H

"Może być Security Manager'em" ale nie musi.......bo rozumiem że takich kwalfikacji nie mają wszyscy w twojej firmie skoro mówiłeś że początkujący muszą odbębnić swoje h na obiekcie ,wiec skoro jest poczatkującym to nie umnie tego wszystkiego z założenia-czyli co jest cieciem czy nie???? Poza tym sory ,ale to co wypisałeś to ja nie będąc [...]

[...] odblaskowymi i w kasku jeździć,czego ja akurat nie trawię,bo nie lubię świecić jak choinka,a kask to mnie generalnie przeszkadza... Sad-weź się czep innych aut niż Hondy Civic.Mojego kuzyna Hondzia z 1986 roku zadziwia wszystkich osiągami.Niecałe 7 sekund do 100 na godzinę,niezły but i zapina pełen licznik,czyli 220 km/h.Ale auto ma [...]

Tym lepiej dla niego, szybciej spali nadmiar, widocznie wiecej nie potrzebowal, chociaz pewnie za pare h glod wroci

Witam w temacie;-) wbilem na diete od pon praktycznie glodowka( zbieglo sie z usg brzucha) we wtorek/srode kryzys pozniej juz luks.ochota jest lekkosc jest kiszki puste czyste.trenuje sie wysmienicie.lece systemem if w oknie od 13 do 22 +- 1h.glodu nie czuje wcale czasami apetyt na cos innego niz to co mam w diecie.kontrole mam 100% w porownaniu [...]

Nie miałem na vlcd czegoś takiego jak "posiłek potreningowy" Jadłem kiedy mi się zachciało, nieraz było to nawet 2-3 h po treningu. Nawet mi się to w tej diecie podobało, że nie musiałem jeść na czas:-)) Ciekawie się zapowiada w takim raie %-) W mojej głowie cały czas zakodowany jest schemat "masowy", sam jestem ciekawy jak mi to wyjdzie. Mam [...]

j.w pakowanie w siebie tak dużej ilości ww mija się z celem ja ostatnio dałem max 500 ww rozłożone na dwa ładowania popoludniu ok 250-300 i na drugi dzień do poludnia podobna ilość białko nie za wysko troche fatu tez poszło i sylwetka ładnie nabita nie podlało za bardzo profilaktycznie zrobiłem 8 h postu w tym czasie sporo płynów i praktycznie pod [...]

Czy może być tak, że ktoś ma już tak genetycznie, że brzuch za h... nie zejdzie? Pisząc krótko, przez wiele lat zapuszczałem się, przytyłem ostro w wieku 18lat a na siłownie poszedłem tak na serio w wieku 34lat(teoretycznie mam wadę serca i nie zalecano mi siłowni) wiec można powiedzieć, że brzuch mam 14letni. Ponad 2lata temu zacząłem od dukana i [...]

Zjedz samą mete na 1 raz. Kup do tego Essentiale Forte lub Esselive. Kup ZMA. Meta 1-4 15mg ed Odblok dla pewności 8 tabs. Clomidu 8 h po ostatnej tabsie. 2,1,1,1,1,1,1

my sie stad wyprowadzamy do Milton Keynes, wiec tyle ile stamtad, z pol h, ale to tylko interview wiec sie nie podniecam, ja i tak chcialam wlasna firme miec niz pracowac dla kogos, ale wszystko sie zobaczy

ja ostatni posilek jakos 2 h temu zjadlem, jakas mala kanapeczke a co na noc wegle bede dowalal malina, to bylo do King'a Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-04-15 21:48:16

Nie w dziale kaizena trec itd. Marcin zostaw sobie pare h jazdy na jakis czas przed egzaminem.

10zł/h to spoko

yo a dzis pocisnalem 180 km/h Madzia jak na 20 letnie auto to idzie jak strzala ;d sam te 190 bym wykulał ale drioga sie skonczyla juz

jeszcze zadnego za jazde autem nie dostalem jechalismy z Piły "krajówka" bo bylem zawiezc kumpla na egzamin na prawko ... co nie zmienia faktu ze drugi kolega wyprzedzal mnie przy 170km/h mercem

no 170km/h samochodem to nawet nawet;) Siodema, nie mów że masz jeszcze rure jak głowa byle by buczało ? A tak btw, witam panowie;p

Siemanko Wróciłem z jazdy już 11 h mam wyjeżdzone

za 44 minuty na 5 h skzoly potem trening i prawie tydzien wolnego

****a po 5 h skoczylem sie uczyc tej ***anej matmy oby zdac

weź nawet mi nie mów mam chyba z 7 kos teraz, jakies 2 trójki i dwóje powiedziala suka ze jak ktos chce to moze na zrobic 11 jakis hardcorowych zadan zrobic na jutro no i robilem przez 7,5 h łącznie

zalezy tez co jesz i przed jakim treningiem ale generalnie 1,5-2 h przed