [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 07:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Tetralysal przyjmujemy na czczo zeby wyeliminowac zjawisko chelatowania z jonami metali - wapn, magnez, zelazo. Wtedy malo co sie wchlonie i nasila sie nieprzyjemne dolegliwosci ze strony przewodu pokarmowego. Najlepiej przyjmowac probiotyk ok 2 h po kazdej tabletce zeby odnowic flore bakteryjna. Co do odzywek: nikt nie bada interakcji z [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ból wątroby podczas treningu :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Podłączam się do pytania : Ja odczuwam BARDZOOO SILNY BÓL podczas jazdy na rowerze powyżej Vo2max. Zazwyczaj zaczyna mnie boleć na samym początku jeśli nie odczekam długo po posiłku i zaczynam na rowerze jechać z dużą kadencją. Więc zgaduje że może nachylona pozycja , duża kadencja i trawienia ma na to wpływ. Aczkolwiek ostatnio ten ból dorwał [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 16:25:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • daj spokoj bracie inni k.... nie chcieli by miec wogole bo maja za mocny inni znowu nie maja wcale ale zato dupy plecy i h..... wie co jeszcze neadertanczyk chcesz byc czy cus

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 10:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 45)
  • Testosteronum Prolongatum

    Post
    Doping
    PRO

    [...] enanthate lub 32,7 mg dihydrotestosteronu-enanthate (tj. 23,6 mg czystego testosteronu) spowodowała wzrost poziomu testosteronu o 400% już po 24 godzinach (w przypadku DHT wzrost wynosił 800%) . Badanie było wykonywane u makaka krabożernego. Po 4 dniach 50% testosteronu została wydalona z ustroju. Stężenie testosteronu powróciło do wartości [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 17:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Bucccek-jak masz napisać coś,to coś sensownego proponuję,a nie jakieś wypociny.Każdy ma swoje życie i jeśli wybiera taki zawód,a nie inny,to komuś innemu za przeproszeniem h... do tego i niech tego zawodu nie ocenia.Każdy niech robi swoje.Jednego pociąga bycie prezesem w banku,a innego praca w SW. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-31 [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Czy można rozbudować nogi od jazdy na rowerze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    .Vajo-mylisz sie co do oporu na pedale: podstawowe prawa fizyki-trzy zasady dynamiki newtona: -opor pedalu jest rowny dzialajacej na niego sile,ma taki sam kierunek ale o przeciwny zwrot-nie tworzmy nowej fizyki.. wg twojej fizyki nie daloby sie wazyc na jakiejkolwiek wadze,bo sila nacisku nie bylaby rowna sile sprezyny wagi-wszyscy by wazyli tyle [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 12:43:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 23)
  • Byłam, zrobiono mi kolejne prześwietlenie - kości całe, widać rozlaną torebkę i już początki zwapnienia... dostałam skierowanie na fizjoterapię z jonoforezą i ćwiczenia bierne i czynne i od przyszłego poniedziałku przez 2 tygodnie codziennie będę na nie biegać ... dodatkowo dzisiaj miałam 4 cykle lampą bioptronową i zobaczymy co to da....efekty [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-09 19:32:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 39)
  • Zwolnienie z WFu - jaka wymówka?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    u mnie w szkole dziewzyny nie cwicza caly rok ,caly rok okres kurva fenomen matki natury jak tak dalej pojdzie to boje sie o nowe pokolenia nic sie nie narodzi. A tak napażnie to chlopacy zazwyczaj sa katowani na wf "nie cwiczysz to 1" a u dziewczyn to tak jak wyzej , ja tam wf nie lubie ale nikt o tym nie wie tu forum jest wiec moge [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)