GH Max

[...] już te nie duże ilości po treningu dają radę wedle mojego odczucia . Sam osobiście nie biłem 50 wiec nie wiem jak to jest wtedy . Raz rak temu zrobiłem ladowanie 3x 15 to Max co wbiłem . W tym roku leciałem pred tre 7 z gh i po 8 z gh jak Jak dla amatora jak dla mnie wystarczająca . Później już biłem tylko po . Być może to marnowanie ins w [...]

Jakie pepki na regeneracje polecacie?Jakie wyniki gh i igf1 mieliscie na pepkach w porównaniu bez? Z pepkow nie wiem. Ale MK677 rok temu igf z 167 na 214 czy jakoś tak, mam gdzieś badania. Gh zrobiłem tylko przed, bo dopiero po fakcie mi wytlumaczyliscie ze nie da się wszczelić... Zmieniony przez - jakub9658 w dniu 2022-07-02 19:04:52 Wyrzut gh [...]

Pany zjadlem opakowanie mk677 i pol yk 11 co moge powiedziec . Dziala cos tam ale ta zmula to nie dla mnie. Dzis jak przybilem 10iu gh to odrazu sie odmulilem :) Wiec zostaje na starych zabawkach gh i ghrp Ja jem mk 677 z andro od paru dni i wkoncu śpię jak dziecko Sny jak bym w realu był budzę się max 1-2 razy w nocy tak to z 5-6 razy tylko [...]

Wiecie co powiedzcie mi jedna rzecz. Kiedys pewien kulturysta powiedzial ze nie ma co sie bawic w egzotyke tylko ladowac tescia w opor nawet 2g/week i najbardziej bedzie zdrowo i najtaniej bo tesc jest najtanszy u efekty max. Z kolei GH15 podobno to Nasser pisal cos inmego. Tren zmienil kulturystyke tak jak antek daje nowe wymiary nie mowiac o GH [...]

No ja też 4 Max 5 czasem, treningow w tyg bo inaczej regres na każdej płaszczyźnie. Teraz jak gh i insa idzie to ten 5 w sumie bez problemu. Ale wcześniej bez szans. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-06 08:09:51

No ja też 4 Max 5 czasem, treningow w tyg bo inaczej regres na każdej płaszczyźnie. Teraz jak gh i insa idzie to ten 5 w sumie bez problemu. Ale wcześniej bez szans. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-06 08:09:51 Jak już pisałem dużo zależy od wspomagania i odżywiania

Helionus, 30mg to max moim zdaniem. Tylko taka dawka często szybko meczy, miesza z cukrem i ten pożądany często wzrost apetytu słabnie. A mniejsze dawki działają słabiej ale można wyciagnac z tego sporo więcej patrzac długofalowo. Apetyt przy 30mg często po miesiacu już słabnie a mniejsze dawki odczuwalne są nawet po 8-12 tyg. I spokojnie od 10mg [...]

Gh jw mało trochę będzie .. a tak w ogóle to czego bys oczekiwał od tego ? Przyrostów, budowy masy mięśniowej przy dobrym samopoczuciu, zdrowiu. Boldenon / npp byłoby lepsze, niż 2-3 HG IU (no max 4 IU) dziennie?

Wiecie co powiedzcie mi jedna rzecz. Kiedys pewien kulturysta powiedzial ze nie ma co sie bawic w egzotyke tylko ladowac tescia w opor nawet 2g/week i najbardziej bedzie zdrowo i najtaniej bo tesc jest najtanszy u efekty max. Z kolei GH15 podobno to Nasser pisal cos inmego. Tren zmienil kulturystyke tak jak antek daje nowe wymiary nie mowiac o GH [...]

50jm dziennie + to chyba jak 15 iu gh lecisz dziennie i 1000 ww. %-) insy sie nie bije zeby ja czuć. Ale wiem ze są tacy którzy leca mega grubo inse ale nie za długo, roznie jak ze wszystkim w sumie. Ja lecialem pre post intra max chyba okolo 30 iu wiec spokojnie ale dajac np lanthusa +krotka w ciagu dnia to i 100 iu można zaj**ac Zmieniony [...]

Lodzian ma racje chyba mimo wszystko wypróbuje u mnie mk to takie gastro przez caly dzien ze musze sobie dac spokoj... ale ta hexe na masie wypróbuje. Jak jesteśmy przy temacie pepkow z czym warto by polaczyc fragment na redukcji z cjc czy moze ipa? A moze za ta kase lepiej dac wieksze dawki fragmentu? no to lecimy razem fragment, bede mial za [...]

Panowie, tez się ciesze bardzo na tą ustawkę, miło będzie się spotkać i pogadać :-) Większość masuje, więc może jakaś szama porządna po ? ;-) Btw, bardzo ciekawa dyskusja o insie się rozwinęła ! Łuki, czyli według Ciebie inse walic tylko pre i post workout w dnt czy jesli po przebudzeniu leci gh to tu teza insa wskazana ? Pytam, bo już od kilku [...]

KLATA + ŁAPY 1 1. WL z martwego pktu 8x120 / 11x105 2. Wyciskanie skos 45* smith 8x95 / 8x95 / 12x80 3. Wyciskanie hammer 10x35 / 10x35 / 13x30 4. Rozpiętki butterfly 12x85 / 11x85 / 14x77 / 17x69 5. Gironda dips 3x max 6a. Prostowanie podchwyt 3x12 45kg 6b. Uginanie hantlami z martwego pktu 3x12 16kg 7a. Francuz leżąc z linką wyc dolnego [...]

PULL 1 0. Pullover 3x20 35kg 1. Ściąganie hammer podchwyt 12x40 / 12x50 / 12x60 / 14x55 / 17x50 2. Wiosło leżąc nachwyt 15x35 / 15x45 / 18x40 / 20x35 3. Ściąganie wąski neutral 15x50 / 15x50 / 15x50 / 20x45 / 25x40 4. Unoszenie bokiem jednorącz 10x18 / 10x22 / 12x20 / 15x18 5a. Podciąganie drążka do brody 4x12 50kg 5b. Face pull 3s faza neg [...]

BARKI + DWÓJKI 1 1. Wyciskanie odwrotnie hammer 12x40 / 12x40 / 14x35 / 16x30 2. Podciąganie klamry do brody 3x12 80kg 3a. Unoszenie bokiem z linką 3x12 25kg 3b. Unoszenie linki przodem 3x15 20kg 4. Unoszenie bokiem z oparciem 3x12 + stojac max 9kg 5. Uginanie leżąc jednonóż 8x47 / 8x47 / 12x40 6. Uginanie siedząc 9x85 / 9x85 / 13x72,5 7. [...]

Dzięki za patenty, ale dla mnie jedzenie to ma być przyjemność. I dla kilku oczek hdl czy ldl w tą czy w tą, nie będę się zmuszał do czegoś czego nie lubię ;-) CZWÓRKI + DUPA 1. SQ 1x8-10 + 1s bo 10x160 / 14x135 2. SQ wąsko smith 1x8-10 + 1s bo 10x140 / 13x120 3. Wyciskanie suwnica z 2 gumami 2x10-12 + 1s bo 12x340 / 12x340 / 17x290 4. Odpychanie [...]

A prawda jest taka że kiedyś trenowali ciężko, długo i objętościowo, jedli dużo, trzymali się tego i wszyscy rośli. Wystarczy posłuchać historii zawodników sprzed kilku laty, każdy ciężki, dowalony i silny a na bank nikt nie chodził z glukometrem, nie liczył rpe, nie zwracał uwagi na TUT i wiele wiele innych. Podsumowując ciężka praca i tyle w [...]

Z Matim pogadaliśmy na pw, więc nie będę tu się powtarzał, ale w skrócie ja mam obawy co do mojej talii nie przez GH czy inse, a przez słabe mm brzucha, które nie trzymają tego tak jak powinny. BARKI + ŁAPY 2 1a. Prostowanie nachwyt 4x10 52kg 1b. Uginanie maszyna modlitewnik 4x10 52kg 1c. Wyciskanie maszyna 4x15 46kg 2a. Francuz hantlami leżąc [...]

PULL 1 1. Podciąganie szeroki nachwyt 3x max 10x / 10x / 9x 2. Wiosło smith nachwyt 2x10-12 + 1s bo 12x100 / 12x100 / 16x85 3. Wiosło hantlą 2x12-15 + 1s bo 15x48,75 / 15x48,75 / 20x40 4. Ściąganie neutral leżąc 2x12-15 + 1s bo 15x78 / 15x78 / 20x67 5. Pullover 2x15 + 1s bo 15x45 / 15x45 / 20x38 6. FP z wyc dolnego 2x8-10 + 2s bo 10x40 / 10x40 / [...]

KLATKA + BOK BARKÓW 1. Wyciskanie skos 45* smith 3x10 90kg 2. Wyciskanie hammer 3x10 35kg 3. Floor press smith 3x12 82,5kg 4. Wyciskanie maszyna 2x12 85kg 5. Gironda dips 2x max 14x / 13x 6. Unoszenie bokiem z oparciem 3x12 10kg 7. Crucyfix 3x15 15kg + aero 20 min Kolejny trening zrobiony. Bardzo lajtowo wszystko, w dwóch pierwszych [...]