[...] Odżywianie : w trakcie układania diety Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : aeroby, HITT Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Jeżeli dobrze wyliczyłem zapotrzebowanie na kalorie i dobrze rozłożyłem B/T/W [...]
Pomiary składu ciała po 14 dniach Witam. Po 14 dniach ponownie wykonałem pomiary składu ciała. Maszyna, która została użyta do pomiarów kosztuję 30 k, ale nie wiem na ile jest wiarygodna. Pomiary wykonane dziś między 11 a 12 rano na czczo (jedzenie zakończyłem o 22 dnia poprzedniego - po 2 dniach bez treningu i na 1800 kalorii). Jutro rano [...]
ZIOMEK JEŻELI JEST TO TWÓJ PIERWSZY CYKL TO NAPEWNO NIE BIERZ 210 TABLETEK METY... CHCESZ JESZCZE SOBIE POZYĆ ZDROWO TO WEŹ NA 1 RAZ 42 TAB. 1-2-2-1 I UŁÓŻ SOBIE DO TEGO DOBRĄ DIETE !! JEŻELI TWOJA WIEDZA O KOKSACH OPIERA SIĘ NA ZERZE TO ZYCZE POWODZENIA W DALSZYM ŻYCIU !! PROPONOWAŁ BYM CI POCZYTAĆ JESZCZE O METCE W ARCHIWUM I WOGÓLE BO JEŚLI [...]
coś mi w tej ankiecie nie pasuje,chcesz robic wycinkę a dajesz środek który bardziej pasuje pod masowanie.Dieta jest kluczem i tak ale ta dieta nie wyglada na dietę pod rzeźbienie,chyba ze masz ze 4 h aero dziennie
Właśnie też myślałem o teściu, ale póki co jeszcze strach przed kłuciem... może kiedyś się zdecyduję ;) Ok, czyli wleci odblok tak jak piszecie - 12 h po ostatnim tabsie z metki tak? Aha, mono dać na 5 tygodniu czy 6 z metką? Planuję jeszcze przedtreningówkę do kreatyny dorzucić - dobry pomysł? Jeżeli tak, to czy dorzucać ją jak wejdę na kreatynę [...]
nie ma róznicy czy sermy weźmiesz 12 czy 24 h po ostatniej tabsie metki,dla pewności z gino kup nolve i nie kupuj na razie cloma.Wtedy odblok zrobisz tamoxem tylko 20 mg dziennie przez minimum 2 tygodnie.Kretkę zacznij w ostatnim tygodniu metki.
nie ma "niedozwolonych" środków :) slyszalem ze to od burneiki to wszystko to samo co revange czyli kupa No to masz ch...y słuch %-) Muscle Test to nie jest Epi + H-drol ?? W jakimś stopniu na bank zblokuje. Musisz zarzucić booster teścia plus inh. estrogenu ale nie apteczny. Zmieniony przez - Vladimir_Volkoff w dniu 2012-06-19 14:04:28
[...] składników aktywnych jest w chvj proste . W internecie macie wszystkie potrzebne rzeczy od maszynek które równo naklejają etykiety , kapsułkarki po plomby termokurczliwe . PH to ładny środek dla nastolatków którzy jeszcze logicznie nie myślą . Jak PH wchodziło na polski rynek to można było zobaczyć jak to ryje flaki . Po spróbowaniu mega-h tak [...]
[...] materiały: - 2 x profil 40x40 dł. 160cm - 1 x profil 40x40 dł. 70cm - 2 x profil 40x40 dł. 60cm - 12 x rurka śr. 2cm dł. 20cm Wykonanie: Na samym początku spawamy literkę H, która posłuży nam jako podstawa. Profile 160cm nawiercamy w zależności, jakiej szerokości są nasze krąŜki, zostawiając po 5cm odstępu między kaŜdym [...]
[...] jest łatwiej ) Potrzebuje Twojej pomocy - rady. Otóż, jestem z tych osób, które nie ćwiczą na siłowni. Trenuje w domu. Nie wiem, czy mogę nazwać te treningi - treningami HIIT. Ale są bardzo fajne i intensywne ;]- strona www.bodyrock.tv . Od 21 lutego postanowiłam, że będę trenować na siłowni. Jak wiesz pytałam się Ciebie, w Twoim dzienniku [...]
Dobrze wiec np 100 gr piersi + 10 gr pestek dyni, badz 100 gr ryby (np sola) oliwa z oliwek 10ml a jakie jest pani zdanie na temat twarogu chudego z oliwa z oliwek jako ostatni posilek ?tzn oko 2-3 h przed snem zrezygnowalam z picia bialka na noc i mysle jak je tu zastapic...
nie chce zeby wszyscy mi słodzili ale z tego co sie orientuje to temat nie dotyczy cycków, więc po jaki h** wgl zwracasz mi na nie uwage ? myslisz, że nagle zaczne wszczepiać sobie sylikony ? czy może twoim zamiarem było wpędzic mnie w kompleksy ? ja w każdym razie nie chce więcej słyszeć podobnych tekstów i dlatego postanowiłam zrezygnować .
Kiedys jak wyszedl h-drol z cel-a to bralem 2 kap ED i bylo za***iscie...ost. zamowilem z alleggro 2 opakowania i slabiutko bylo-dawki nawet do 4 kap. Ed ...a wiec nie polecam brac na allegro...
Mam identyczny ten sam h-drol z tymi samymi numerami, ta sama data i ogolnie ten sam shit! Wiem od kogo kupiles. :P ale zamowilem juz od kogos innego, z pewnego zrodla. A ten nie wiem czy oplaca sie brac. Rozprulem tabletke i zjadlem ten bialy proszek i szczerze to chyba smakuje jak maka ziemniaczana ! :]
[Blog]Rhu Redukcja
