G BCAA

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mutant_BCAA_9.7_i29181_d380x380.jpg Opis - 9,7 grama mieszanki BCAA w jednej porcji - Produkt wzbogacony o elektrolity - Dostępny w 3 absolutnie wspaniałych smakach - Szybsza regeneracja po treningowa Mutant BCAA dostarcza 9,7 grama aminokwasów w jednej, niezwykle skoncentrowanej porcji. Mutant BCAA jest w [...]

[...] tłuszczu szczypta cynamonu do smaku -na 30 minut przed treningiem 30g białka serwatkowego na wodzie ACE+selen (jako antyoksydanty) natomiast tuz przed treningiem 5-6 g amino BCAA ZESTAW 2 -100g makaronu z pszenicy dorum 250g pokrojonych owoców(truskawki brzoskwinie banan) 20g rodzynek wszystko polane jogurtem naturalnym 2% tłuszczu 150g - na 30 [...]

Witam prosze o porade bo jest kilka kwesti w ktorych nie wiem jak stosowac suplementacje moje suple to _ BCAA olimpa mega caps, kreatyna, bialko, mutant mas 1.kwestia (rano) ranno naczczo po przebudzeniu robie 40min na rowerku i po rowerku bezposrednio 6 kapsułem BCAA olimpa mega caps i 3g kreatyny po 10min sniadanie czy moze lepiej bylo by po [...]

[...] 4) SW długo , siłownia regularnie około 8 miesięcy 5) Masa jakościowa 6) Kreatyna Vitalmax , ale przerwane z powodu choroby , poza tym bcaa i uzupełniacze diety. 7) Żadne 8) BCAA , gainer , białko 9) ponad pół roku 10) B 2,5g W 4-4,5g T 0,8-1g 11) Zależy mi na cenie , im mniej tym lepiej ale niemam ścisłego ograniczenia 12) Trenuje 3 razy na [...]

[...] w suchej masie, która zawiera zestaw białek serwatkowych: WPI , WPC - koncentrat białek serwatkowych i WPH . Dzięki temu można uzyskać najlepszy profil aminokwasowy w tym BCAA a w szczególności leucyny, która jest niezbędna do rozwoju białek mięśniowych. Z tych powodów stwierdzam iż to wysokiej klasy odżywka, stosował ją mój kolega obecny [...]

[...] znajdzie w nim jakąś nowinkę, o której wcześniej nie słyszał, dlatego serdecznie zapraszam do czytania.   GWOLI WSTĘPU – KILKA SŁÓW DLA LAIKÓW Branched Chain Amino Acids (BCAA) to trzy aminokwasy rozgałęzione – leucyna, izoleucyna i walina należące do grupy aminokwasów egzogennych, których organizm sam nie może syntetyzować. Właśnie dlatego [...]

[...] porozglądałem się i zrobiłem mały research jednak wciąż jest tego sporo i nie do końca wiem który suplement będzie najlepszy. Oczywiście oceniamy w kryteriach jakoś + cena. BCAA: - OLIMP BCAA XPLODE - FITNES AUTHORITY BCAA CORE - FIRNES AUTHORITY XTREME BCAA - HI TEC BCAA POWDER - ACTIVELAB BCAA XTRA - OSTROVIT EXTRA PURE BCAA - SCITEC BCAA [...]

[...] Z tym że jeśli chcę spalać tłuszcz bez palenia mięśni to najlepiej zrobić aerob na czczo wykalkulowałem to tak. godz 00.00 BCAA + Spalacze Rower stacjonarny lub bieganie godz 1.00 BCAA Trening FBW godz 2.00 BCAA + Białko Matrix Tu koniec treningu, staram się zjeść do 10 rano tyle kcal żeby [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Nitro_Pure_Whey_Gold_i31404_d380x380.jpg Opis - Wzrost beztłuszczowej masy ciała - Zawiera duże ilości BCAA i L-glutaminy - Pyszny kremowy smak Nitro Pure Whey Gold to białko w proszku oparte na profesjonalnej formule, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania mięśni. Mieszanka została wykonana ze 100% [...]

[...] brzuch i spędzam 5-10 min. na bieżni interwałowo. A tak widziałbym suplementację: Po śniadaniu 1 kaps Activlab Caffeine 30 min przed treningiem 5,5g BCAA + banan Po treningu 5,5g BCAA + 130g Mutant Mass Po obiedzie Olimp Vitamin Sport + Glucosamine Przed snem 2 kapsy ZMA [...]

Witam wszystkich serdecznie, Od dzisiaj będę relacjonował wam przygotowania do Mistrzostw Polski Strongman 2013. Cała impreza składa sie z 2 części tj. otwarte Eli­mi­na­cje do Mi­strzostw Pol­ski Strong­man 2013, które od­będą się 24 maja 2013r w Au­gu­sto­wie.W prze­biegu eli­mi­na­cji zo­sta­nie wy­ło­niona 12stka naj­sil­niej­szych [...]

[...] serwatkowe trzech rodzajów: koncentrat, izolat oraz hydrolizat. Serwatka jest doskonałym źródłem białka, które szybko się wchłania i uzupełnia tym samym pule aminokwasów BCAA potrzebnych do regeneracji naszych mięśni. Białka serwatki zawierają sporą ilość leucyny, izoleucyny, waliny. Aminokwasy BCAA w odżywce białkowej USA Sport Labs [...]

[...] w tym temacie itp. A oto proponowane zestawy i ich ceny: 1. Zestaw MASA Exclusive Vitalmax Gainer 2 4.5kg Vitalmax Whey Protein 82 3kg Vitalmax Creatine mikro 500g Vitalmax BCAA Mega Capsules 240 kaps. Vitalmax HMB Mega Capsules 240 kaps. Vitalmax L-Glutamina Mega Capsules 300 kaps. Koszulka Vitalmax CENA POJEDYNCZYCH PRODUKTÓW 626 ZŁ CENA [...]

[...] gryczanej/kaszy jaglanej/makaronu razowego + jakieś warzywko - np. ogórek kiszony/konserwowy Suplementy: o-3, sylimaron, czosnek przed treningiem porcja AAKG i BCAA plus kofeina lub 1 kaps jakiegoś spalacza dla pobudzenia Trening po treningu siłowym BCAA, a po aerobach 30 g izolatu Posiłek nr 4 120 g mięsa z uda i podudzia kurczaka [...]

[...] Tłuszcz 1,4g Węglowodany 3,9g W tym cukry 2,9g Białko 22,2g Sód 57,9mg Cholesterol 33,8mg Profil Aminokwasowy w 100 g: L-tryptofan 1617 mg L-leucyna (BCAA) 10480 mg L-walina (BCAA) 5969 mg L-lizyna 9291 mg L-treonina 6939 mg L-fenyloalanina 2957 mg L-izoleucyna (BCAA) 6389 mg L-metionina 1936 mg L-arginina [...]

[...] w 100%, ale zwracam uwagę na produkty zakazane i dozwolone rzadko i w miarę możliwości i upodobań ograniczam lub eliminuję całkowicie z codziennej diety. Suplementacja: BCAA (ActivLab) – 1x dziennie w DNT i 2x w DT (przed i po treningu) ZMA (ActivLab) – 3x dziennie po 1 kapsułce Wit. B12, B6, kwas foliowy, acard – codziennie (ze względów [...]

1. WIEK:25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: 115 -udo:59 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata z przerwami najdłuzszy ciąg 2 lata 6. DIETA: niżej 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: parę było 8. TRENING: 5x5 modyfikowany 9. CEL CYKLU: 95 kg z dużo mniejszym fatem niż teraz 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam, Proszę bardziej doświadczonych użytkowników o spojrzenie na dietę, jaką moja koleżanka dostała od trenera (kulturysty) Koleżanka ma 27 lat, chcę się przygotować do pierwszych zawodów. Tak więc redukuje, jej wzrost okolo 164cm, waga okolo 53kg. A teraz dieta, która wydaje mi się uboga w tłuszcz i zbyt bogata w białko. Co myślicie? 2 Dni tak; [...]

[...] -Hamuje procesy kataboliczn. -Przyspiesza regenerację i odnowę organizmu po intensywnym wysiłku fizycznym. -Wzrost beztłuszczowej masy ciała. -Zawartość aminokwasów BCAA w porcji 5,9g CFM Whey Isolate to najwyższej jakości odżywka wysokobiałkowa w której jedynym źródłem białka jest izolat białka serwatkowego wytwarzany w niskich [...]

[...] był to CytoCell i CytoNox ( w drugiej połowie cyklu zamiast CytoNox był Shotgun ). Planuję zacząć cykl na Cell Mass i No Xplode od 17 stycznia. Obecnie biorę tylko BCAA po treningu i białko jako uzupełnienie diety. Biegam rano i po siłowni i tu nasuwa się pierwsze pytanie, czy przy takim cyklu warto biegać, zależy mi na osiągnięciu [...]