tak się właśnie składa niestety, że h...wymi rzeczami się podniecacie a naprawdę dobre ignorujecie, nie można tych dwóch białek nawet przyrównać pod zadnym względem, nawet sp80 bije na łeb na szyję mxpro, choć jak mówię to nenajgorsze jest białeczko, a creafusion i tak wolę od xpanda bo nie zdzierają na nim a efekt właściwie taki sam nie licząc [...]
Jak dla mnie to wszystko nie gra. Ćwiczysz 1,5 miecha, na klate 30kg, cwiczysz 5-6 razy w tygodniu co na twój staż bardziej niż troche nie pasi, poza tym jeszcze po 2 h dziennie to juz wogole bomba dla Twojego organizmu. Co do mojego zdania szybko popadniesz w przetrenowanie bądź co gorsza nabawisz sie kontuzji. Radził bym poczytać sobie to forum [...]
U kazdego bedzie inaczej choc 10h np to mysle ze juz kazdy powinien być wyspany. Np u mnie trenują c 4x i praca potrzebuje min 7.5 h. Aktualne nie chodzę na silke przez tydzien i 6h li wystarcza. A do samodzielnego wyburzenia potrzebuje 8- 8 5h
farmadon: silabolin, prop i testenat farmak: prop, farmasulin H Do tego jeszcze retabolin, meta, omka itepe. Oczywiście coś takiego jak clom czy tamoxifen to też powinni mieć. Zapytaj się jeszcze o produkty Empils Joint-Stock Company. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-03-06 18:54:15
wybieram sie na dniach na Ukraine o co mam pytac ? farmadon: silabolin, prop i testenat farmak: prop, farmasulin H Do tego jeszcze retabolin (? co to) , meta (jaka), omka (polski omnadren maja ?) prosze o szybka odp kogos kto wozil co nieco
Ponizej rakcja organizmu na 2400, nic sie nie zmienilo, tam gdzie sa zmiany moze to byc na granicy bledu. Co radzicie dalej? Czekac poniewaz tydzien to za krotko zeby mozna bylo ocenic? Trzymam taka sama ilosc cardio i intensywnosc jak na niskich kaloriach wiec mam tam jeszcze mozliwosc wprowadzenia zmian.( FBW 3x Cardio 2x 30 min spacer pod gorke [...]
Ponizej rakcja organizmu na 2400, nic sie nie zmienilo, tam gdzie sa zmiany moze to byc na granicy bledu. Co radzicie dalej? Czekac poniewaz tydzien to za krotko zeby mozna bylo ocenic? Trzymam taka sama ilosc cardio i intensywnosc jak na niskich kaloriach wiec mam tam jeszcze mozliwosc wprowadzenia zmian.( FBW 3x Cardio 2x 30 min spacer pod gorke [...]
2 godziny treningu bedzie za duzo , gainera bralbym wieksze porcje na poczatku gdzies od. 75g i jesli wszystko byloby ok to zwiekszyl do ok. 100 g , posilek przed treningowy ok. 1-1,5 h przed treningiem , indywidualna sprawa
Niedługi HL naszej sekcji z grudniowych zawodów w Kielcach w lighcie. Przy okazji można zobaczyć jak ten lekki kontakt wygląda. Walczyło nas praktycznie tylko trzech z sekcji, ja to ten w żółtym pasie. HL jest mojej produkcji. http://rapidshare.de/files/20053072/2.avi.html gwiazdki - r a p i d s h a r e . d e - bez spacji
nie wiem czy czasem nie ja na jednych lekcji wuefu prędkość końcowa wyniosła 200km./h a przeciwnikowi odcięło ręke a tak już bez żartów to poltavski? czy może któryś z tych podobno najlepszych jak na razie brazylijczyków?? Bóg by dał żeby wkońcu ktoś inny wygrał ligę światową no teraz to OLIMPIADĘ w Pekinie
Franz Granvorka nie wiem czy kiedyś 130 km/h nie zaserwował, tak mi się kojarzy coś ;) kiedyś miał potezne serwisy, do dzisiaj mu zostało, ale troszke słabsze ;)
"zaczynam lightowo" dobre dobre rozumiem ze to chodzi o środki na wzrost a nie inne nie no ja jestem zdania ze jak sie jest niskim to mozna chociaż być wysportowanym -)) pozatym czytalem ze cwiczenie na silowni w naturalny sposób zwieksza ilość hormonów (zarowno h. wzrostu jak i testosteronu i wszystkich innych ) dlatego miedzy [...]
COS DLA VIP'A
