H

Najwięcej programów można obejrzeć w internetowej telewizji on-line www.ArmBets.tv. Jest to darmowa telewizja dla wszystkich. Prze 24 h można oglądać armwrestling (przede wszystkim relacje z zawodów). Jest też darmowy dział: video na żądanie gdzie do obejrzenia są najbardziej aktualne relacje oraz treningi armwrestlingowe. Warunkiem jest [...]

Posłuchaj najpier oblicz swoje zapotrzebowanie kcal taki pierwotny wzór to twoja waga razy 24 h ale do tego dochodą jeszcze współczyniki aktywnosci zaraz poszukam linka i ci dam jak obliczyć normlanym sposobem i nie musisz iść do zadnych dietetyków tu masz wszystko no i jak już wyliczysz zapotrzebowanie kcal nie odejmuj odrazy 500 kcal tylko [...]

Widze ze musze sprostowac pare rzeczy, a wiec po 1 1-test JEST NAJNOWSZYM i NAJPOPULARNIEJSZYM PROHORMONEM w ameryce 2 1-test to kolejna wersja 1-testosteron, skad to sobie wyssales? preparat rownie dobrze mogl sie nazywac 5-prima 3 Za dlugo cwicze i za duzo suplementow wziolem w zyciu zeby nagle byc podatnym na efekt plecebo 4 kto powiedzial ze [...]

[...] dawało uczulenie co do specyfików to nie przywiązuję wagi do kremów, używam zwykłego NIVEA, tego w blasznym pudełku i tak samo "likwiduje" zmarszczki jak Prodigy H.Rubinstein za 500zł sic!! (wiem bo ten drugi tez mam) Ja przykładam wagę do podkładów.. i wtedy kładę je na czysta skórę bez kremów i toników, najbardziej lubię Clinic, [...]

bebz, czyli jak od jutra do przyszłego piątku nic nie będe jeść i biegać na bieżni ok. 6/7 h to powinnam tyle zlecieć, prawda ? mam taki plan = bieganie, pół godziny odpoczynku, bieganie, i znowu odpoczynek.

chorowałam na anoreksje kilka miesiecy temu, więc doskonale wiem co to znaczy. po takim extreme odchudzaniu, przytyłam, rzecz jasna. Teraz musze schudnac, bez wzgledu na to czy przytyje... Dlaczego strace tylko wode? przeciez organizm musi brać z zapasów tłuszczu bo skąd inąd ta energia ? nie możliwym jest bieganie 5 h ? dlaczego ? Dlaczego [...]

dzieki xD dobra i tak ocena za 3 h pracy ;p xD to zmuszasz mnie wiec do kolejnego wytezania mojego umyslu xD tylko ze ja nie mam za bardzo jak jesc inaczej, chocbym nawet chcial. Zrobilbym obiad ale jak cieplo utrzymam, bez tluszczow przed treningiem i po to o co to kaman :D

4 razy w tygodniu czasami 5 spedzałęm z 1,5 h strałem sie robić partie miesni 2 razy w tygodniu

I posiłek 9:00 jajecznica/omlet z 4 jaj - 200g = 240kcal (20b/17t/1w ) Musli+otręby 50g = 200kcal ( 4b/3t/38w) mleko 0,5% (150ml) = 60 kcal ( 5b/1t/8w ) orzechy laskowe/migdaly 20g = 130 kcal ( 5b/12t/5w ) zamiast musli daj płatki owsiane,dodaj warzyw trening - 2-3L wody bieżnia 2h, prawie codziennie ( tempo: 7km/h ) hantle ~1h 3x w tygodniu II [...]

[...] mogą zakłócić bóle głowy spowodowane zmianą klimatu, bóle zęba bądż inne dolegliwości. Lek pomaga również zwalczyć objawy przeziębienia i grypy oraz obniża temperaturę. Halset - ma działanie bakteriobójcze oraz przeciwgrzybiczne. Można go stosować zapobiegawczo i leczniczo przy lekkich i średnich zapaleniach jamy ustnej i gardła. Tussidex - [...]

ej a ja po podaniu porcji MHP up your massa z olejem MCT ( 1,5 h po podaniu ) miałem cukier 79 a po mhp poszły 3 porcje no xplodoe + shock = 40 gr ww ( 30 min przed mierzeniem ) i jak to wyjasnicie ? ps z rana po białku z oliwą miałem 96 albo 86 nie pamietam mam zapisane natomiast w dniuj LC po interwałach poziom cukru wyniósł 108 po [...]

ok pokaż swoje zdjęcie żebym mógł ciebie łatwiej poznać czy masz zgodę swojego instruktora ? http://leungtingwingtsun.files.wordpress.com/2009/01/grupa-polna.jpg?w=460&h=341 Zmieniony przez - TALON68 w dniu 2009-09-24 10:26:01 tak się składa że jest conajmniej 10 osób które ćwiczą to od 97 i pamiętają co działo się na madalińskieg, a jak [...]

http://leungtingwingtsun.files.wordpress.com/2008/10/world_031.jpg?w=460&h=236 ostatni rząd z prawej koło hindusa.... nie mam ale jak przyjdziesz to na pewno on też będzie chciał....

Rafał zgadza się działa jak winstrol a sidy o wiele mniejsze nawet kumpel mi gadał, że lepiej toleruje epistane niż t-bol. Tylko z epistane jest jeden kłopot, jest stosunkowo dużo fejków na czarnym rynku czy na alegro, . Podsumowując fajny ph oprócz h-drolu który działa tak jak tura jest to dobry wybór ph.

właśnie to bede wiedział jak zrobie badania po epi ... jedni mówią ze bedzie drudzy ze nie sam się tego dowiem ... jakie warto badania zrobić bo jutro ide rano i wygląda to nastepująco : 3 badania na watrobe alat aspat i chyba ggtp w kazdym badź razie 15 zł za to - testosteron - 20 zł - Trójglicerydy - też coś takiego . co jeszcze warto zrobić [...]

Nie wiem ile byś chciał za taką noc mieć, przerzucanie chamów nayebanych czy śćpanych 100z/h ?. Nikt Cie nie będzie poważnie traktował przy takiej robocie i poważnych pieniedzy za to nie da.

[...] że mam przy nim pozostać przez jeszcze 2 lata ? Bo zmienić w nim niestety nie wiem co bo się nie znam, a odpowiedzi typu zacznij ćwiczyć " i sypanie nazwami typu " HTS WSA KRT BSY Jakies RIPETOE g**** mi mówi nawet po przeglądaniu tego w google każdy gada co innego...Doprowadza to do tego że zamiast wiedzieć więcej wiem coraz [...]

Powiem krótko, byłem u lekarza i powiedziałem aby przepisał mi metke. On pokiwał nosem i powedział że mety ni mie da bo meta jest be, ale z dwojga złego może mi B12 dać. To ja zapodałem... na h.j mi B12? On wyciągnął kajecik i pokazał mi, że B12 ma dobroczynne działąnie na wątrobe oraz poprzez większą synteze kwasów DNA itd działa lekko [...]

Ide tam na 3 h wiec nie mam zmiaru robic sobie przerw bo nie wiedze sensu ... Zreszta przed chwila pisales ze doszedles do tego jedzac kanapki i zwykle obiadki a teraz nagle nakłaniasz do diet itp. Nie chce tutaj rad dietetycznych ani nic , zadalem pytanie i chcialem tylko na nie odp.

K********* H******* ***************** pi pi pi to moje przeklinanie na was PISZE SAIB MARIAN WKLEJA ORGINAŁY TŁUMACZEŃ I NIKT WIĄCEJ !!!!!!!! bo pobanuje nadgorliwych na czas walk