H

to do tesco Następnym razem zanim założysz temat pomyśl parę h co w nim napisać żeby inni wiedzieli co mogą oferować Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2011-12-10 22:35:43

Tam w miejscu zakropkowanego linka jest r.a.p.i.d.s.h.a.r.e(kropka)d.e. Mam podobny wzrost,i to chyba różnicy nie sprawia. Ja tym planem rozciągałem sie chyba 3 razy w tyg.

[...] Warszawa (0-22) 826-30-71 Gwardia ul. Racławicka 132, 02-634 Warszawa (0-22) 844-35-87 NFJC ul. Ogólna 9, 01-702 Warszawa (0-22) 834-80-69 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

to troche h**owo lepiej by było gdyby normalnie sie rozpuszczało jak np. wpc treca

jak gainer bedzie w tabsach to bedziesz trzeba jesc to z 1 H bo troche polknac tego bedzie trzeba

tak chyba jest z większościa z nas ,zaczynamy ,,pakować''a nasz plan treningowy to im częściej tym lepiej ,sam jak zaczynałem to gdy trening trwał krócej jak 2,5 h był nieudany ,ale o to chodzi żeby się uczyć i pytać /jak jest kogo/a ci co się wyśmiewają pewnie sami niebyli lepsi

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=ZINCAS+FORTE pare h poswieczisz i napewno wyjdzie ci na dobre

od kiedy bierze sie mete przed treningiem dla pompy ?? myslalem ze bierze sie poprostu co 6-7 h...

moj ulubiony peptyd:) opalenizna utrzymuje sie b dlugo. niewiem po co walic 5mg na raz za duzo w h... lepiej non stop po ok1mg-2mg dziennie do tego solar raz w tyg po 10 min i masz braz po ok 2 tyg . no i niema tych nieprzyjemnych sajdow , po paru dniach jest ok

no moze robic takie zestawienia przefiez nie? tylko bedize na silowni spedzal co manjmniej 4 h jesli chce przetrenowac wyszstkie grupy miesni. pzdr.

LUDZIE KOCHANI - HAMOWAĆ przez h

oczywiscie najlepiej spod smakuje na zimno, po kilku h w lodowce, ew 1-2h w zamrazarce, jak ktos nie ma czasu czekac hehe.

ja mam takie szaro niebieskie o smaku limon - ale wazne ze niezle czochra na treningu ehhehee - - zdecydowalem ze jade tak jak eliasz i dodam w DT rano horsa Tylko zastanawia mnie jedna rzecz jak wstane powiedzmy o 9 i wypije HP a o 11 chce isc na trening to bym musial o 10 :30 walnac noxa to 1,5 h przerwy od HP nie bedzie za malo?:)

Jeśli cwiczysz tak wczesnie, to HP z rana bym sobie odpuscił. Bo w zasadzie musiałbys HP i Noxa walic prawie o tej samej porze. Tym bardziej ze ja zalecałbym brac Noxa niepoźniej niz na godzine przed treningiem. Nox bardzo długo działa i troche sie rozkreca - czasem robiłem trening 1,5 h po zażyciu i działał świetnie !

oczywiście w miejsce **** wpisujemy r a p i d s h a r e. d e bez spacji

no 2 partie nie wiecej niz 1 h zazwyczaj chyba trwa trening ( U mnie np ) Nie liczac przebierania/prysznicu/bajery przy recepcji ( opcjonalne ) xD

Najgorsze jest to, że jak zrobie powidzmy 1 h treningu to nawet nie czuje że ćwiczyłem ;(

lepiej napisz co robisz przez te 2,5 h

no napisz ten plan koniecznie FBW zajmuje 45-60 min + rozgrzewka "Najgorsze jest to, że jak zrobie powidzmy 1 h treningu to nawet nie czuje że ćwiczyłem ;(" na 110% Twój plan nienadaje się do użytku i pewnie trzeba z niego wywalić 2/3 ćwiczeń pozdro.

ja bym z ph polecil trenadrol , h drol