Gaja, to wyobraż sobie, że pracujesz 12 godzin na dobę, godzinę minumum musisz mieć na dojazdy, no i trzeba coś do jedzenia w domu zrobić, minimalnie ogarnąć bałagan. I tak w soboty tez pracuję. W niedziele też. W domu. Priorytety priorytetami a doba ma 24 h :-)
ok pokolei 1. w sumie juz nie warto wypelniac ankiety bo i tak nie ukladamy treningow, mozecie poszukac czegos dla siebie w tych co sa juz ulozone 2. *Nabrać troche rzeźby mięśni < ok to aeroby sa wiec spalanie tkanki tluszczowej *Poprawić wytrzymałość < na pewno plywanie sie ku temu przyczynia *Poprawić wygląd brzucha (jestem chudy, ale [...]
Witam Jeśli akcja nadal aktualna to podaję poiżej moje odpowiedzi. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3 do 5 razy, o 6:00 rano (bez śniadania) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1 do 1,25 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości b.chce schudnąć e.inne... poprawić kondycję i [...]
Po pierwsze: WIELLLLLKIEEEE DZIĘKI ZA ZAINTERESOWANIE.... :) w łapkach pływam... co do nóg - no właśnie... wiem, że są hiper leniwe... mało tego, mam wrazenie, jak staram sie nimi jakos aktywniej pracowac, ze gubie rytm, tak jakby mi to przeszkadało.... Treningi uzupełniające... no trenuje triathlon, takze jedze, biegam, robie siłę, i te treningi [...]
[...] propozycje zmian w Polsce: 1. Polskie obywatelstwo dla wszystkich imigrantów. 2. Podatek „reintegracyjny” pokrywający koszty sprowadzenia 3.3 miliona Żydów do Polski. 3. Hebrajski jako drugi oficjalny język w Polsce. 4. Wypowiedzenie konkordatu. 5. Izba Mniejszości zamiast Senatu." Ja sie pytam,co tu jest grane do chvja? Zmieniony przez - [...]
[...] propozycje zmian w Polsce: 1. Polskie obywatelstwo dla wszystkich imigrantów. 2. Podatek „reintegracyjny” pokrywający koszty sprowadzenia 3.3 miliona Żydów do Polski. 3. Hebrajski jako drugi oficjalny język w Polsce. 4. Wypowiedzenie konkordatu. 5. Izba Mniejszości zamiast Senatu." Ja sie pytam,co tu jest grane do chvja? Zmieniony przez - [...]
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/405058_10151153137978027_75185565_n.jpg Czarne wyszczupla,ale to i tak slabo przy Paul Harrisie,jesli chodzi o mase %-)
Trudny temat. W calej wysokorozwinietej europie jest naplyw islamu, ciemnych ras, ktore ciagna od panstwa ile wlezie, a robic sie nie chce. Ale tez jest od groma takich co pojda do pracy, do ktorej nie ruszylby dupy jakis niemiec czy anglik bez szkoly. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/424859_558544497495013_224198904_n.jpg [...]
[...] pracy, do ktorej nie ruszylby dupy jakis niemiec czy anglik bez szkoly. https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/424859_558544497495013_224198904_n.jpg j**ANY NIEDZWIEDZ! Moglby tymi lapami rabac drzewo na zime... ja nie wierze. ... 88-O88-O88-O i taki koleś ścina potem do 84.... on się powinien z np. z Huntem bić a nie w MW ...
ale "przynołlajfiłem" dziś, wrócilem o 16, włączyłem kompa o 17 i natknąłem się przypadkiem 1 raz na Nostalgia Critic PL i oglądałem od 17 do teraz bez przerwy chyba 3/4 jego recenzji %-) to nawet żaden serial czy gra mnie nie wciągła na więcej niż 4 h, a tego oglądam już od 8 :)) dobry jest Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-30 00:41:19
kvrwa co ty oglądasz bullet:D jeszcze przez kilka h pierwsza książke przeczytałem jak w szpitalu byłem, później chciałem się zabrać za kolejną ale miała z milion stron pisanych czcionka taka że pod lupą bym musiał czyta, na dodatek byłem świeżo bo obejrzeniu drugiego sezonu wiec stwierdziłem, że pjerdole ;p
OBELX serio wierzysz w to, że typy w tak krótkim (rzekomo) czasie wybudowali idealne, piękne piramidy, które leżą na jakichś polach grawitacyjnych, gdzie jest jakiś tam duży magnetyzm, do tego, jeden blok ważący 3 - 100 ton? Bo ja nie, niemówię, że to UFO wybudowało no ale nie potrafie pojąć, jak takie golaski mogli wybudować takie rzeczy, kiedy w [...]
hahaha, kurde. Przespałam ciurkiem prawie 9 h. Aż dziwnie się z tym czuje. U mnie nawet mewy som cicho dzisiaj. Zmieniony przez - Little Wild w dniu 2013-06-16 10:04:15
Kura sie bardziej rzucała w oczy xD - padam na twarz, napisałam dziś 11 stron pracy swojej... jutro dopisze wstep i zakończenie i biblio i oddam... UFFff i wakacje zaslużone. jestem okropna że wszyzstko odkałdam na ostatnią chwile i potem mam za swoje, 11 h przed kompem pisząc jakiegoś gniota :( dobrze ze zaraz trening paaaaaaaa!