H

W roku szkolnym jest lepiej. Ostatnio jestem zabiegany, nie ma mnie prawie cały dzień w domu (jak dziś). Ogólnie jak jestem w domu to dietka jest, no może na śniadanie zamiast owsianych jest razowy z jajkami. Sądzę, że bardziej się redukuję teraz niż robię masę (duża aktywnośc fizyczna, a mało żarcia ). Dziś np. skończyłem robotę, wskoczyłem na [...]

c.h.u.j. z matma najgorsza biologia Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-08-27 22:44:06

wróciłem z rozpoczęcia roku szkolnego 2007/08 niech to h** strzeli ostatni rok i cześć wolność Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-09-03 12:21:16

nawet nawet ile h dziennie ?

Ja 8 i pol h spalem musze isc buty do kantow kupic:/ Duta na domowke smigam Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2007-12-31 10:08:56

mnie jutro ( w sumie to dziś) czeka cały dzień tańczenie poloneza zasnąć w h*j nie mogę sam już nie wiem czy opłaca się iść spać jutro studniówka

B pracowałeś na kuchni kiedyś no nie? po ile h dziennie tak mw ?

akcja z dzisiaj Jade prawym pasem , przede mna jakis samochod patrze zjezdza mi na prawa , w sumie to nawet nie bo w jednej chwili na lewa i tak przez jakies 5 minut przez pol miasta jechalem za tym autem wkoncu wkvrwilem sie i zajezdzam droge , specjalnie przed nim 20 km/h () to chcial mnie wziac prawa strona , patrze babcia stara , bryle na [...]

Je jak Kon %-) Tez bym tyle nie zjadl zjem 100g ryzu poledwiczek ze 200g i sos i jestem najedzony tylko moj problem w tym ze nie na jakies 2 h tylko na jakies 20/30 min %-) a czesto mam tak ze juz nie moge ale czuje sie glody%-)i z checia bym zjadl

tej kreatyny jest tam cały h.. chyba 2g w porcji.. chec do cwiczenia i pobudzenie jest w cipke na 5 i po treningu nie ma zjazdów.. jak dla mnie lepszy jest ten jack3d od mesomorpha, chodzi mi tutaj o smak i po meso mialem chvjowe samopoczucie po treningu.. a po jack'u jest ok btw. kreatyne bierzesz codziennie, a jack3da tylko przed treningiem, [...]

przykładowy jadłospis : rano- 2 jajka + pomidor w szkole - serek wiejski + garść nerkowców w domu - porcja mięsa + warzywa jakieś tak z 2 h przed treningiem -garść nerkowców po treningu - plaster twarogu CO do zbijania wagi to jestem w stanie poczuc ze nigdy nie mam optymalnej formy Dlatego własnie "judoczka musi schudnąć" A że [...]

H & X zoo (pobicia,wymuszenia...zlecenia "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

a moze lepiej X & H "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."

hehehehe a sam juz nie wiem piiiiiiiiiisssss hhehehehhe nie chce zeby mnie mafia X&H po miescia ganiala 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

siemano :) zrobilem trening ( 3 h turlania sie + wytrzymalosciwka :) na koniec poopalalem sie i jest GIT . dobry dzien = dobry trening a tu cos sie dzieje ?

siema,siema z ranca ale jestem nie wyspany ;/ ... 3 h snu

OK ale czy zawsze bedzie jadl wszystko i duzo ? moze taki 'zwykly ziomek ' chcialby dowiedziec sie czegos wiecej, nie znajac sie na tym wogole - chce poczytac moze - a watpie ze ktos to rozumie ze "albo jesz c o3 h albo lepiej wogole nie cwicz" bagatelizujesz sprawe

faku zrozum ze człowiek to nie maszynka do lodu która do usranej śmierci baje ten lód produkować i nić więcej wiesz człowiek ma to do siebie że potrafi się uczyć i czerpać wnioski z wielu wielu sytuacjii - do czasu kiedy nie będzie już mu za badzo potrzebne jedzenie dużo często i wszystkiego - to będzie to czas w którym osiągnie swój cel w masie [...]

nie wiem co ty teraz chcesz udowodnic przeinaczjac moje słowa daja takie Hasła "albo jesz c o3 h albo lepiej wogole nie cwicz" -- ku..wa człowieku ty z takimi chasłami ludziom radzisz ? przestań takie głupoty opowiadać bo se tylko wstyd robisz" podalem to ajko przyklad glupiego myslenia - a nie moja radę ! jesli zamierzasz dowodzic [...]

Historyczna Barça Frank Rijkaard i jego zawodnicy staną dzisiaj przed historycznym wyzwaniem w meczu z Betisem na Ruiz de Lopera. Blaugrana ma na swym koncie 9 zwycięstw ligowych z rzędu i ma oczywiście apetyt na dziesiąte. Takim wynikiem w całej historii klubu, może pochwalić się jedynie skład Barcy, który występował w jej barwach w [...]