SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Fragment

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym przeprosić za powyższą wypowiedź mojego kolegi, a w szczególności za jej ostatni fragment. Kruszek wcale nie miał tego na myśli, musicie go zrozumieć - pochodzi z rozbitego domu, wychowwał sie w rodzinie cyrkowej, nigdzie nie zagrzał na dłużej miejsca, nie licząc obozów harerskich i chórów chłopięcych. Nie chciał implikować żadnych [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-04 00:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja pomprawia funkcjonowanie nerek...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przeczytalem dzis artykul pt. "soja pomaga chorym na cukrzycę' Cytuje fragment: "U badanych, którym do posiłków dodawano białko sojowe, poprawiło się funkcjonowanie nerek (poziom albuminy w moczu spadł o 9,5%), zaobserwowano też korzystny wzrost poziomu "dobrego" cholesterolu (HDL). W grupie osób, które zamiast białka sojowego dostawały kazeinę, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2004-08-02 19:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie

    Post
    Inne dyscypliny

    Przede wszystkim glukozamina, np. Artreum, w aptece bez recepty. Co do kostki to pocne cwiczenia to takze: siadasz, jedna noga wyprostowana, kostka drugiej znajduje sie na kolanem tej pierwszej i trzymajac ja w dloniach wykonujesz pelne, wolne krazenia. Jesli chcesz wzmocnin palce to zajrzyj tu: http://www.sfd.pl/temat156154/ fragment o popmkach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2004-08-02 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch-boki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z praktyki wlasnego doswiadczenia wiem ze mi pomogl rowerek ktorym smigalem w zaleznosci od dni treningowych po 30 lub 60 minut. to wydaje mi sie ze byl to priorytet w gubieniu tluszczu z brzucha i oponki. dodatkowo cwiczylem na twisterze po ok 10 minut.efekty murowane! po miesiacu cwiczen widac je golym okiem. nie robilem natomiast skretu tulowia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2004-07-29 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczyny upadku sztuki walki

    Post
    Sztuki Walki

    Kolejny fragment z tej pracy - "Odrzucić 'znak handlowy' systemu mistrz-uczeń" http://www.yiquan.com.pl/artykuly/plshituzhi.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2004-07-29 16:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to fragment przetłumaczonej ksiązki o trenowaniu Lance Amstronga, ja nie tłumaczyłem podkreslam 6. Podstawa treningu Zarówno Chris, jak i Lance są przekonani, że przenośny monitor pracy serca (MPS) jest najbardziej użytecznym urządzeniem, jakie kolarz może zakupić celem zwiększenia efektywności treningu. Współczesne monitory pozwalają ocenić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozycja na rowerze

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jest to fragment prztłumaczony książki Lance Amstronga 4.Pozycja na rowerze Przy określaniu optymalnej pozycji na rowerze najważniejszym czynnikiem jest wygoda. Lance sam doszedł do wniosku, że niezależnie od tego jak jego pozycja jest aerodynamiczna, jeżeli nie jest komfortowa, będzie sprawiać problemy i nie pozwoli na uzyskanie dobrego wyniku. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No mnie się podoba - szczególnie fragment "weź w ręce jedną butelkę" - często tak trenuję hehehehehehe z tym że lepsze wyniki osiągam jednak z dwoma butelkami A serio - na SFD masz pełno naprawdę dobrych treningów, przykładowo tutaj : http://www.sfd.pl/temat109475/ Opisy ćwiczeń są w Atlasie Cwiczeń. Nie istnieja cud - treningi - w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2004-07-28 09:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odezwie się do mnie jakiś bliższy znajomy Kuby? Nie wiem czemu ja sam wsześniej nie wpadłem na ten pomysł, dopiero posłanka, Pani Maria Gajecka-Bożek napisała mi o tym, że za leczenie zapłacić może Skarb Państwa. Pozwolę wkleić sobie fragment listu: Odpowiadajac na Pana list uprzejmie informuję, że istnieje realna szansa na udzielenie pomocy Panu [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 16:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedna rzecz. Jednemu z kolegow pojawily sie powazne wątpliwosci, czy od takiej ilosci tluszczu i bialka po prostu nie utyje. Wyjasnilam mu to, a teraz przytaczam Wam fragment mojej wypowiedzi, gdyby Wam sie pojawily jakie wąty, oto on: to chyb aja mialem te watpliwosci :))) Niestety nie moge odwwdzieczyc sie za fatyge sogiem (brak abo...)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2004-07-26 00:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się udało..., że wracamy na piłkarskie salony. Nie potrafią zaakceptować tego, że byliśmy tu i zawsze będziemy, bez względu na wszystko Pogoń to jedno serce i jeden klub. Pogoń to my! -Fragment wywiadu z Agnieszką Ptak pochodzi z gazety "Pogoń Szczecin - Jedno serce,Jeden klub". - artukuł został napisany tuż przed końcem II ligowych rozgrywek.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2004-07-25 20:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZĘ O POMOC!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedna rzecz. Jednemu z kolegow pojawily sie powazne wątpliwosci, czy od takiej ilosci tluszczu i bialka po prostu nie utyje. Wyjasnilam mu to, a teraz przytaczam Wam fragment mojej wypowiedzi, gdyby Wam sie pojawily jakie wąty, oto on: "Zanim zastosowalam te diete, dokladnie sobie to przemyslalam i zbadalam temat. Wiesz, jestem z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6465 Data: 2004-07-25 18:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyczyn jest to, że cukier uzależnia. Tak jak nikotyna, alkohol, haszysz, heroina – tak białe, rafinowane kryształki pod milionem postaci – lodów, napojów, ciastek, cukierków, czekolady, kisieli, budyniów, galaretek – działają bezwzględnie i podstępnie. (Fragment rozdziału „Cukier nie krzepi”)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2004-07-23 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier krzepi...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z lektury jego książki jest przygnębiający: człowiek nigdy i w żadnych okolicznościach nie powinien pić mleka. Łamanie tego zakazu prowadzi do ciężkich chorób i powikłań, których współczesna medycyna nawet nie jest w stanie należycie rozpoznać, nie mówiąc już o leczeniu. (Fragment rozdziału „Mleko nie jest dla ciebie”)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2004-07-23 16:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bry! Chciałbym się do was zwrócic z małym pytaniem - ostatnio Basia/Finnie/Avocado powiedziała że jadła kurzy bioost. I tu mam pytanie - czy Wilki śpiewając w piosence "Baśka" fragment o fajnym biooście sugerują że Baśka dokonała fajnego zakupu w mięsnym?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-22 00:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Trening - silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznijmy od podstaw http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach 8-1.Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2004-07-21 21:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm grekii uczylam sie odrobinke w szkole sredniej aczkolwiek byla to starozytna greka a pyszczek nooo takiiiii jakby zielony lekko ale jooz prawie nie boli dobrze ze loody pierwotne wymyslily cos takiego jak make up wiec jak czlowiek upacykooje sie dobrze to prawie nic nie widac poza tym dopiero niedawno zauwazylam ze stlooczenie objelo roowniez [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-18 12:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeczytajcie :)

    Post
    Doping

    PePoNeNt identyczny fragment chcialem wyciac, zawsze mi sie wydawlalo ze wystepowanie rozstepow zalezy od rodzaju skóry, a tu sie dowiaduje ze od zalego treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2004-07-11 23:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rozpisanie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    "tzn. Damix uwazasz ze 45 kilowemu kolesiowi ze stazem 1 m-ca polecasz kreatyne?? i rozpisujesz mu jej dawkowanie??" pokaz mi gdzie poleciłem mu kreatyne!!! a dlaczego mam mu nie rozpisac?powinien wiedziec co i jak brac takie ciągłe odsyłanie do wyszukiwarki zniecheca nowych na forum ciągle jestem przy swoim skąd przepisałes ten fragment [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2004-07-06 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przypomina mi się Genesis i pewien fragment utworu z „Selling England by the pound” „Gambling only pays when you winning”

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-27 22:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)