ja też się już z bika zrezygnowałem, teraz jeżdze na desce coś się uczę robić.... narazie skoki... a i troche zjazdu, myślę o zrobieniu longborda tyle, że trudno dostać tak długie traki.. a łożyska wyżej niż siedem to tylko strefa marzeń... a do SEXTREME to niewiem jakie masz uda( wolałbym się na osobistym nie przekonywać) ale jeżeli mas 63,11 to [...]
Ja tam dzisiaj rozpędziłem moje aerodynamiczne 100 kg do 65 km/h i gbyby nie s******lony zaket przy zjeżdzie z szrego do milówki a potem nie kostka brukowa to myśle że z 70 bym poleciał bo musiałem w tych miejscach uzyć moich ręcznych ABS-ów. Wczorej byłem niepocieszony bo mogłem pobić rekordzik przy zjeżdzie ze zwardonia do skaliste ale na górae [...]
Wlasnie sobie wyobraziem jak musi wygladac gleba przy szybkosci 100 km/h nawet w ochraniaczach i az mnie zmrozilo . A tak swoja droga na jakich oponkach oni jezdza na takich traskach ? Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "If you wanna be [...]
no ja to się nie chwaląc na rowerze najszybciej jechałem coś około 230km/h bo wiecie jak się ma ojca na lotnisku to dziwne rzeczy przychodzą do łba ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763
[...] około 50 niecałe, na małostromej asfaltowej drodze licznik wskazał mi 55 chyba a kiedys za busem jechałem na prostej drodze to jechałem 45-50km/h i myslalem ze mi sie korba zaraz wykreci bo mam takie CH przełozenia ze jeszcze chwila i pobił bym rekord swiata w prędkosci krecenia korba Zmieniony przez - George1987 w dniu 2004-07-25 08:24:33
moj max to 76 km/h na kolarce. Zjezdzalem wtedy z przełęczy Okraj w strone Jeleniej Góry. To jest chyba najlepszy zjazd, po prstu prosciutka szosa, i ostry zjazd, malo samochodów, polecam
Unas chlopaki kreca ladne czasy :) Doszly mnie sluchy, ze jeden "odwazny" jechal ze stoku narciarskiego z predkoscia 92km/h (baaardzo stromy stok) Chyba jest jeszcze filmik na stronie www.mtb.kielce.pl
W ostatnie wakacje, na kolarzówce kumpla, pomykałem na prostej 78 km/h. Przełożenie 53-11. Szerokość gum chyba 23 mm. Nogi za...przają jak dzikie Co do gościa, który jechał 230 za autem. Widziałem film. Miał WIELKĄ tarczę z przodu - przełożenie na małą zębatkę - WIELKĄ tarczę obok małej zębatki - przełożenie na małą przy tylnej piaście. Nie musiał [...]
czesc ja na prostej wyciskam na swoim biku ok 47 a gorki maxymalnie to 68.7 km/h a za ciezarowka nie probowalem ale jak sprobowalem to mnie prawie policja zlapala (fajasy>
... Dni treningowe: Rano: -glutamina Przed treningiem: -2 h przed posiłek przedtreningowy -40min przed białko -15min przed glutamina i tauryna Po treningu: -bezpośrednio po kreatyna,carbo,glutamina,tauryna -30min po treningu bialko Wieczorem -30min przed snem bialko Dni nietreningowe : Rano: -kreatyna ,glutamina ,tauryna,carbo Na [...]
na rowerku wcale nie jezdze jednostajnym tempem, utrzymuje srednia predkosc 36km/h napewno jade tak zeby po 30 min byc naprawde spocona i te 30 min duzo mi daje. Chociaz faktycznie wiem ze musze zwiekszyc do 40-50min minimum. A jesli chodzi o inny wysilek fizyczny poradzcie mi prosze jak moze wygladac trening slowy w domu? Czy wogole mozna w domu [...]
na początku miałem go tylko w prawej kończynie, po jakiś 2 miesiącach weszło również na lewą moim zdaniem zaczeło się to od super serii na biceps gdzie niepotrzebnie je katowałem. w równym czasie zacząłem prace na magazynie gdzie 2 h dziennie intensywnie przerzucam cieżkie paczki. niedawno byłem u fizjoterapeuty który stwierdził to samo co [...]
ja wypilem probke shocka i masakra na treningu byla!! niedlugo zaczynam cykl. a co do smaku tanie wiono zmieszane ze srodkiem do kibla bleeee (winogrono) ALE H.UJ grunt ze dziala
predkosci
