Dobre WHEY

Chodzi o oczyszczenie z tej laktozy. Izolaty pod tym wzgledem sa 'najidealniejsze'. Jesli jestes na laktoze uczulony, to proponowal bym zakupic Bio Iso Whey - Sports One i wyprubowac. Cena nie jest zła, a może dzięki enzymom trawiennym będzie dla Ciebie dobre.

Ok obczaje i zastanowie sie nad tym Mr Bigiem.....jaka cena jego mniej więcej? i jak ze smakami? A cp sadzicie o tym optimum whey gold? na necie ma dobre opinie i wysoko w rankingach

wpc z ryżem zblenduj w takim układzie i/lub z bananem. Co do Olimpowskich wyrobów to jestem dość sceptyczny, bo za niższą cenę często można dostać o wiele lepszy produkt innej firmy. Co do białka, to dobre jest whey 95 z Activlabu, białko SFD, albo scitec :-))

ja osobiście stosuję whey protein complex 100%, dobre białeczko, przystepna cena i ciekawe smaki:)

jak bierzesz 10 g sawa przed treningiem to masz już 2,5 g kreatyny, więc wystarczy 2 kapsy CM3 dorzucić dobre bialeczko Hitec C6, Peak Delicious, Trec Whey 100

z BCAA Trec BCAA Powder i MRM BCAA+G 1000g (260zł za 833g bcaa i 166g gluty) z aminkow dziennych Ultimate Super Amino 2000 Trec Whey Amino dobre cenowo są też Prolaba i Optimum ale nie zawierają w całości hydrolizatu tylko wpc lub soje /ON/

smakowo dobre jest Designer Whey sp80 bije na pewno na glowe a jakosc tez pierwsza klasa Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-10-20 16:20:07

Dobre Banan Dodam ze ja zjadlem 9 kg whey massa w miesiac duzo jadlem ogolnie do tego i nie zapaslem sie jak swienia dlatego teraz takie ilosci bede jadl jak bede mial hajs Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2008-07-15 13:32:30

Od kalafiora i brukselki raczej nie utyjesz wiec mozesz spobie sporo tego zjeść 300-400g? Nie wiem ile normalnie jadasz A odżywka to Twoj wybór - ja bym najbardziej polecał izolat (no ale one są najdroższe)! (np. Dymatize Iso 100) Ja obecnie jem "Dymatize Elite Whey" i jestem zadowolony! Bardzo dobre białko! Zmieniony przez - Junikers w [...]

pierwsza kratyna to mono druga stack wiec wybór nalezy do ciebie jesli to pierwszy cykl bierz zwykle mono , a co do picia nic nie musisz odczekiwac mozesz wypić w jednym szejku wszystko nic ci sie nie stanie , whey 95 activlaba dobre białko

whey 95 bardzo dobre białko bedziesz zadowolony , nie trzeba nic odczekiwac

Dla mnie najlepsze smaki to min. jak Czarny pisal wyzej optimum -100 % whey truskawka i czekolada , zreszta wszystkie smaki Optimuma lubie bo niesa takie mocno intensywne ,nic nieczuc slodzikow i sztucznosci,smak w sam raz jak dla mnie. syntrax -matrix 5.0 czekolada Jedyne odzywki czekoladowe ktore lubie to wlasnie Optimum i Syntrax a tak to [...]

[...] DT: rano: CELL PUMP LEGEND BIOGENIX przed treningiem: TREC Caffeine+ HI TEC BCAA POWDER po treningu: CELL PUMP LEGEND BIOGENIX+ HI TEC BCAA POWDER przed snem: PHARMA FREAK TEST DNT: rano: CELL PUMP LEGEND BIOGENIX przed snem: PHARMA FREAK TEST Do braków w diecie dorzucam HI-TEC WHEY C-6, Witaminy, Omega-3 Dobre dawkowanie czy może jakieś zmiany?

A czy polaczenie ULTIMATE Prostar Whey Protein + TREC Kreatyna Mikro + Dextroza (miedzy czasie wsadze Vanadyl bo juz go mam a po zakonczeniu glutamina czy BCAA - bo mam i to i to)(a do tego 1-2tab.termy pro)bedzie dobrym rozwiazaniem i kiedy stosowac bialko(czy np.30 min. potreningu +tuz przed snem to dobre rozwiezanie )i kiedy kredke . I ostatnie [...]

Ze wzgledu na to że mieszkam w uk i za bardzo nie chce zamawiać że sklepu sfd postanowiłem poszukac coś swojego i postanowiłem że zamowie taka mieszankę jak Animal Cuts jako dobry spalacz, z kategorii wpc (w sumie wpi) wybrałem Elite Whey Protein Isolate 2270g od Dymatize i jako dobre bcaa postawiłem na BCAA, Mega Caps z Olimpu :) podstawowe [...]

to nie wiem jak to robisz ale u mnie za kazdym razem zostawal jakby taki piasek (to wina kazeiny ktora sie ciezko rozpuszcza) Kaizen bardzo dobre Elite Whey walone na skladzie (okolo 11% mniej bialka niz deklaruja) wiec jako "podrasowany bulk" moze byc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-09-12 16:23:15

Były jakieś badania MRM robione? bo swego czasu mówiono ze dobre białko bez wałków, a teraz patrze i zonk!! a co myślicie o SAN Volu-Mass 5.0 albo Universal Ultra Whey Pro??

zamówiłem 4 puszki smak waniliowy miesza sie niespecjalnie napewno gorzej niż whey 2 sports one w smaku bardzo dobre trawi się jak wszyscy diabli

ja często używam 100% Whey Protein Complex (wszystkie dobre smaki) i System Protein (aktualnie jem koks i średni smak) rozpuszczalnosc super, polecam

A czy to białko będzie dobre na początek WHEY PROTEIN COMPLEX Olimp? Jak je dawkować? Brać w dni treningowe i nie treningowe? I kiedy je brać? I czy po tym białku może mnie zalać fatem czy będzie to sucha masa?