SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Fragment

  • A ten fragment video został zrobiony podczas naszego pobytu w Pekinie w listopadzie, przedstawie trening tui shou w yiquan. http://www.yiquan.com.pl/artykuly/img/pek2003.mpg Andrzej Kalisz - AKADEMIA YIQUAN http://www.yiquan.com.pl xiang zhidao quanshu zhi jingsui, xian cong zhan zhuang qi

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2004-01-01 18:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany strawne - spór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od tej pory i ja wyeliminuję błonnik . Ładnie się zfrajerowałem wyśmiewając znajomego. Jestem jeszcze najwidoczniej za głupi . No cóż, człowiek uczy się przez całe życie. Najwyraźniej przeoczyłem fragment, że liczymy bez błonnika ... teraz dopiero sobie przypominam, że któryś z ekspertów to pisał, oj koorva, sergiusz !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2006-06-07 18:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otoz somatotropina pobierana ze zwlok byla "szkodliwa". Pisalem z pamieci, wiec walnalem o AIDS, ale przeczytaj sobie fragment ksiazki "Hormon wzrostu hormonem mlodosci" autorstwa Dr. Ronald Klatz, Carol Kahn z 1997 roku: "Chociaz hormon wzrostu odkryto w roku 1920, dopiero w 1958 endokrynolog z New England Center w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2005-03-14 21:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitor Belfort

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie bardzo interesuję się tym zawodnikiem,ale widziałem fragment walki jak pokonał Vanderleia Silve.Zajrzyj na stronę www.sherdog.com tam coś może znajdziesz. " certum est,quia impossible est"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8712 Data: 2003-07-26 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 stycznia udostępniłem darmowy e-book "Yiquan. Rewolucja w kung-fu". Dzisiaj wprowadziłem tam małą poprawkę. Już w 'Anegdotach' w starej wersji stron yiquan była relacja z tego pojedynku Wang Xiangzhai'a ze słynnym japońskim mistrzem judo. Nazwisko Japończyka zapisałem wówczas: Batian Yilang (jest to zapis w transkrypcji pinyin [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2007-01-17 13:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ADRIANUS88 - mysle ze zbyt emocjonalnie podchodzisz do tematu, co nie sprzyja merytorycznej dyskusji. Jesli potrzebujesz objasnienia, badź czegos nie rozumiesz - po prostu zadaj pytanie bez ładuknu emocjonalnego. Wkleiłem tekst, który zwraca na pewien aspekt uwagę, nie traktuje go jako wyrocznie w tej czy innej sprawie, bo nie rozmawiamy tutaj o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2010-02-20 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady psychologa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dabu- przepraszam zapomniałem o tobie. Wiesz że wiele kobiet tzw anorektyczki tak mają? widzą się innymi niż są naprawde. Nie chce cie martwić ale jeśli przyjmujesz za fakt informacje czyjąś a nie swoją to w pewnym sensie świadczy o małej samoocenie, małym poczuciu swojej wartości. A to bardzo żle, najlepszym wg mnie wyjściem jawi się uczciwe [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8650 Data: 2006-12-11 10:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj dokładnie ten dokument a w szczególnosci fragment mówiacy o zastosowaniu amoxycyliny.Cos mi sie zdaje ze krecisz bat na własny tyłek.Na jakiej podstawie diagnozujesz i sugerujesz zakazenie paciorkowcem? Czy nie za daleko sie posuwasz kolego? Stawiasz diagnoze praz neta, wysmiewasz lekarza ktory diagnozował chorobe, podwazasz jego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7396 Data: 2012-09-13 11:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i kreatyna po przerwie...

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, ze odkopuje stary temat, ale mam troche pytan na temat tego splita z linku. Chodzi konkret o ten fragment: "co 5-6 tyg. robimy deloading albo objetosci(obcinamy 50% serii) albo intensywnosci(obnizamy ciezary o 15-20%)." Ten deloading jest konieczny? Co on ma na celu? Jeśli ktoś przez te 6 tyg zrobi maly postep i jeszcze obetnie 50% serii [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2012-09-29 15:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDIA 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meridia jest dość skutecznym lekiem wspomagającym odchudzanie. Ale jak wspomniano wyżej, bez odpowiedniej diety i ćwiczeń niewiele poskutkuje. No i po zakończeniu kuracji, jeśli nie zastosuje się rozumnego heh odżywiania i przynajmniej średniej akt. ruchowej - efekt jojo prawie pewny Jest dosyć droga, M 10 ok. 300 zł, a M 15 ok. 350 zł. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10275 Data: 2003-07-04 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ales ty madry,chodzilo mi o to ze sam wycialem ten fragment na avatara z wiekszego obrazka (teraz juz rozumiesz??chyba ze bozia rozumu nie dala). Widze ze masz syndrom doszukiwania sie spisku,nakryles mnie.Brawo!!!Jestes wielki.Zalozylem konto 3 lata temy i sie prawie nie odzywalem,i rok temu zalozylem 2 konto z TWOIM avatarem,ktory wykradlem ci z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2003-09-09 21:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ostatnie kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Klatka piersiowa 1.wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 serie progresja-12,10,8,6 2.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4 serie progresja-12,10,8,8 3.Rozpiętki na ławce poziomej 3 serie -stały ciężar Triceps 1.prostowanie ramion na wyciągu pionowym 3 serie progresja-12,10,8 2.francuskie wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2012-04-10 22:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laktoza a inne węglowodany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem przeciętny zjadacze chleba, czyli osoby nie posiadające większej wiedzy na temat żywienia nie powinny eliminować z diety produktów nabiałowych, bo może to przynieś więcej szkód niż korzyści. Z drugiej strony uważam, że można zaplanować tak sposób żywienia, by eliminacja produktów nabiałowych nie wiązał się z żadnymi konsekwencjami lub [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5746 Data: 2008-08-26 18:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    _IvErSoN_ to byla tylko kwestia czasu,kiedy sie zamotasz i popelnisz gafe. aby komus pomoc,trzeba cos wiedziec,a ty....? nie zamieniamy cwiczenia skutecznego-jakim w tum przypadku bylo wyciskanie na barki(niezalenie,czy chodzi o wersje sprzed glowy,czy tez zza karku),na cwiczenie izolowane-tytaj:wznosy ramion w opadzie(bo o takie cwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2007-12-14 14:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwa z oliwek extra virgin, olej rzepakowy, olej lniany) orzechy, nasiona, tran- źródła tłuszczy -Kasze gruboziarniste, rośliny strączkowe, warzywa niskocukrowe, owoce- źródła ww Fragment pochodzi z: http://www.sfd.pl/Masz_problem_z_nadwag%C4%85_Sprawd%C5%BA!-t591794.html Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-16 13:13:39

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2010-05-16 13:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na siłowni spalisz maksymalnie 50 gram węglowodanów, więc ten glikogen nie jest aż tak wyczerpany. Idąc dalej powtarzam, po siłowni masz już katabolizm mięśniowy, który w zasadzie od zakończenia treningu siłowego przechodzi w anabolizm a ty zakłócisz to dowalając aeroby. kolejna sprawa, już wyjaśniałem to w swoich artykułach że aeroby nie są [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2008-10-31 11:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może dlatego że się o nie nie ubiegałem nigdy.. - o to co miało znaczyć? - (fragment postu z innego tematu) - Jeżeli pomogłem poproszę soga :D Poza tym lepiej najpierw przemyśl zanim napiszesz .. - sam nie wiedziałeś jaki staż ma autor, wiec nie ******l A po stażu 2,5 roku chyba ma koleś co podkreślać.. - cel - masa, więc nie bedzie podkreślał, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3266 Data: 2008-03-22 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zacytowany przez Ciebie fragment przepisów nic nie wnosi.. nie ma obowiązku startowania w sprzęcie wspomagającym. Zawsze będą argumenty za i przeciw stosowaniu sprzętu, i nic tu nie zwojujesz pisząc że sprzet jest bee.. nikt z przymusu tego nie robi. Jak komuś nie odpowiada to są federację gdzie startuje sięRAW

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7220 Data: 2010-09-09 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galadiator: napisałem, że bardziej przeszkadza niż pomaga w walce W ZWARCIU i tak też uważam; jest to raczej sprzęt do walki w dystansie. I przyznam szczerze, że faktycznie nie widziałem na ulicy zastosowania bejzbola w zwarciu; ale pewnie po prostu mało widziałem- może podzielisz się szerzej wiedzą o bejzbolach w zwarciu, chętnie nauczę się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2003-07-09 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie wszystko wkleił neevsky, więc nie będę tego powielał. Od siebie mogę dodać, że clenbuterol i salbutamol obniżają trójglicerydy, ldl i podbijają hdl - w skrócie poprawiają lipidy po prostu, więc warto to ładować na cyklach. Tu fragment dotyczący salbutamolu(clen wykazuje takie same działanie) - badany lek o nazwie Albuterol - syrop 4mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9583 Data: 2013-09-02 15:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)