H

[...] moze czy ktos bedzie uczył c56 u nas. kedys pochodzilem troche na treningi do R.S. okolo 2 lat z przerwami. Teraz kupa. trenera nam wsadzili , glosna sprawa kryptonim "Hoolywood". I teraz h...j, czlowiek jak nic nie robi to gnusnieje. moze slyszeliscie o jakies alternatywie dla c56 w moim pieknym miescie. Co do wojny miedzy Basowcami a [...]

zajecia prowadzi M. Morawski - były dowdca A.Kupsa z Dziwnowa, ajeśłi chodzi o broń to róznie , ale przewaznie glocki,cz-75, h&k, tym czym dysponuje strzelnica na obecny stan.Na zajeciach staramy sie strzelac z róznej broni od tej starej p-83 itp. Rewolwery tez nie sa nam obce,planujemy jeszcze szkklenia w IPSC /czyli strzelanie sytuacyjne/ ,a [...]

[...] NAPISAŁEM QRWA ŻE LEWRO NIE UMIE NIE POTRAFI CZY NIE DAJE RADY W TEMACIE SZTUK(SPORTÓW)WALKI,więcej tego qrwa nie będe prostował-LEWRO NIE KWESTIONOWAŁEM TEŻ QRWA TWOICH UMIEJĘTNOŚCI,NIE TWIERDZIŁEM ŻE JESTEŚ CIENKI ITP.WIĘC PROSZE MI NIE DOKLEJAĆ JEKIŚ PRZY*JE*BA*NYCH KOMENTARZY. Mam inne zdanie jeśli chodzi o instr.w tak krótkim czasie,i [...]

Mały przegląd kariery Marcina: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/10583976_442139982593436_4925913921197804072_n.jpg?oh=702f0083c55cc6b9ef04330e8242d223&oe=543416BC&__gda__=1413079861_1c3dade6478c72f56e884a5719d5cdbd

Dziś kolejny raz musiałem wstać wcześniej niż zwykle, czyli o 3:30 po to, żeby przed wyjściem zrobić trening. W planie był dzień PUSH, i był nieco chaotyczny. Całość zajęła mi nieco ponad 60 minut i wyglądała tak: PUSH DAY Umiejętność: Pompki na jednej ręce z asystą, 3x3 (na stronę) Część główna: Pompki, 5x20 Pompki Krzyżowe, 5x12 Prostowanie [...]

[...] AUT 139.5 152.6 3. 68 Robert Kranjec SLO 139.5 149.6 4. 81 Adam Małysz POL 137 145.6 5. 63 Noriaki Kasai JPN 135.5 145.4 6. 67 Roberto Cecon ITA 135.5 142.9 7. 42 Janne Happonen FIN 134 141.7 8. 66 Hideharu Miyahira JPN 133.5 138.8 9. 32 Siggurd Pettersen NOR 133 138.4 10. 40 Arttu Lappi FIN 132.5 138 11. 52 Roar Ljoekelsoey NOR 133 [...]

[...] sezonie Adam Małysz na rozbiegu był zdecydowanie wolniejszy od rywali. Podczas środowych treningów na skoczni w Kuusamo nasz najlepszy skoczek zmniejszył już różnicę i z Hannawaldem przegrywał o niespełna kilometr na godzinę - pisze "Sport". "To dobrze. To jest norma przy ich różnych warunkach fizycznych. Jeśli taka różnica [...]

[...] (22.12) Turniej 4 Skoczni Oberstdorf (29.12) Ga.-Pa. (01.01) Innsbruck (04.01) Bischofshofen (06.01) Liberec (11.01) Liberec (12.01) Zakopane (18.01) Zakopane (19.01) Hakuba (23.01) Sapporo (25.01) Sapporo (26.01) Tauplitz (01.02) Bad Mitterndorf (02.02) Willingen (07.02) Willingen (08.02) Oslo (08.03) - druż. Oslo (09.03) Lahti (14.03) [...]

Polscy skoczkowie przed odjazdem do Trondheim trenowali we wtorek na skoczni w Kuusamo oraz świętowali 25. urodziny Adama Małysza. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "

W inauguracyjnych zawodach Pucharu Świata w fińskim Kuusamo fatalnie spisał się Simon Ammann, dwukrotny mistrz olimpijski, który ani raz nie awansował do finałowej "30". Teraz Szwajcar szuka formy w Lillehammer. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch [...]

Jak poinformował jeden z niemieckich portali, w kolejnych zawodach PŚ w skokach, Svenowi Hannawaldowi i pozostałym niemieckim skoczkom powinien pomóc nowy sprzęt. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "

Niemiecka prasa bulwarowa nie ustaje w krytykowaniu Svena Hannawalda, który podczas dwóch konkursów w Kuusamo spisał się tak fatalnie, że porównuje się już go do Anglika Eddie Edwardsa, który etatowo zajmował ostatnie miejsca w konkursach. "Hoho, tak krótko jeszcze nigdy nie skoczyłem" - powiedział "Orzeł", jak nazywano [...]

Już przed sezonem Reinhard Hess, trener kadry niemieckich skoczków, wiedział, że nie będzie miał łatwego życia. Kontuzje czterech czołowych zawodników pokrzyżowały nieco plany temu szkoleniowcowi - pisze "Sport". Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch [...]

Już w najbliższy weekend czekają kibiców kolejne emocje związane z Pucharem Świat w skokach. Tym razem skoczkowie przenoszą się do norweskiego Trondheim, gdzie rozegrają dwa konkursy. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "

[...] tak skomentował miejsce czterech Norwegów w pierwszej 20-stce: "Był to jeden z moich najprzyjemniejszych dni w karierze trenerskiej. Moi poprzednicy Ludvik Zajc i Hroar Stjernen zrobili bardzo dużo i przygotowali skoczków technicznie, a ja teraz zbieram owoce. Moim zadaniem było wprowadzić motywacje i wiarę w siebie. Te dwa elementy są [...]

[...] TCS 11.01.2003 Liberec (CZE) K 120 ind. 12.01.2003 Liberec (CZE) K 120 ind. 18.01.2003 Zakopane (POL) K 120 przy świetle 19.01.2003 Zakopane (POL) K 120 ind. 23.01.2003 Hakuba (JPN) K 120 przy świetle 25.01.2003 Sapporo (JPN) K 120 przy świetle 26.01.2003 Sapporo (JPN) K 120 ind. 01.02.2003 Tauplitz (AUT) K 185 loty 02.02.2003 Bad [...]

zasady punktacji: Punktacja w Pucharze Świata w skokach narciarskich. Miejsca od 1 do 30: Przykład punktacji skoku: Duża skocznia 1. punkt "K" = 115 m odległość = 125.5m, noty: 19.0 , 18.5 , 19.5 , 18.0 , 19.0 - odcinamy dwie noty skrajne (18.0 i 19.5) noty za odległość: 60 pkt + (10.5 x 1,8) + 19 + 19 + 18.5 = 135,4 pkt. Mała skocznia [...]

Adam Małysz uzyskał 22. i 23. odległość odpowiednio podczas 1. i 2. treningu przed konkursem Pucharu Świata w skokach, rozgrywanym w norweskim Trondheim. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach "

Trener niemieckich skoczków narciarskich Reinhard Hess wypowiedział się w wywiadzie dla "Tempa" na temat fatalnej formy jego podopiecznych, a zwłaszcza Svena Hannawalda. "Teraz mogę liczyć tylko na Michaela Uhrmanna, który w Kuusamo zaprezentował się bardzo dobrze. Sam nie wiem, co mam powiedzieć na temat Hannawalda. Od 35 lat [...]

[...] uzyskał trzynastą odległość podczas ostatniego treningu przed dzisiejszym konkursem o Puchar Świata w Trondheim. Polak skoczył 119.5 m. Najdłuższy skok oddał Austriak Martin Hoellwarth, który uzyskał 134.5m. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch korkach [...]