Kształtuje :) Ale kształtuje też wielkie W przypadku konieczności ukształtowania małych (odpowiedzialnych za te 'boczki';)) jeśli chcemy korzystać z wyciągu, lepiej odwodzic w bok :) Jesli faldka rozciąga się na bok pośladków i biodra, to wszelkie odwodzenia w bok (lub leżąc - bokiem w górę) są wskazane za fragment bliższy biodrom odpowiedzialny [...]
Chodzi mi o ten fragment: One problem may be that lean individuals can't make enough ketones to exert a protein sparing effect; this is a consequence of the difficulties in mobilizing fatty acids in the first place. Even during total starvation, when you'd expect ketosis to have the greatest impact, ketones aren't protein sparing in lean [...]
cos dodam Wobec takich zagrożeń nasz ogranizm wykształcił mechanizm ograniczający zużywanie zapasów białkowych.Dlatego organizm tylko w 2 i 3 dniu głodówki korzysta z białek jako materiałów zapasowych. W tym czasie stopniowo we krwi rośnie poziom kwasów tłuszczowych i ciał ketownowych pochodzących z tłuszczowych substancji zapasowych.4-tego dnia [...]
nie bardzo wiem do czego tutaj sie ustosunkować. Te zwroty sa trochę wyrwane z kontekstu. Może wkleisz fragment tekstu, gdzie były zamieszczone te terminy?
Wkleilem tylko fragment A ten banan potreningowy wiec chyba chodzi o to zeby jak najwiecej wegli zapodac?? Coby zatrzymac katabolizm i jeszcze dalej dawac rade z regeneracja
kuba o ktory dokladnie fragment chodzi? o ten co przytylem 10kg? to trwalo chyab 3m-ce czyli okolo 3kg miesiecznie to tak duzo nie ejst. jadlem wtedy chyba 6 takich w miare planowanych posilkow dziennie. jak chodzi o druga czesc (chociaz watpie ) to tez jest prawda, bo zawsze jadlem okolo 4-5 razy dziennie ale to takie nieplanowane bylo wogole, a [...]
Jeżeli te punkty są Ci obce możesz nie czytać dalej. * (90% osób w tym ja, powinniśmy już nie czytać ) mi sie podoba ten fragment:)osobiscie-- duchowy sog za poczucie humoru. Pozdrawiam! no i fajnie opisane
dla wszystkich przekonanych, że to prawdziwi mnisi odbywaja cyrkowe tournee zamieszczam fragment wywiadu, jaki stołeczny dziennik "Echo miasta" 9 pażdziernika 2005 (nr 23) przeprowadził z Hongiem Li, promotorem grupy Masters of Shaolin (artykuł: Shami na mistrza): Echo miasta : Ilu uczniów szkoli się w akademiach kung-fu w okolicach klasztoru [...]
Witam, miałem odprysk kości w kolanie w 7.05.2004, i nie wiem czy to mnie nie eliminuje z trenowania boksu. Niby już to sie zrosło ale czasem boli a czasem nie. Przepisze co napisał lekarz, może ktoś wie co mi poszło dokładnie w kolanie. "Podczas zabiegu usunięto krwiak śródstawowy, stwierdzono dwa złamania chrzęstno-kostne, przyśrodkowo-górnego [...]
fragment wywiadu ze znanym naturalnym kulturystą, powerlifterem i trenerem z Kanady : Your girlfriend is a competitive bodybuilder. Honestly, how incredible is the sex? Honestly? Well, we periodize our sexual relationship! When either one of us is preparing for a competition and thus on a severe diet, libido goes down. This is due to an increased [...]
Witajcie! Październikowy numer Kulturystyka i Fitness Sport dla Wszystkich jest już na rynku, na okładce Aneta Florczyk i fragment walki z KSW. Miłego czytania!
Zmienili na http://www.mmaweekly.com/absolutenm/templates/dailynews.asp?articleid=764&zoneid=4 fragment: When he last spoke with MMAWeekly Radio, Lee said, "I got two, three, four hundred street fights. I've been street fighting all my life." No to moze juz sobie nie powalczyc.
Interpretacja fragmentu „Pamiętników” J. Ch. Paska pt. „Bitwa”. "Epika Paska należy do nurtu sarmacko-szlacheckiego. Poeta napisał "Pamiętniki" około roku 1690.Pamiętniki i diariusze zajmowały dość znaczną pozycję w literaturze XVII w. Dzięki bezpośredniemu stosunkowi autorów do [...]
Polskie siatkarki wygrały z Rosją 3:2 (26:24, 25:22, 26:28, 20:25, 22:20) po czterech setach półfinałowego meczu mistrzostw Europy. W Zagrzebiu Polki bronią tytułu wywalczonego dwa lata temu w Turcji. Podopieczne trenera Andrzeja Niemczyka rozpoczęły spotkanie w składzie: Bełcik, Mróz, Rosner, Glinka, Skowrońska, Świeniewicz, Zenik (libero). [...]
Widze ze temat ucuchł.Czas go odswiezyc...Nie widziałem tu jeszcze zadnego postu w którym byłoby opisane ile taki komandos zarabia.ten fragment bedzie pochodził z ksiazki "GROM.PL" "Pieniadze jakie zarabiaja komandosi budza potęzne emocje .Każdy z nich dostaje pensje wyliczaną z ogólnowojskowej tabeli uposazen,obowiazujacej we [...]
Super wywiad, dzieki wielkie olbrzymia przyjemnosc sprawilo mi czytanie go.Fragment tego wywiadu jest w jednym z HL Ricksona"Rickson is now champion of the family..."-ten wlasnie fragment.
fragmenty Marijuana posiadają skutki jak wewnątrzwydzielnicze przeszkadzające substancje chemiczne. K Watanabe, Motoya E, Matsuzawa N, T Funahashi, T Kimura, T Matsunaga, K Arizono, Yamamoto I. Dział Higienicznej Chemii, Wydziału Farmaceutycznych Nauk, Uniwersytetu Hokuriku, Hej -3 Kanagawa - machi, Kanazawa 920-1181, Japonia. [...]
Ewangelia wg. Św. Zioma - fragment : Gadka Jezusa z Samarytanką (czyli Jan 4, 1. 54 przyp.red.) 1. A kiedy Pan zakumał, że faryzeusze usłyszeli, że Jezus zyskuje więcej uczniów i więcej chrzci niż Jan, 2. (chociaż w zasadzie to nie Jezus chrzcił, tylko jego uczniowie � szczegół) 3. Wyszedł z Judei i poszedł tak dla odmiany do Galilei. [...]
Kazushi Sakuraba vs.Igor Vovchanchyn http://www.megaupload.com/?d=32TQXJFV B.J. Penn vs.Renzo Gracie K-1 WGP Hawaii http://www.megaupload.com/?d=41SJJVI9 fragment filmu Pride To The Top trening Fedora http://s61.yousendit.com/d.aspx?id=1QBPSDFX0VN3I3MKWN97M646AZ Vanderlei Silva Vs Todd Medina-Pedro Rizzo As The Ref (Mecca 2) [...]