a na h*j wf dla osoby ktora uprawia sport i wie do czego darzy sama? Chodze na silownie 3x w tyg o nich robie interwaly i czasmi biegam jak znajde wolny czas / jezdze na rowerze , ide na wf ktory mi pieprzy caly plan bo musze np. biegac cala lekcje . Wf u nas sa beznadzieje jeszcze jak ktoś taki jak ja ma 8h codzenie i pierwszy wf to zrozumie o co [...]
[...] początku, wystarczy dobra rozgrzewka i czuje sie jak bym w ogóle nie miał kolan czasem mi tez tak strzela bark co dziwne tylko prawy z tego co pamiętam z tych postów kiedyś to zjawisko ma związek z jakims gazem i płynem znajdującym sie między stawami ale dokładnie to nie wiem MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
daj znać za jakiś czas czy jest poprawa, moze mi tez to kiedys będzie potrzebne a ile to co w ogóle kosztuje MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
Krawat: Ja musialem zaplacic za przeswietlenie w szpitalu ale przynajmniej nie czekalem 5 h i zdjecia mialem odraz za 10 min po zrobieniu. Mozesz cos jeszcze poradzic w moim przypadku? P O Z D R A W I A M Członek Mafii DIABLO ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
[...] 2 x płaskownik dł. 15cm gr. 4mm (do trzymania gryfa) Wykonanie: Zrobienie stojaków jest bardzo podobne jak w przypadku stojaków pod modlitewnik. Na początku spawamy literkę H z profili 50 x 62 x 50 – podstawa jednego stojaka. Otworu takŜe nawiercamy według własnych potrzeb. Linie przestawione na wykresie na czarno (punktowane) [...]
[...] materiały: - 2 x profil 40x40 dł. 160cm - 1 x profil 40x40 dł. 70cm - 2 x profil 40x40 dł. 60cm - 12 x rurka śr. 2cm dł. 20cm Wykonanie: Na samym początku spawamy literkę H, która posłuży nam jako podstawa. Profile 160cm nawiercamy w zależności, jakiej szerokości są nasze krąŜki, zostawiając po 5cm odstępu między kaŜdym [...]
Witam. Na trodzik pospolity choruje od kilku lat. Teraz wychodowałem sobie go na sporym obszarze mojej skury. Byłem na oczyszczaniu skury u kosmetyczki. Efekty super. Ale na krótki okres czasu Przyjemne i małobolesne to nie było :p Podobno w ich zakładzie był tylko jeden gorszy przypadek, więc sami wiecie :/ Takie małe przygotowanko pod kuracje [...]
Wielkie dzięki, jeszcze nie przeczytałem całego artykułu dokładnie ale widzę że mądrze napisałeś więc masz soga. A mogł byś napisać jaką ty miałeś diete jak pocinałeś na basen, przestrzegałeś jakichś diet czy jadłeś poprostu to na co miałęś ochotę? Ja nie mam żadnych ambicji na profesjonaliste, chcę po prostu zacząć coś robić a że na siłke nie [...]
jezeli przyjmiesz johe 2-3 h po spozyciu wegli to mozesz spokojnie zaczac trening, zacznij od malych dawek zeby sprawdzic tolerancje organizmu. Joszke dodatkowo radzilbym polaczyc z dawka kofeiny
hormony tarczycy sa najwazniejsze szczegolnie w kulturystyce, wazniejsze od gh i testosteronu, h.tarczycy maja wplyw na cale cialo i psychike ,poped, apetyt, sen, wszystko, zarowno niedobor jak i nadmiar jest zabojczy, w niedoczynnosci nigdy nie zrobisz ostrej rzezby i nawet na low carb bedziesz zalany ze sluzem pod skora,moj ociec jest [...]
Tetralysal przyjmujemy na czczo zeby wyeliminowac zjawisko chelatowania z jonami metali - wapn, magnez, zelazo. Wtedy malo co sie wchlonie i nasila sie nieprzyjemne dolegliwosci ze strony przewodu pokarmowego. Najlepiej przyjmowac probiotyk ok 2 h po kazdej tabletce zeby odnowic flore bakteryjna. Co do odzywek: nikt nie bada interakcji z [...]
Podłączam się do pytania : Ja odczuwam BARDZOOO SILNY BÓL podczas jazdy na rowerze powyżej Vo2max. Zazwyczaj zaczyna mnie boleć na samym początku jeśli nie odczekam długo po posiłku i zaczynam na rowerze jechać z dużą kadencją. Więc zgaduje że może nachylona pozycja , duża kadencja i trawienia ma na to wpływ. Aczkolwiek ostatnio ten ból dorwał [...]
daj spokoj bracie inni k.... nie chcieli by miec wogole bo maja za mocny inni znowu nie maja wcale ale zato dupy plecy i h..... wie co jeszcze neadertanczyk chcesz byc czy cus
[...] enanthate lub 32,7 mg dihydrotestosteronu-enanthate (tj. 23,6 mg czystego testosteronu) spowodowała wzrost poziomu testosteronu o 400% już po 24 godzinach (w przypadku DHT wzrost wynosił 800%) . Badanie było wykonywane u makaka krabożernego. Po 4 dniach 50% testosteronu została wydalona z ustroju. Stężenie testosteronu powróciło do wartości [...]
Bucccek-jak masz napisać coś,to coś sensownego proponuję,a nie jakieś wypociny.Każdy ma swoje życie i jeśli wybiera taki zawód,a nie inny,to komuś innemu za przeproszeniem h... do tego i niech tego zawodu nie ocenia.Każdy niech robi swoje.Jednego pociąga bycie prezesem w banku,a innego praca w SW. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-01-31 [...]
.Vajo-mylisz sie co do oporu na pedale: podstawowe prawa fizyki-trzy zasady dynamiki newtona: -opor pedalu jest rowny dzialajacej na niego sile,ma taki sam kierunek ale o przeciwny zwrot-nie tworzmy nowej fizyki.. wg twojej fizyki nie daloby sie wazyc na jakiejkolwiek wadze,bo sila nacisku nie bylaby rowna sile sprezyny wagi-wszyscy by wazyli tyle [...]
Byłam, zrobiono mi kolejne prześwietlenie - kości całe, widać rozlaną torebkę i już początki zwapnienia... dostałam skierowanie na fizjoterapię z jonoforezą i ćwiczenia bierne i czynne i od przyszłego poniedziałku przez 2 tygodnie codziennie będę na nie biegać ... dodatkowo dzisiaj miałam 4 cykle lampą bioptronową i zobaczymy co to da....efekty [...]
u mnie w szkole dziewzyny nie cwicza caly rok ,caly rok okres kurva fenomen matki natury jak tak dalej pojdzie to boje sie o nowe pokolenia nic sie nie narodzi. A tak napażnie to chlopacy zazwyczaj sa katowani na wf "nie cwiczysz to 1" a u dziewczyn to tak jak wyzej , ja tam wf nie lubie ale nikt o tym nie wie tu forum jest wiec moge [...]