H

Tylko pozazdrościć takich widoków na codzień :) Widoki super. Mieszkam już 6 lat tutaj a codziennie się zachwycam. Góry, morze, palmy. Ale zazdrościć nie ma co. Każdy może tu mieszkać to tylko kwestia naszych decyzji :-)

Kawa po lewej moja, ale dziaba kulki wziąłem }:-( /SFD/2021/5/8/5a984462548849fe9fa03a62f2bbe806.jpg /SFD/2021/5/8/0ec9732ca2d141d1a5372f09a18000f1.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-05-08 15:42:43

To lodzik, czy kulka orzechów? %-) Allhambra przepis mogę napisać, ale gwaratuję, że nie wyjdzie od razu taka %-) Nieskromnie powiem, że trzeba już mieć trochę doświadczenia w kręceniu placków %-) Najprostszym wyjściem jest zacząć sobie śledzić na FB grupę Klub Miłośników Pizzy i za pomocą tej grupy zacząć się uczyć ;-) Są też pliki z podstawami [...]

Urlopowe cdn… /SFD/2021/9/12/9b3b5925da6b405c9f567abc86decbed.jpg /SFD/2021/9/12/187943d20a0346aa8f7a414798896e3c.jpg /SFD/2021/9/12/67bb5ba28328459d9c81c039cffcfb85.jpg /SFD/2021/9/12/f9c0c25d9e7844dab5fbbde6e22ef9ad.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-09-12 14:04:52

wafelek i lion lody snickers /SFD/2021/9/19/d7cbf59c71594c78a04fbcebd3470572.jpg /SFD/2021/9/19/abb238946bc8437f82c9073e35272dae.jpg /SFD/2021/9/19/47d7a64f40234ed89db82638c2443b06.jpg Oo te lody mityczne lody, co niby są ale jednostki je widziały%-) Dobre chociaż? Ja znalazłem u siebie takie Jest kilka smaków, na początek Karmel Ale mam w [...]

wafelek i lion lody snickers /SFD/2021/9/19/d7cbf59c71594c78a04fbcebd3470572.jpg /SFD/2021/9/19/abb238946bc8437f82c9073e35272dae.jpg /SFD/2021/9/19/47d7a64f40234ed89db82638c2443b06.jpg Oo te lody mityczne lody, co niby są ale jednostki je widziały%-) Dobre chociaż? Ja znalazłem u siebie takie Jest kilka smaków, na początek Karmel Ale mam w [...]

Ostatni weekend /SFD/2021/11/10/cfd1e61518f04510b17ca7bf03ef2efe.jpg /SFD/2021/11/10/75a4df5291024f9784a618009cf54b37.jpg /SFD/2021/11/10/eaac905679224ab18ea65146b6273202.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-11-10 20:18:53

takie cudeńka znalazłem w sklepie /SFD/2021/12/15/a2d2c60eb0ea444ca0c03d9bd8589cad.jpg Podeslesz skład? Proszę bardzo :-) /SFD/2021/12/16/a2aada70d64d4ca2b591eced73148c50.jpg /SFD/2021/12/16/33418067ccef4d4fbd66f2054aeb0809.jpg

M.I.C.H.U. ale mi narobiłeś smaka na taką zupkę jak ta z 1. foty....8-)

M.I.C.H.U. ale mi narobiłeś smaka na taką zupkę jak ta z 1. foty....8-) Pierwszy raz w życiu jadem takie coś i napewno nie ostatni, bo bardzo mi podeszła :D

/SFD/2022/5/11/42b7e851b3bf44678d04fbfda29420b9.jpg /SFD/2022/5/11/5b17d8f3c6234ae2a713c450c0fdc5fd.jpg /SFD/2022/5/11/8f2c0f08bafc42ac9b9892619d79063b.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-05-11 20:14:29

1. Tajskie (mama thai bistro, bez fajerwerków) 2. Tureckie(te po lewej sztos taka turecka pizza) 3. Chyba jedna z lepszych cukierni w białym - Kafejeto (polecam z reka na sercu, bo naprawdę smakowo sztos w porowaniu do pani K czy madeline) 4. Sushi( krewetka, łosoś, ryba maślana wsio w tempurze, jakiś nowy zestaw) [...]

1. Tajskie (mama thai bistro, bez fajerwerków) 2. Tureckie(te po lewej sztos taka turecka pizza) 3. Chyba jedna z lepszych cukierni w białym - Kafejeto (polecam z reka na sercu, bo naprawdę smakowo sztos w porowaniu do pani K czy madeline) 4. Sushi( krewetka, łosoś, ryba maślana wsio w tempurze, jakiś nowy zestaw) [...]

. /SFD/2023/11/28/1e9ac9ab51024e138cfbf8e2f0c256c9.jpg /SFD/2023/11/28/a6fa3faa4e38443899b56bd69a4d4b0d.jpg Jaki smak tych ciast z bitą śmietaną? Od 5tej rozwaliły mi mózg i nie mogę przestać myśleć 8-)

Mam pytanie, czy jest sens żeby podczas calego tygodnia no powiedzmy 5 dni robic pompki przy tym planie gdzies tak 4-5 h po treningu. nie bedzie to za duże obciązenie klatki?

Rada brać solo, szkóda środka zeby inne stimule zaburzyły jego działanie, już bardziej przy zbyt subtelnym po 1 miarce zwiększać o powiedzmy 1/3. Kto stestuje piszcie opinie, wiadomo min.1 h po posiłku, nie ma tez Johy co ja bardzo chwale bo średnio ja znoszę, skoki ciśnienia czerwony ryj, palpitacje

kiedys wrzucilem 20mg (z firmy SAN), po ok. 30-40min, juz na silowni, spedzilem ponad pol h na kiblu, morda jak burak, cisnienie w kosmosie rozwalajace glowe i tyle z treningu%) dla mnie takie 7.5-10mg jest idealne.

H.jowe przyrosty i osiągi siłowe tyle to na kreatynie można zrobić

Jak mialem 10lat to 12latek wydawal sie juz w h.. stary i sie czlowiek bal bo starszak ;-)

Takie szybkie pytanie, czy ryż powoduje nagły wyrzut insuliny ? Wszystkie odmiany ryżu są ze stosunkowo niska zawartością błonnika nawet brązowy ma mało , wszędzie się mówi że jest zdrowy ale czy czasem nie skacze po nim cukier? Oglądam od jakiegoś czasu kanał yt dr. Erica Berga , gość ma ogromną wiedzę i mówi jasno że najlepszym było by [...]