Marcin nie spiesz sie.Zrób badania. Leki działajace na prolaktyne to nie sa cukierki.Załozmy ze ta prolaktyna skoczyła Ci od GH. To zastanów sie przyjacielu jaki jest sens zbijac ja np Bromokryptyna czy innym lekiem skoro ten lek hamuje takze wydzielanie hormonu wzrostu? Trzyma sie to kupy? Zrób te badania i przemysl sprawe.Tu masz fragment [...]
ufffff, właśnie wróciłem z siłowni i czuję się ostro wyprany najpierw zrobiłem lajtowy trening nóg (w piatek gram w piłkę więc nie chciałem ich katować), a następnie wskoczyłem na bieżnię. Dziś godzinka cardio - różne warianty (20 minut marszu 7km/h na 9% pochyle, a reszta na płasko: marsz 5,5km/h, trucht 8,5 km/h, bieg 10,5km/h). Z supli to [...]
wiadomo,ze nie. ale jak to sie mowi "za tydzien nikt nie bedzie pamietal o okolicznosciach wygranej" :-D nie do konca sie z tym zgadzam,bo ja pamietam takie rzeczy np %-) ale cos w tym pewnie jest. a Ty,xper,teraz wskaz fragment gdzie kwestionuje decyzje sedziego,albo mam pretensje.....................ludzie.
Po treningu, ważniejsze są węglowodany, niż białko. Zresztą.. Skąd to wiesz? Białko jest tak samo potrzebne jak węglowodany. Fragment 10 wskazówek żywieniowych: ,,Należy dbać aby posiłek po treningowy zawierał węglowodany proste i łatwo przyswajalne białko w proporcji 2:1" Poza tym, możesz zobaczyć sobie wartości odżywcze koktajli [...]
a jak się odniesiesz do tego? "Czasem producenci dodają do oleju witaminę E, aby przeciwdziałać zbyt szybkiemu utlenianiu kwasów tłuszczowych. Dzięki temu taki olej ma dłuższą trwałość, a zatem i większą wartość handlową dla producenta i sprzedawcy. Jednak wartość lecznicza takiego oleju w diecie dr Budwig jest wątpliwa, ponieważ wit. E po [...]
Anubis trawienie białek zachodzi dopiero w żołądku - tylko węgle zaczynają się trawić w jamie ustnej. A z tym czasem to nie chodzi przypadkiem o czas trwania trawienia? Bo białka się trawią 2-3h zaleznie od tego ile jest kwasu solnego. Bo kwas aktuwyję pepsynogen do pepsyny - odcina fragment blokujący centrum katalityczne. Zmieniony przez - mdma85 [...]
Lucy, sorki, że się wciskam w Twoim dzienniku ale rozbawił mnie filmik (jakieś dwie strony temu - snatch pulls) jako przykład RDL. Jaki RDL??? Mega szeroki rozstaw rąk na gryfie, element rwania - co to nam mówi? Mówi, że jest to fragment treningu dwuboisty. Bawię się trójbój i mimo iż RDL sporadycznie gości w moim treningu to umiem go wykonać. To [...]
prebek jak zwykle klasa :-D ciekawe co będzie w cz.2 %-) jakaś pułapka pewnie na Weidmana %-) a najlepszy był fragment o Andersonie: "Im no wrestling. Im the kid, I play soccer, Thats it." rozj**ało mnie to %-)
gdzie w ostatnich postach masz Puar stwierdzenie,ze w pierwszej walce to byl FUKS? bo ja nie widze takowego. moim zdaniem,gdyby Cain nie zostal ubity po tym ciosie JDS'a,tylko jakos sie przykleil i przetrwal te runde,albo chociaz ten fragment walki,to nie odbiloby sie to na nim na tyle,ze by dostal wpyerdol zycia przez kolejne 4 rundy,tak jak [...]
^na tym forum by nie rozwiało a jak JDS trafi i znokautuje to wg MMAtyki niektórych ludzi to JDS będzie OGÓLNIE lepszym fighterem. @Puar mógłby go obijać gdyby miał cardio na Caina, gdyby dobrze walczył z kontry i gdyby ta walka mu leżała stylistycznie. Do tej pory JDS oprócz tej bomby (co jak widać po walce z Huntem jest jego firmówką) i dobrego [...]
ale kretynska scena w 0:55 Rownie dobrze Mroczek moglby Mameda po porazce pocieszac i jakies frazesy sprzedawac. To musial byc dodatkowy cios: najpierw porazka, a potem zyciowe pseudofilozofie pseudoprzyjaciol. Chociaz jak ogladam fragment drugi raz, to mam wrazenie ze Spider sie w duchu smieje "kim ty jestes? co ty w ogole do mnie mowisz?" Ale, [...]
Dzieki Hermann za wyczerpujaca odpowiedz,estradiol jest lekko za wysoki ale faktycznie to nie powod do zmartwienia A testosteronu nie musi obniżyć? Zobacz ile jest ponad normę... :-O. Ja tu nie widze problemu.Róznie ludzie reaguja .Przy takim estradiolu i prolaktynie nie grozi ginekomastia.Samopoczucie jest ok chec do treningów to nie [...]
"po drugie jem do tego jeszcze witaminy oraz minerały w formie tabletek oraz BCAA więc niedobory likwiduję, a warzyw jem różnych około 400-600g." Zauważyłem ten fragment, ale jesteś w dużym błędzie sądząc, że likwidujesz wszystkie niedobory spożywając kapsułkę multiwitaminy i 400-600 g warzyw. Poza tym możesz zadać sobie proste pytanie, czy nadal [...]
Nazwa IFBB - International Federation Of Bodybuilders, wymyslil Dan Laurie. ( pozniejszy zalozyciel organizacji WBBG) On zorganizowal rowniez pierwsze zawody IFBB, nie Weiderowie. Laurie i bracia Weider dobrze sie znali i wspolpracowali z soba. Jednak po pewnym czasie relacje pomiedzy nimi popsuly sie i panowie sie sklocili. Co do dopingu w IFBB [...]
Nikt nie kwestionuje tego że SIŁA jest potrzebna. Kwestionujemy możliwość wyrobienia w każdym przypadku tej użytecznej na macie siły za pomocą siłowni. Odnośnie siły i wagi to zobaczcie fragment filmu o takim zawodniku Toshihiko Koga http://www.youtube.com/watch?v=7qNxiJKen0o
300, starcie tytanów albo gniew tytanow, pozniej chyba spartakus, 2012,adrenalina tylko nie wiem czy 1 czy 2, a tego o który Ty akurat pytasz nie znam, naste[nie jest fragment animacji Bagińskiego na 600 lecie bitwy pod Grunwaldem, a tych na końcu nie znam, jacyś templariusze i latający japończycy z katanami...
to też zakończyłam, bo mam serce a wiem, że już przyjemniej się rozmawia o dentyście, niż o tym trudnym dotyku. gin, co dzisiaj ciekawego w czapeczce robisz? :) Jeszcze raz zedytuję żeby spamu w spamie nie robić. Pandarek - Twój artykuł o Błędach w podejściu do treningu siłowego, a szczególnie fragment mówiący o tym, by "nie bać się popełniać [...]
Fragment z kategorii kulturystyka ekstremalna...a za 2-3 godziny pierwszaq częśc z Kamiennej Rzezby 2013....kulturystyka klasyczna http://www.youtube.com/watch?v=7w5KGlct4QU
Noooooo i poszło panowie i panie. UFC 1-0-0. Niesamowite emocje!!! Witajcie, Niesamowity debiut Piotrka Hallmanna z naszego Szwadronu w w UFC. Pokonał czarny pas jiu jitsu w jego rodzinnym kraju. Pierwsza runda należała do Trinaldo. Ostry atak z jego strony i bardzo mocne middle kicki na wątrobę początkowo przeważyły szalę, ale już w drugiej [...]