H

lifter ja dopiero aaczynam dzis trzeci dzien. wolalem roche odczekac i jak mowiles podietowac 3-4 tyg zanim zaczne przygode z h.t. ale z dodatkiem eca "jazda" jest niesamowita. mamy 12 stopni a ja musze sie prysznicowac 3xdziennie. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

ja tez mam taka kuracje a po h... mi jakies odblokowanie?

Mi też dzis ręce przymarzały do sztangi a akurat probowalem swoj rekordzik na klate trzasnąć i h** bombki strzelil bo obciążenia zabrakło :/

moze to wina tego, że robie trening przed obiadem pare h po sniadaniu :P

tu znajdziesz wszystko o biegowkach http://w w w . b i e g o w k i . p l / f o r u m / i n d e x . p h p przygotowujesz sie do "piastow"?? (pokasuj spacje) Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2006-02-26 09:18:08

hehe.. skoro spales 4 h a nastepne 4h i tak nic nie robiles tylko odpoczywales napewno twoj trening nie poszedl na marne a miesnie zregenerowaly sie.. :)

mysle ze tak samo h.ujowy pomysl jedno i drugie solo

wyrzut h.tarczycy jest zaraz po przebudzeniu z tego co wiem..ale pewien nie jestem...

[...] zbyt często powtarzać takich wstrzyknięć. Istnieje wreszcie leczenie chirurgiczne, jak opcja ostateczna. Obejmuje ono płukanie stawu, osteotomię lub protezoplastykę. Tadeusz Markowski Źródło, literatura uzupełniająca: "Reumatologia", John H. Klippel, Paul A. Dieppe, Fred F. Ferri, redakcja naukowa wydania polskiego - Leszek Szczepański.

[...] kwasem hialuronowym, teraz sie nie smiać. Moj pies zerwał sobie wiązadła krzyżowe i z 2 miesiące nawet na łapę nie stawał, w końcu poszedłem do innego weterynarza i zapodał psu zastrzyk z kwasu H. po trzech dniach pies normalnie chodził, wsumie cala kuracja to jakies 3-5 zastrzyków, jeden na tydzień. Zobacz i zdaj relacje jak na człeka zadziała.

tak tylko wybrany link w googlach http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=farmakoterapia&artykul=kwas_hialuronowy coraz więcej firm zaczyna produkować kapsułki z kwasem hialuronowym, niestety jest to tylko dodatek. Znajomy weterynarz ma mi kombinować weterynaryjny suplement w kapsach w którym głównym składnikiem jest H.A

Jak wyżej - jeśli po takim posiłku wszystko jest ok to nie ma problemu tym bardziej że jesz go 1-1,5 h przed snem . Następnym razem nie musisz się zmuszać - poprostu następnego dnia dołóż brakujące kcal z dnia poprzedniego lub rozłóż je na 2-3 dni w przód i suma tygodniowych kcal będzie się zgadzać :)

bez masy nie ma klasy jak juz...pozatym masy to ja mam od h**** ale jak ktos to kiedys napisal masy nigdy zawiele i sadze ze jakbym jeszcze z rok sie "pomasowal" to na wakacje za rok bede wymiatal

Dams ,chodzi mi o to by ktoś odpowiedział na to pytanie sensownie i udowodnił słuszność swoich wypowiedzi.Fakty ,takie jak spożywanie 5-6 posiłków co 2-3 h przeszły do lamusa,również indeks glikemiczny został wyparty przez ładunek glikemiczny,a także jednorazowa przyswajalnośc białka w posiłku. Wiem że za jakiś czas zostanie udowodnione ,że [...]

[...] wydzialanie się kwasu żołądkowego, brak łaknienia, niestrawność. Ostrzeżenie Leku nie należy podawać osobom uczulonym na Citropepsin. Działania niepożądane Brak danych na temat działań ubocznych. Dawkowanie 1-2 łyżeczek od herbaty bezpośrednio przed posiłkiem lub 1 łyżka w H szkłance wody do popijania podczas posiłku. cena 9.80 za 180 g

Nic nie dawaj. Jak się dobrze czujesz żyj sobie dalej wyniki masz ok... Czy 24 h przed badaniem był sex lub masturbacja? Czy w okresie gdy badales miałeś jakiś stres lub byłeś zdenerwowany? Te czynniki mogą chwilowo wywalić prolaktynę, która u Ciebie jest nienacznie podwyższona. Zbadaj sobie za jakiś czas PRL ale z zachowaniem higieny badań. 24 [...]

Czy po treningu mogę korzystać z bieżni? Lubię sobie pobiegać tak na zakończenie jakieś 3km w tempie 11km/h ale nie wiem czy to dobry pomysł przy masie ;)

musisz jesc zeby spożywanych Twoich kalori było wiecej niz obliczyles zapotrzebowanie , a białko pijesz tylko wtedy kiedy masz braki w diecie , zaraz przed jazda lub koszem nie pij bo bedzie ci cieżko najwczesniej 1-1,5 h przed zaplanowanym treningiem , dobrze jest wypic białko zaraz po treningu ale tak jak mówie ogolnie stosuje sie w miejscach [...]

[...] mięśnie ciała bo prawie wszystkie są większe od tego nieszczęsnego "baniaka". I należy poczytać podwieszone posty, bo w nich wszystko to jest Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

Dziś znowu wszystko padło na pare h Mateo co się dzieje?